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華師大高一體育必修 全一冊(cè)目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
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- 《滿江紅(答景盧)》
- 《鷓鴣天(九日登赤松絕頂)》
- 《浪淘沙(芍藥)》
- 《南柯子(廣德道中遇重午)》
- 《西江月(春歸)》
- 《朝中措(辛丑重陽(yáng)日,劉守招飲石龍亭,追錄)》
- 《好事近(辛幼安席上)》
- 《訴衷情(木犀)》
- 《菩薩蠻(葉丞相園賞木犀,次韻子師)》
- 《菩薩蠻(夜宿余家樓聞笛聲)》
- 《霜天曉角(夜飲武將家,有歌霜天曉角者,聲調(diào)凄婉,戲?yàn)橘x之)》
- 《水龍吟(溪中有浣衣石)》
- 《念奴嬌(再用韻答韓子師)》
- 《水調(diào)歌頭(和龐祐甫見寄)》
- 《水調(diào)歌頭(次韻子云惠山見寄)》
- 《水調(diào)歌頭(席上次韻王德和)》
- 《滿江紅(丁亥示龐祐甫)》
- 《臨江仙(寄張安國(guó))》
- 《醉落魄(戊戌重陽(yáng)龍山會(huì)別)》
- 《南鄉(xiāng)子(龍眼未聞?dòng)性?shī)詞者,戲?yàn)橘x之)》
- 《虞美人(七夕)》
- 《清平樂(lè)·風(fēng)光緊急》
- 《減字木蘭花·春怨》
- 《生查子》
- 《鷓鴣天》
- 《醉落魄(乙未自壽)》
- 《南鄉(xiāng)子(壽廿一弟)》
- 《驀山溪(葉尚書生朝避客三洞)》
- 《永遇樂(lè)(為張安國(guó)賦)》
- 《醉落魄(荔枝)》
- 〖傷感〗 “瞻彼洛城郭,微子為哀傷!
- 〖傷感〗 “千里萬(wàn)里,二月三月,行色苦愁人!
- 〖傷感〗 “傷心庾開府,老作北朝臣!
- 〖傷感〗 “一任紫玉無(wú)情,夜寒吹裂!
- 〖傷感〗 “無(wú)人收廢帳,歸馬識(shí)殘旗!
- 〖傷感〗 “卷盡愁云,素娥臨夜新梳洗!
- 〖傷感〗 “卻愁宴罷青娥散,揚(yáng)子江頭月半斜!
- 〖傷感〗 “嘆息此人去,蕭條徐泗空!
- 〖傷感〗 “隱約遙峰,和淚謝娘眉嫵!
- 〖傷感〗 “白發(fā)書生神州淚,盡凄涼、不向牛山滴!
- 〖傷感〗 “低頭獨(dú)長(zhǎng)嘆,此嘆無(wú)人喻!
- 〖傷感〗 “但恨處非位,愴悢使心傷!
- 〖傷感〗 “客里看春多草草,總被詩(shī)愁分了!
- 〖傷感〗 “才道莫傷神,青衫濕一痕!
- 〖傷感〗 “卻憶安石風(fēng)流,東山歲晚,淚落哀箏曲。”
- 〖傷感〗 “寒禽與衰草,處處伴愁顏。”
- 〖傷感〗 “不語(yǔ)含嚬深浦里,幾回愁煞棹船郎,燕歸帆盡水茫茫!
- 〖傷感〗 “砧面瑩,杵聲齊。搗就征衣淚墨題。”
- 〖傷感〗 “酒醒人靜奈愁濃。殘燈孤枕夢(mèng),輕浪五更風(fēng)!
- 〖傷感〗 “向露冷風(fēng)清,無(wú)人處,耿耿寒漏咽。”
- 〖傷感〗 “誰(shuí)道投鞭飛渡,憶昔鳴髇血污,風(fēng)雨佛貍愁。”
- 〖傷感〗 “昨夜更闌酒醒,春愁過(guò)卻病!
- 〖傷感〗 “望章臺(tái)路杳,金鞍游蕩,有盈盈淚。”
- 〖傷感〗 “黃昏院落,凄凄惶惶,酒醒時(shí)往事愁腸。”
- 〖傷感〗 “喚起兩眸清炯炯。淚花落枕紅棉冷!
- 〖傷感〗 “祁祁傷豳歌,萋萋感楚吟。”
- 〖傷感〗 “數(shù)州消息斷,愁坐正書空。”
- 〖傷感〗 “誰(shuí)見汀洲上,相思愁白蘋!
- 〖傷感〗 “推手遽止之,濕衣淚滂滂!
- 〖傷感〗 “愁一箭風(fēng)快,半篙波暖,回頭迢遞便數(shù)驛!