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冀教版七年級體育全一冊目錄
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1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
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- 《壺中天(詠周靜鏡園池)》
- 《聲聲慢(和韓竹閑韻,贈歌者關(guān)關(guān),在兩水居)》
- 《南樓令(送韓竹閑歸杭,并寫未歸之意)》
- 《丑奴兒(子母猿)》
- 《憶王孫(謝安棋墅)》
- 《風(fēng)入松(贈蔣道錄溪山堂)》
- 《蝶戀花(山茶)》
- 《清平樂(為伯壽題四花·牡丹)》
- 《夜飛鵲》
- 《華胥引(錢舜舉幅紙畫牡丹、梨花·牡丹名洗妝紅,為賦一曲,并題二花)》
- 《南樓令》
- 《踏莎行(盧仝啜茶手卷)》
- 《紅情(疏影、暗香,姜白石為梅著語,因易之曰紅情、綠意以荷花荷葉詠之)》
- 《清平樂·采芳人杳》
- 《臨江仙(懷辰州教授趙學(xué)舟)》
- 《木蘭花慢(元夕后,春意盎然,頗動游興,呈霅·川吟社諸公·)》
- 《鷓鴣天·樓上誰將玉笛吹》
- 《浣溪沙》
- 《朝中措·清明時節(jié)》
- 《水調(diào)歌頭(寄王信父)》
- 《浣溪沙(寫墨水仙二紙寄曾心傳,并題其上)》
- 《清平樂(題倦耕圖)》
- 《木蘭花慢》
- 《聲聲慢(重過垂虹)》
- 《風(fēng)入松(溪山堂竹·別本作子昂竹石卷子)》
- 《小重山(煙竹圖)》
- 《壺中天(壽月溪)》
- 《浪淘沙(作墨水仙寄張伯雨)》
- 《長亭怨(別陳行之)》
- 《浪淘沙(題陳汝朝百鷺畫卷)》
- 〖懷古〗 “江流石不轉(zhuǎn),遺恨失吞吳!
- 〖懷古〗 “想當(dāng)年、空運籌決戰(zhàn),圖王取霸無休!
- 〖懷古〗 “天外鳳凰誰得髓?無人解合續(xù)弦膠!
- 〖懷古〗 “群山萬壑赴荊門,生長明妃尚有村。”
- 〖懷古〗 “龍蟠虎踞金陵郡,古來六代豪華盛。”
- 〖懷古〗 “江山留勝跡,我輩復(fù)登臨!
- 〖懷古〗 “薄晚西風(fēng)吹雨到。明朝又是傷流潦!
- 〖懷古〗 “霸業(yè)成空,遺恨無窮。”
- 〖懷古〗 “箭徑酸風(fēng)射眼,膩水染花腥!
- 〖懷古〗 “層樓望,春山疊;家何在?”
- 〖懷古〗 “不知何日東瀛變,此地還成要路津!
- 〖懷古〗 “幾度東風(fēng)吹世換,千年往事隨潮去。”
- 〖懷古〗 “赤壁磯頭,一番過、一番懷古!
- 〖懷古〗 “林深藏卻云門寺,回首若耶溪!
- 〖懷古〗 “數(shù)里黃沙行客路,不堪回首思秦原。”
- 〖懷古〗 “可憐赤壁爭雄渡,唯有蓑翁坐釣魚。”
- 〖懷古〗 “尚憶先朝多樂事,孝皇曾為兩宮開!
- 〖懷古〗 “盡道隋亡為此河,至今千里賴通波!
- 〖懷古〗 “千秋釣舸歌明月,萬里沙鷗弄夕陽!
- 〖懷古〗 “我來圯橋上,懷古欽英風(fēng)!
- 〖懷古〗 “下馬登鄴城,城空復(fù)何見!
- 〖懷古〗 “江皋樓觀前朝寺,秋色入秦淮!
- 〖懷古〗 “白頭燈影涼宵里,一局殘棋見六朝。”
- 〖懷古〗 “行人悵望蘇臺柳,曾與吳王掃落花!
- 〖懷古〗 “東南第一名州,西湖自古多佳麗!
- 〖懷古〗 “憑空怒浪兼天涌,不盡六朝聲。”
- 〖懷古〗 “城隅南對望陵臺,漳水東流不復(fù)回。”
- 〖懷古〗 “鄂王墳上草離離,秋日荒涼石獸危!
- 〖懷古〗 “想牧之、千載尚神游,空山冷!
- 〖懷古〗 “潭州官舍暮樓空,今古無端入望中!