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冀教版七年級體育全一冊目錄
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1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
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- 《瀟湘憶故人慢》
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- 《減字木蘭花》
- 〖春天〗 “洞庭春溜滿,平湖錦帆張!
- 〖春天〗 “更落盡梨花,飛盡楊花,春也成憔悴。”
- 〖春天〗 “曉窗移枕,酒困香殘,春陰簾卷!
- 〖春天〗 “我愛山中春,蒼崖鳥一聲。”
- 〖春天〗 “黃鸝驚夢破,青鳥喚春還!
- 〖春天〗 “美女渭橋東,春還事蠶作!
- 〖春天〗 “日長唯鳥雀,春遠(yuǎn)獨(dú)柴荊!
- 〖春天〗 “馬穿楊柳嘶,人倚秋千笑,探鶯花總教春醉倒。”
- 〖春天〗 “邊兵春盡回,獨(dú)上單于臺。”
- 〖春天〗 “人不見,春在綠蕪中。”
- 〖春天〗 “夜來小雨新霽,雙燕舞風(fēng)斜!
- 〖春天〗 “東風(fēng)灑雨露,會入天地春!
- 〖春天〗 “南園春半踏青時,風(fēng)和聞馬嘶!
- 〖春天〗 “春山暖日和風(fēng),闌干樓閣簾櫳,楊柳秋千院中。”
- 〖春天〗 “東風(fēng)吹雨過青山,卻望千門草色閑。”
- 〖夏天〗 “稻花香里說豐年。聽取蛙聲一片。”
- 〖夏天〗 “漠漠水田飛白鷺,陰陰夏木囀黃鸝!
- 〖夏天〗 “綠樹陰濃夏日長,樓臺倒影入池塘!
- 〖夏天〗 “梅子留酸軟齒牙,芭蕉分綠與窗紗。”
- 〖夏天〗 “一霎荷塘過雨,明朝便是秋聲!
- 〖夏天〗 “風(fēng)蒲獵獵小池塘。過雨荷花滿院香!
- 〖夏天〗 “別院深深夏席清,石榴開遍透簾明!
- 〖夏天〗 “此花此葉常相映,翠減紅衰愁殺人。”
- 〖夏天〗 “云盡月如練,水涼風(fēng)似秋!
- 〖夏天〗 “楝花飄砌。蔌蔌清香細(xì)!
- 〖夏天〗 “夜合花開香滿庭,夜深微雨醉初醒。”
- 〖夏天〗 “小扇引微涼,悠悠夏日長!
- 〖夏天〗 “有三秋桂子,十里荷花。”
- 〖夏天〗 “荷花開后西湖好,載酒來時!
- 〖夏天〗 “午夢扁舟花底。香滿兩湖煙水。”