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華師大高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運動技能的運用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運動的危機與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運動損傷的防治
專題六 應對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運動技能的運用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運動的危機與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運動損傷的防治
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專題七 視力健康
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- 《虞美人》
- 《鷓鴣天(平國弟生日)》
- 《鷓鴣天(贈餞橫州子山)》
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- 《鷓鴣天(上元設醮)》
- 《蝶戀花(懷于湖)》
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- 《鵲橋仙(戲贈吳伯承侍兒)》
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- 《醉落魄》
- 《定風波》
- 《浣溪沙(再用韻)》
- 《浣溪沙(母氏生辰,老者同在舟中)》
- 《浣溪沙·中秋坐上十八客》
- 《浣溪沙(夢山未釋然,再作)》
- 〖春天〗 “風回小院庭蕪綠,柳眼春相續(xù)!
- 〖春天〗 “蛺蝶飛來過墻去,卻疑春色在鄰家!
- 〖春天〗 “春風疑不到天涯,二月山城未見花。”
- 〖春天〗 “青梅如豆柳如眉,日長蝴蝶飛!
- 〖春天〗 “孤村芳草遠,斜日杏花飛!
- 〖春天〗 “游人不管春將老,來往亭前踏落花!
- 〖春天〗 “雞鳴紫陌曙光寒,鶯囀皇州春色闌!
- 〖春天〗 “芳原綠野恣行事,春入遙山碧四圍!
- 〖春天〗 “林外鳴鳩春雨歇,屋頭初日杏花繁!
- 〖春天〗 “秦地羅敷女,采桑綠水邊。”
- 〖春天〗 “春水迷天,桃花浪、幾番風惡!
- 〖春天〗 “今年春淺臘侵年。冰雪破春妍。”
- 〖春天〗 “十日春寒不出門,不知江柳已搖村。”
- 〖春天〗 “白云依靜渚,春草閉閑門!
- 〖春天〗 “疏懶意何長,春風花草香!
- 〖春天〗 “何事春風容不得?和鶯吹折數(shù)枝花。”
- 〖春天〗 “春色將闌,鶯聲漸老。紅英落盡青梅小!
- 〖春天〗 “布谷飛飛勸早耕,舂鋤撲撲趁春睛!
- 〖春天〗 “試問春歸誰得見?飛燕,來時相遇夕陽中!
- 〖春天〗 “鵝鴨不知春去盡,爭隨流水趁桃花!
- 〖春天〗 “春風舉國裁宮錦,半作障泥半作帆!
- 〖春天〗 “春風倚棹闔閭城,水國春寒陰復晴!
- 〖春天〗 “街南綠樹春饒絮。雪滿游春路!
- 〖春天〗 “風前欲勸春光住。春在城南芳草路!
- 〖春天〗 “花時同醉破春愁,醉折花枝作酒籌!
- 〖春天〗 “芳樹籠秦棧,春流繞蜀城。”
- 〖春天〗 “愿春暫留,春歸如過翼!
- 〖春天〗 “鬧花深處層樓,畫簾半卷東風軟!
- 〖春天〗 “白馬金羈遼海東,羅帷繡被臥春風!
- 〖春天〗 “鞭影落春堤,綠錦鄣泥卷!