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華師大高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運動技能的運用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運動的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運動損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運動技能的運用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運動的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
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專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運動損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
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- 《憶仙姿》
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- 《浣溪沙(壬寅五月西湖)》
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- 《憶瑤姬(南徐連滄觀賞月)》
- 《念奴嬌》
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- 《蘇武慢》
- 《菩薩蠻》
- 《菩薩蠻(廣陵盛事)》
- 《菩薩蠻(沐發(fā))》
- 《南歌子》
- 《生查子》
- 《生查子》
- 《虞美人》
- 〖傷感〗 “天上人間何處去,舊歡新夢覺來時,黃昏微雨畫簾垂!
- 〖傷感〗 “燕子歸來愁不語。舊巢無覓處。”
- 〖傷感〗 “惱亂橫波秋一寸。斜陽只與黃昏近。”
- 〖傷感〗 “不剪春衫愁意態(tài)。過收燈、有些寒在。”
- 〖傷感〗 “桐花半畝,靜鎖一庭愁雨!
- 〖傷感〗 “短夢依然江表,老淚灑西州!
- 〖傷感〗 “總把春山掃眉黛,不知供得幾多愁?”
- 〖傷感〗 “山暝聞猿愁,滄江急夜流!
- 〖傷感〗 “謫仙何處,無人伴我白螺杯。”
- 〖傷感〗 “留連光景惜朱顏,黃昏獨倚闌!
- 〖傷感〗 “身外閑愁空滿,眼中歡事常稀!
- 〖傷感〗 “無人知此意,歌罷滿簾風(fēng)!
- 〖傷感〗 “東風(fēng)有信無人見,露微意、柳際花邊。”
- 〖傷感〗 “賈生年少虛垂淚,王粲春來更遠(yuǎn)游。”
- 〖傷感〗 “綠楊芳草幾時休,淚眼愁腸先已斷!
- 〖傷感〗 “曲港跳魚,圓荷瀉露,寂寞無人見。”
- 〖傷感〗 “曉風(fēng)不散愁千點,宿雨還添淚一痕!
- 〖傷感〗 “吾聞馬周昔作新豐客,天荒地老無人識!
- 〖傷感〗 “桂葉雙眉久不描,殘妝和淚污紅綃。”
- 〖傷感〗 “午夢初回,卷簾盡放春愁去!
- 〖傷感〗 “枕上潛垂淚,花間暗斷腸!
- 〖傷感〗 “蕭條庭院,又斜風(fēng)細(xì)雨,重門須閉!
- 〖傷感〗 “新歡不抵舊愁多,倒添了、新愁歸去。”
- 〖傷感〗 “寒山吹笛喚春歸,遷客相看淚滿衣!
- 〖傷感〗 “才過清明,漸覺傷春暮!
- 〖傷感〗 “愁顏與衰鬢,明日又逢春。”
- 〖傷感〗 “簾控鉤,掩上珠樓,風(fēng)雨替花愁!
- 〖傷感〗 “多少淚珠何限恨,倚欄干!
- 〖傷感〗 “赤壁磯頭落照,肥水橋邊衰草,渺渺喚人愁!
- 〖傷感〗 “已訴征求貧到骨,正思戎馬淚盈巾!