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冀教版七年級體育全一冊目錄
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1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
1、體能篇
第一章 體能概述
第一節(jié) 體力活動與體能
第二節(jié) 發(fā)展體能的一般性原則
第二章 發(fā)展心肺耐力
第一節(jié) 心肺耐力
第二節(jié) 發(fā)展心肺耐力
第三章 發(fā)展肌肉力量
第一節(jié) 肌肉力量
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量
第四章 發(fā)展速度
第一節(jié) 速度
第二節(jié) 發(fā)展速度
第五章 發(fā)展靈敏性
第一節(jié) 敏性
第二節(jié) 發(fā)展靈敏性
第六章 體能組合發(fā)展案例
第一節(jié) 發(fā)展速度與心肺耐力組合
第二節(jié) 發(fā)展上肢和腰腹肌肉力量與心肺力組合
第三節(jié) 發(fā)展下肢力量和靈敏性紐合
2、運(yùn)動技能篇
第一章 發(fā)展綜合性移動技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性移動技能
第二節(jié) 發(fā)綜合性移動技能
第二章 發(fā)展綜合性身體控制技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性身體控制技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性身體控制技能
第三章 發(fā)展綜合性操作技能
第一節(jié) 認(rèn)識綜合性操怍技能
第二節(jié) 發(fā)展綜合性操作技能
3、健康教育篇
第一章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的含義
第二節(jié) 良好的生活習(xí)慣
第三節(jié) 平衡的飲食
第二章 安全常識
第一節(jié) 運(yùn)動中的安全
第二節(jié) 生活中的安全
第三章 青春期
第一節(jié) 青春期知識
第二節(jié) 青春期心理變化
第三節(jié) 青春期常見的生理問題
第四章 傳染病的預(yù)防
第一節(jié) 認(rèn)識傳染病
第二節(jié) 預(yù)防傳染病
第五章 心理健康與社會適應(yīng)
第一節(jié) 心理健康
第二節(jié) 社會適應(yīng)
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- 《水調(diào)歌頭(中秋和施司諫)》
- 《望海潮》
- 《洞仙歌》
- 《南歌子》
- 《朝中措》
- 《念奴嬌(題釣臺)》
- 《鷓鴣天》
- 《虞美人(呈趙帥)》
- 《洞仙歌(趙史君送紅梅)》
- 《水調(diào)歌頭(次趙帥開西湖韻)》
- 《鷓鴣天(西湖)》
- 《水調(diào)歌頭(柳州北湖)》
- 《念奴嬌》
- 《水調(diào)歌頭》
- 《點(diǎn)絳唇(釣臺)》
- 《霜天曉角(漢陽王守席上)》
- 《鷓鴣天》
- 《杏花天》
- 《采桑子》
- 《滿庭芳(蠟梅)》
- 《感皇恩》
- 《謁金門(春情)》
- 《十拍子(上巳)》
- 《重疊金(春游)》
- 《柳梢青(西湖)》
- 《水調(diào)歌頭(徐高士游洞霄)》
- 《鷓鴣天(春暮)》
- 〖秋天〗 “雨過一蟬噪,飄蕭松桂秋。”
- 〖秋天〗 “深秋絕塞誰相憶,木葉蕭蕭!
- 〖秋天〗 “蒂有余香金淡泊,枝無全葉翠離披!
- 〖秋天〗 “濃霧知秋晨氣潤,薄云遮日午陰涼,不須飛蓋護(hù)戎裝!
- 〖秋天〗 “寂歷秋江漁火稀,起看殘月映林微!
- 〖秋天〗 “一點(diǎn)烽傳散關(guān)信,兩行雁帶杜陵秋。”
- 〖秋天〗 “自有多情處,明月掛南樓!
- 〖秋天〗 “白雁亂飛秋似雪,清露生涼夜!
- 〖秋天〗 “黃河水繞漢宮墻,河上秋風(fēng)雁幾行!
- 〖秋天〗 “流星飛玉彈,寶劍落秋霜。”
- 〖秋天〗 “重九開秋節(jié),得一動宸儀!
- 〖秋天〗 “是天外空汗漫,但長風(fēng)、浩浩送中秋!
- 〖秋天〗 “荻花秋,瀟湘夜,橘洲佳景如屏畫!
- 〖秋天〗 “淥水明秋月,南湖采白蘋!
- 〖秋天〗 “今夕不登樓,一年空過秋!
- 〖秋天〗 “秋色漸將晚,霜信報黃花!
- 〖秋天〗 “何處秋風(fēng)至?蕭蕭送雁群!
- 〖秋天〗 “布被秋宵夢覺,眼前萬里江山!
- 〖秋天〗 “野水參差落漲痕,疏林欹倒出霜根。”
- 〖秋天〗 “醉里秋波,夢中朝雨,都是醒時煩惱!
- 〖秋天〗 “涉江玩秋水,愛此紅蕖鮮!
- 〖秋天〗 秋天〗 “秋花冒綠水,密葉羅青煙!
- 〖秋天〗 “秋聲帶葉蕭蕭落,莫響城頭角!”
- 〖秋天〗 “秋色雁聲愁幾許,都在斜陽。”
- 〖秋天〗 “雁風(fēng)自勁,云氣不上涼天。”
- 〖秋天〗 “一點(diǎn)殘紅欲盡時。乍涼秋氣滿屏幃!
- 〖秋天〗 “日暮平沙秋草亂,一雙白鳥避人飛!
- 〖秋天〗 “秋蕭索。梧桐落盡西風(fēng)惡。”
- 〖秋天〗 “梧桐雨細(xì)。漸滴作秋聲,被風(fēng)驚碎!