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華師大高一體育必修 全一冊(cè)目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見(jiàn)疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見(jiàn)疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
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- 《蝶戀花》
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- 《減字木蘭花》
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- 《訴衷情》
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- 《訴衷情(詠閑十首)》
- 《菩薩蠻》
- 《朝中措》
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- 《水調(diào)歌頭(為壽)》
- 《滿江紅(餞前政盧光祖赴鼎州幕席上作)》
- 《望仙門》
- 《畫(huà)堂春》
- 《鷓鴣天》
- 《滿庭芳(壽楊殿帥)》
- 《春光好》
- 《蝶戀花》
- 《點(diǎn)絳唇(路德友席上作)》
- 《好事近(蠟梅)》
- 《好事近(盧僉判席上)》
- 《柳梢青》
- 《謁金門》
- 《謁金門》
- 《謁金門》
- 《垂絲釣(于越亭路彥捷置酒同別富南叔)》
- 《看花回(張守生日)》
- 〖孤獨(dú)〗 “聚散匆匆,云邊孤雁,水上浮萍!
- 〖孤獨(dú)〗 “今日獨(dú)來(lái)香徑里,更無(wú)人跡有苔錢。”
- 〖孤獨(dú)〗 “斜髻嬌娥夜臥遲,梨花風(fēng)靜鳥(niǎo)棲枝!
- 〖孤獨(dú)〗 “月既不解飲,影徒隨我身!
- 〖孤獨(dú)〗 “花開(kāi)不并百花叢,獨(dú)立疏籬趣未窮!
- 〖孤獨(dú)〗 “親朋無(wú)一字,老病有孤舟!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)睡起來(lái)情悄悄,寄愁何處好!
- 〖孤獨(dú)〗 “無(wú)聊成獨(dú)臥,彈指韶光過(guò)!
- 〖孤獨(dú)〗 “睡起莞然成獨(dú)笑,數(shù)聲漁笛在滄浪。”
- 〖孤獨(dú)〗 “遠(yuǎn)去不逢青海馬,力窮難拔蜀山蛇!
- 〖孤獨(dú)〗 “去來(lái)江口守空船,繞船月明江水寒!
- 〖孤獨(dú)〗 “客心已百念,孤游重千里!
- 〖孤獨(dú)〗 “夜雨滴空階,孤館夢(mèng)回,情緒蕭索。”
- 〖孤獨(dú)〗 “殘燈明滅枕頭欹,諳盡孤眠滋味。”
- 〖孤獨(dú)〗 “時(shí)見(jiàn)幽人獨(dú)往來(lái),縹緲孤鴻影!
- 〖孤獨(dú)〗 “萬(wàn)里悲秋常作客,百年多病獨(dú)登臺(tái)。”
- 〖孤獨(dú)〗 “楊柳風(fēng)柔,海棠月淡,獨(dú)自倚闌時(shí)!
- 〖孤獨(dú)〗 “最無(wú)端處,總把良宵,只恁孤眠卻。”
- 〖孤獨(dú)〗 “倚闌凝望,獨(dú)立漁翁滿江雪。”
- 〖孤獨(dú)〗 “晚來(lái)天,空悄然,孤眠,枕檀云髻偏!
- 〖孤獨(dú)〗 “欲箋心事,獨(dú)語(yǔ)斜闌。”
- 〖孤獨(dú)〗 “絕頂茅庵里,老衲正孤吟!
- 〖孤獨(dú)〗 “知君獨(dú)坐青軒下,此時(shí)結(jié)念同所懷。”
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)立雕欄,誰(shuí)憐枉度華年!
- 〖孤獨(dú)〗 “水墨畫(huà)疏窗,孤影淡瀟湘!
- 〖孤獨(dú)〗 “甚獨(dú)抱清高,頓成凄楚!
- 〖孤獨(dú)〗 “語(yǔ)來(lái)江色暮,獨(dú)自下寒煙。”
- 〖孤獨(dú)〗 “頑老情懷,都無(wú)歡事,良宵愛(ài)幽獨(dú)!
- 〖孤獨(dú)〗 “午枕夢(mèng)初殘,高樓上,獨(dú)憑闌干。”
- 〖孤獨(dú)〗 “倚篷窗無(wú)寐,引杯孤酌!