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冀教版七年級體育全一冊目錄
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1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
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- 《南歌子(為呂圣俞壽)》
- 《柳梢青(送呂子紹守峽)》
- 《臨江仙(約同官出郊)》
- 《眼兒媚(效易安體)》
- 《浣溪沙(三衢陳簽上作)》
- 《浪淘沙》
- 《水調(diào)歌頭》
- 《鳳棲梧(施司諫冬生日)》
- 《喜遷鶯》
- 《望海潮》
- 《念奴嬌(暮春壽太守)》
- 《踏莎行》
- 《水調(diào)歌頭》
- 《畫堂春》
- 《喜遷鶯》
- 《漢宮春(壽張安國舍人)》
- 《滿江紅》
- 《瑞鷓鴣》
- 《臨江仙》
- 《勝勝慢》
- 《賀新郎》
- 《念奴嬌》
- 《滿江紅》
- 《賀新郎(壽中書舍人)》
- 《水調(diào)歌頭》
- 《水調(diào)歌頭》
- 《點(diǎn)絳唇》
- 《滿庭芳》
- 《喜遷鶯(壽邵太尉)》
- 《滿庭芳》
- 〖寫雨〗 “思牽今夜腸應(yīng)直,雨冷香魂吊書客!
- 〖寫雨〗 “明日客程還幾許,沾衣況是新寒雨。”
- 〖寫雨〗 “池塘過雨急鳴蛙。酒醒明月照窗紗!
- 〖寫雨〗 “杏花時(shí)節(jié)雨紛紛。山繞孤村。水繞孤村!
- 〖寫雨〗 “漠漠蕭蕭,香凍梨花雨!
- 〖寫雨〗 “記當(dāng)日、門掩梨花,翦燈深夜語!
- 〖寫雨〗 “拆桐花爛熳,乍疏雨、洗清明。”
- 〖寫雨〗 “花過雨。又是一番紅素。燕子歸來愁不語!
- 〖寫雨〗 “水漲魚天拍柳橋。云鳩拖雨過江皋。”
- 〖寫雨〗 “水村山館,夜闌無寐,聽盡空階雨!
- 〖寫雨〗 “紫菊氣,飄庭戶,晚煙籠細(xì)雨!
- 〖寫雨〗 “雨中百草秋爛死,階下決明顏色鮮!
- 〖寫雨〗 “長水塘南三日雨,菜花香過秀州城!
- 〖寫雨〗 “霖雨泥我涂,流潦浩縱橫。”
- 〖寫雨〗 “雨后輕寒猶未放。春愁酒病成惆悵!
- 〖寫雨〗 “黃鶯百舌正相呼,玉樹后庭花帶雨。”
- 〖寫雨〗 “雷雨窈冥而未半,皦日籠光於綺寮!
- 〖寫雨〗 “山路元無雨,空翠濕人衣!
- 〖寫雨〗 “翠葆參差竹徑成。新荷跳雨淚珠傾。曲闌斜轉(zhuǎn)小池亭。”
- 〖寫雨〗 “前山急雨過溪來,盡洗卻、人間暑氣!
- 〖寫雨〗 “灞原風(fēng)雨定,晚見雁行頻!
- 〖寫雨〗 “對瀟瀟暮雨灑江天,一番洗清秋。”
- 〖寫雨〗 “多謝浣紗人未折,雨中留得蓋鴛鴦。”
- 〖寫雨〗 “會天大雨,道不通,度已失期!
- 〖寫雨〗 “雨聲颼颼催早寒,胡雁翅濕高飛難!
- 〖寫雨〗 “去年五月黃梅雨,曾典袈裟糴米歸!
- 〖寫雨〗 “升堂坐階新雨足,芭蕉葉大梔子肥!
- 〖寫雨〗 “雷填填兮雨冥冥,猿啾啾兮狖夜鳴;”
- 〖寫雨〗 “輕寒細(xì)雨情何限。不道春難管!
- 〖寫雨〗 “和氣吹綠野,梅雨灑芳田!