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冀教版七年級體育全一冊目錄
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1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
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- 《鷓鴣天·鎮(zhèn)日無心掃黛眉》
- 《生查子(同上)》
- 《少年游》
- 《相思令·吳山青》
- 《踏莎行》
- 《木蘭花·城上風(fēng)光鶯語亂》
- 《陽關(guān)引》
- 《越江吟》
- 《六州》
- 《水調(diào)歌頭》
- 《蝶戀花》
- 《鷓鴣天·畫轂雕鞍狹路逢》
- 《蝶戀花》
- 《夜行船·別情》
- 《蝶戀花(佳人)》
- 《蝶戀花·春暮》
- 《迷仙引》
- 《訴衷情》
- 《臨江仙》
- 《滴滴金》
- 《安陽好》
- 《陽臺夢》
- 《望江南·江南月》
- 《望江南(六·江景)》
- 《望江南(三)》
- 《定風(fēng)波》
- 《江南好》
- 《水調(diào)歌頭(和蘇子美)》
- 《喜遷鶯》
- 《好事近》
- 〖春天〗 “暖雨晴風(fēng)初破凍,柳眼梅腮,已覺春心動。”
- 〖春天〗 “莫避春陰上馬遲。春來未有不陰時(shí)!
- 〖春天〗 “問訊湖邊春色,重來又是三年。”
- 〖春天〗 “草秀故春色,梅艷昔年妝!
- 〖春天〗 “瑤草一何碧,春入武陵溪。”
- 〖春天〗 “明朝寒食了,又是一年春!
- 〖春天〗 “羞日遮羅袖,愁春懶起妝!
- 〖春天〗 “紅樹青山日欲斜,長郊草色綠無涯!
- 〖春天〗 “啼鶯舞燕,小橋流水飛紅!
- 〖春天〗 “過春風(fēng)十里。盡薺麥青青。”
- 〖春天〗 “映階碧草自春色,隔葉黃鸝空好音。”
- 〖春天〗 “蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時(shí)。”
- 〖春天〗 “風(fēng)回小院庭蕪綠,柳眼春相續(xù)。”
- 〖春天〗 “蛺蝶飛來過墻去,卻疑春色在鄰家。”
- 〖春天〗 “春風(fēng)疑不到天涯,二月山城未見花!
- 〖春天〗 “青梅如豆柳如眉,日長蝴蝶飛。”
- 〖春天〗 “孤村芳草遠(yuǎn),斜日杏花飛。”
- 〖春天〗 “游人不管春將老,來往亭前踏落花!
- 〖春天〗 “雞鳴紫陌曙光寒,鶯囀皇州春色闌!
- 〖春天〗 “芳原綠野恣行事,春入遙山碧四圍。”
- 〖春天〗 “林外鳴鳩春雨歇,屋頭初日杏花繁。”
- 〖春天〗 “秦地羅敷女,采桑綠水邊!
- 〖春天〗 “春水迷天,桃花浪、幾番風(fēng)惡!
- 〖春天〗 “今年春淺臘侵年。冰雪破春妍。”
- 〖春天〗 “十日春寒不出門,不知江柳已搖村!
- 〖春天〗 “白云依靜渚,春草閉閑門!
- 〖春天〗 “疏懶意何長,春風(fēng)花草香!
- 〖春天〗 “何事春風(fēng)容不得?和鶯吹折數(shù)枝花!
- 〖春天〗 “春色將闌,鶯聲漸老。紅英落盡青梅小!
- 〖春天〗 “布谷飛飛勸早耕,舂鋤撲撲趁春睛!