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華師大高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運動技能的運用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運動的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運動損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
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第九章 體育文化
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專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
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- 《白玉樓步虛詞(六之四)》
- 〖愛國〗 “相州晝錦堂廚醞,衛(wèi)國淇川岸竹萌。”
- 〖愛國〗 “四牡何時入,吾君憶履聲!
- 〖愛國〗 “為奏薰琴唱,仍題寶劍名。”
- 〖愛國〗 “野臣潛隨擊壤老,日下鼓腹歌可封!
- 〖愛國〗 “聞道皇華使,方隨皂蓋臣!
- 〖愛國〗 “婿為燕國王,身被詔獄加!
- 〖愛國〗 “今日樓臺鼎鼐,明年帶礪山河。”
- 〖愛國〗 “誰分去來鄉(xiāng)國事,凄然,曾是承平兩少年!
- 〖愛國〗 “漢家君臣?xì)g宴終,高議云臺論戰(zhàn)功!
- 〖愛國〗 “漢家天子今神武,不肯和親歸去來!
- 〖愛國〗 “忘身辭鳳闕,報國取龍庭!
- 〖愛國〗 “放逐肯消亡國恨?歲時猶動楚人哀!”
- 〖愛國〗 “形勝三分國,波流萬世功!
- 〖愛國〗 “既秉上皇心,豈屑末代誚!
- 〖愛國〗 “中心愿,平虜保民安國。”
- 〖愛國〗 “無邊家國事,并入雙蛾翠!
- 〖感恩〗 “一往情深深幾許?深山夕照深秋雨!
- 〖感恩〗 “但將千歲葉,常奉萬年杯!
- 〖感恩〗 “一生傲岸苦不諧,恩疏媒勞志多乖!
- 〖感恩〗 “劇辛樂毅感恩分,輸肝剖膽效英才。”
- 〖感恩〗 “孤之有孔明,猶魚之有水也!
- 〖感恩〗 “橫戈從百戰(zhàn),直為銜恩甚!
- 〖感恩〗 “報答春光知有處,應(yīng)須美酒送生涯!
- 〖感恩〗 “意內(nèi)稱長短,終身荷圣情!
- 〖感恩〗 “尚憐終南山,回首清渭濱!
- 〖感恩〗 “平生多感激,忠義非外獎!
- 〖感恩〗 “民感桑林雨,云施李靖龍。”
- 〖感恩〗 春天〗 “雨打梨花深閉門,忘了青春,誤了青春!
- 〖春天〗 “紅酥手,黃縢酒,滿城春色宮墻柳!