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華師大高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運動技能的運用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運動的危機與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運動損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運動技能的運用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運動的危機與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運動損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
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- 《虞美人》
- 《浣溪沙》
- 《浣溪沙(賦向伯恭薌林木犀二首)》
- 《踏莎行(泰妓胡芳來常隸籍,以其端嚴如木偶,人因目之為佛,乃作是云)》
- 《小重山》
- 《卜算子》
- 《卜算子(題扇)》
- 《好事近》
- 《柳梢青》
- 《憶王孫》
- 《清平樂》
- 《憶秦娥》
- 《菩薩蠻》
- 《西地錦》
- 《長相思》
- 《極相思》
- 《醉落魄》
- 《昭君怨》
- 《點絳唇》
- 《點絳唇》
- 《點絳唇》
- 《定風(fēng)波(丙寅四月吳門西樓之集)》
- 《踏莎行》
- 《看花回(和趙智夫韻)》
- 《一剪梅(甲辰除夜)》
- 《行香子》
- 《臨江仙(藏春石)》
- 《臨江仙》
- 《臨江仙》
- 《四樓子》
- 〖傷感〗 “長驅(qū)入,歌臺舞榭,風(fēng)卷落花愁。”
- 〖傷感〗 “獨抱濃愁無好夢,夜闌猶剪燈花弄!
- 〖傷感〗 “軍聽了軍愁,民聽了民怕。”
- 〖傷感〗 “門隔花深舊夢游,夕陽無語燕歸愁。玉纖香動小簾鉤!
- 〖傷感〗 “愁因薄暮起,興是清秋發(fā)!
- 〖傷感〗 “月去疏簾才數(shù)尺,烏鵲驚飛,一片傷心白!
- 〖傷感〗 “總是愁媒,欲訴誰消遣!
- 〖傷感〗 “楓樹夜猿愁自斷,女蘿山鬼語相邀!
- 〖傷感〗 “橫笛和愁聽,斜枝倚病看。”
- 〖傷感〗 “庭戶無人秋月明,夜霜欲落氣先清。”
- 〖傷感〗 “佳節(jié)久從愁里過,壯心偶傍醉中來!
- 〖傷感〗 “晚日寒鴉一片愁。柳塘新綠卻溫柔!
- 〖傷感〗 “還卿一缽無情淚,恨不相逢未剃時。”
- 〖傷感〗 “一片春愁待酒澆。江上舟搖,樓上簾招。”
- 〖傷感〗 “年年歲歲望中秋,歲歲年年霧雨愁。”
- 〖傷感〗 “相見爭如不見,多情何似無情。”
- 〖傷感〗 “三分春色二分愁,更一分風(fēng)雨。”
- 〖傷感〗 “多情卻似總無情,唯覺樽前笑不成!
- 〖傷感〗 “誰謂傷心畫不成,畫人心逐世人情。”
- 〖傷感〗 “總為浮云能蔽日,長安不見使人愁!
- 〖傷感〗 “羌管悠悠霜滿地,人不寐,將軍白發(fā)征夫淚!
- 〖傷感〗 “殘星幾點雁橫塞,長笛一聲人倚樓!
- 〖傷感〗 “招魂楚些何嗟及,山鬼暗啼風(fēng)雨。”
- 〖傷感〗 “夢回人遠許多愁,只在梨花風(fēng)雨處!
- 〖傷感〗 “兩句三年得,一吟雙淚流!
- 〖傷感〗 “移舟泊煙渚,日暮客愁新!
- 〖傷感〗 “都道無人愁似我,今夜雪,有梅花,似我愁!
- 〖傷感〗 “郁孤臺下清江水,中間多少行人淚?”
- 〖傷感〗 “雁引愁心去,山銜好月來!
- 〖傷感〗 “檻菊愁煙蘭泣露。羅幕輕寒,燕子雙飛去!