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冀教版七年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
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1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動(dòng)與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動(dòng)技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動(dòng)技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性移動(dòng)技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動(dòng)技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識(shí)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識(shí)
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會(huì)適應(yīng)
1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動(dòng)與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動(dòng)技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動(dòng)技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性移動(dòng)技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動(dòng)技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識(shí)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識(shí)
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會(huì)適應(yīng)
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- 《好事近·夕景》
- 《西江月》
- 《烏夜啼》
- 《婆羅門外》
- 《感皇恩(丐祠居射村作)》
- 《浣溪沙》
- 《木蘭花(望梅)》
- 《木蘭花(雨中)》
- 《木蘭花(晴天)》
- 《長相思(題丈亭館)》
- 《南柯子(送淮漕向伯恭)》
- 《清平樂(閨情)》
- 《念奴嬌》
- 《漢宮春·梅》
- 《點(diǎn)絳唇(天圣宮)》
- 《臨江仙(席上賦)》
- 《調(diào)笑(玉友酒)》
- 《調(diào)笑令(并口號(hào))》
- 《昭君怨》
- 《減字木蘭花·題雄州驛》
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- 《眼兒媚》
- 《五福降中天》
- 《人月圓·小桃枝上春風(fēng)早》
- 《石州詞》
- 《驀山溪(元夕)》
- 《品令(舟次五羊)》
- 〖愛國〗 “報(bào)國無門空自怨,濟(jì)時(shí)有策從誰吐!
- 〖愛國〗 “堂上謀臣尊俎,邊頭將士干戈!
- 〖愛國〗 “夢(mèng)繞邊城月,心飛故國樓!
- 〖愛國〗 “帶長劍兮挾秦弓,首身離兮心不懲。”
- 〖愛國〗 “旌蔽日兮敵若云,矢交墜兮士爭先!
- 〖愛國〗 “乃翁知國如知兵,塞垣草木識(shí)威名!
- 〖愛國〗 “寵錫從仙禁,光華出漢京。”
- 〖愛國〗 “眼覷著災(zāi)傷教我沒是處,只落得雪滿頭顱!
- 〖愛國〗 “猶憐慣去國,疑是夢(mèng)還家!
- 〖愛國〗 “天意眷我中興,吾皇神武,踵曾孫周發(fā)!
- 〖愛國〗 “天與三臺(tái)座,人當(dāng)萬里城!
- 〖愛國〗 “問元戎早晚,鳴鞭徑去,解天山箭!
- 〖愛國〗 “相州晝錦堂廚醞,衛(wèi)國淇川岸竹萌!
- 〖愛國〗 “四牡何時(shí)入,吾君憶履聲!
- 〖愛國〗 “為奏薰琴唱,仍題寶劍名。”
- 〖愛國〗 “野臣潛隨擊壤老,日下鼓腹歌可封!
- 〖愛國〗 “聞道皇華使,方隨皂蓋臣。”
- 〖愛國〗 “婿為燕國王,身被詔獄加。”
- 〖愛國〗 “今日樓臺(tái)鼎鼐,明年帶礪山河!
- 〖愛國〗 “誰分去來鄉(xiāng)國事,凄然,曾是承平兩少年!
- 〖愛國〗 “漢家君臣?xì)g宴終,高議云臺(tái)論戰(zhàn)功!
- 〖愛國〗 “漢家天子今神武,不肯和親歸去來!
- 〖愛國〗 “忘身辭鳳闕,報(bào)國取龍庭!
- 〖愛國〗 “放逐肯消亡國恨?歲時(shí)猶動(dòng)楚人哀!”
- 〖愛國〗 “形勝三分國,波流萬世功。”
- 〖愛國〗 “既秉上皇心,豈屑末代誚。”
- 〖愛國〗 “中心愿,平虜保民安國!
- 〖愛國〗 “無邊家國事,并入雙蛾翠!
- 〖感恩〗 “一往情深深幾許?深山夕照深秋雨!
- 〖感恩〗 “但將千歲葉,常奉萬年杯!