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冀教版七年級體育全一冊目錄
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1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
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- 《思佳客》
- 《生查子》
- 《尾犯(寒夜)》
- 《念奴嬌(壽薛稼堂)》
- 《高陽臺(送翠英)》
- 《木蘭花慢(再賦)》
- 《瑞鶴仙(壽東軒立冬前一日)》
- 《水龍吟(效稼軒體招落梅之魂)》
- 《金盞子》
- 《解連環(huán)(岳園牡丹)》
- 《女冠子·元夕》
- 《賀新郎(兵后寓吳)》
- 《浪淘沙》
- 《步蟾宮(春景)》
- 《南鄉(xiāng)子》
- 《蝶戀花(風(fēng)蓮)》
- 《小重山》
- 《阮郎歸(客中思馬跡山)》
- 《一剪梅·舟過吳江》
- 《風(fēng)入松(戲人去妾)》
- 《洞仙歌(柳)》
- 《探芳信(菊)》
- 《霜天曉角·人影窗紗》
- 《少年游》
- 《秋夜雨(蔣正夫令作春夏冬各一闋,次前韻)》
- 《高陽臺(江陰道中有懷)》
- 《賀新郎(E372·括杜詩)》
- 《齊天樂(元夜閱夢華錄)》
- 《沁園春(壽岳君舉)》
- 〖孤獨(dú)〗 “雨過月華生,冷徹鴛鴦浦!
- 〖孤獨(dú)〗 “萬里乘云去復(fù)來,只身東海挾春雷!
- 〖孤獨(dú)〗 “高齋今夜雨,獨(dú)臥武昌城!
- 〖孤獨(dú)〗 “有客躊躇,古庭空自吊孤影!
- 〖孤獨(dú)〗 “河邊獨(dú)自看星宿,夜織天絲難接續(xù)!
- 〖孤獨(dú)〗 “半壁橫江矗起,一舟載雨孤行!
- 〖孤獨(dú)〗 “憶共人人睡魂蝶亂,夢鸞孤!
- 〖孤獨(dú)〗 “璇室群酣夜,璜溪獨(dú)釣時(shí)!
- 〖孤獨(dú)〗 “玉露金風(fēng)報(bào)素秋,穿針樓上獨(dú)含愁。”
- 〖孤獨(dú)〗 “賈傳自憐多感慨,東門何意泥孤虛!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)倚危欄,神游無際,天地猶嫌隘!
- 〖孤獨(dú)〗 “黃鸝囀處誰同聽,白菊開時(shí)且剩過!
- 〖孤獨(dú)〗 “滿川風(fēng)雨獨(dú)憑欄,綰結(jié)湘娥十二鬟!
- 〖孤獨(dú)〗 “重陽獨(dú)酌杯中酒,抱病起登江上臺!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)眠林下夢魂好,回首人間憂患長。”
- 〖孤獨(dú)〗 “遙憶獨(dú)眠人,早寒驚夢頻!
- 〖孤獨(dú)〗 “翠鈿曉寒輕,獨(dú)倚秋千無力!
- 〖孤獨(dú)〗 “野橋古梅獨(dú)臥寒屋角,疏影橫斜暗上書窗敲。”
- 〖孤獨(dú)〗 “那堪好風(fēng)景,獨(dú)上洛陽橋!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)自下層樓,樓下蛩聲怨。”
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)自上層樓,樓外青山遠(yuǎn)!
- 〖孤獨(dú)〗 “病骨支離紗帽寬,孤臣萬里客江干!
- 〖閨怨〗 “寂寂花時(shí)閉院門,美人相并立瓊軒!
- 〖閨怨〗 “睡里消魂無說處。覺來惆悵消魂誤!
- 〖閨怨〗 “恨身翻不作車塵,萬里得隨君!
- 〖閨怨〗 “離宮絕曠,身體摧藏,志念沒沉,不得頡頏!
- 〖閨怨〗 “好夢欲成還又覺,綠窗但覺鶯啼曉!
- 〖閨怨〗 “夜深風(fēng)竹敲秋韻。萬葉千聲皆是恨!
- 〖閨怨〗 “綺席凝塵,香閨掩霧!
- 〖閨怨〗 “云淡風(fēng)高葉亂飛,小庭寒雨綠苔微,深閨人靜掩屏帷。”