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華師大高一體育必修 全一冊(cè)目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專(zhuān)題一 健康的生活方式
專(zhuān)題二 健康飲食
專(zhuān)題三 常見(jiàn)疾病的預(yù)防
專(zhuān)題四 環(huán)境健康
專(zhuān)題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專(zhuān)題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專(zhuān)題七 視力健康
專(zhuān)題八 心理健康
專(zhuān)題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專(zhuān)題一 健康的生活方式
專(zhuān)題二 健康飲食
專(zhuān)題三 常見(jiàn)疾病的預(yù)防
專(zhuān)題四 環(huán)境健康
專(zhuān)題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專(zhuān)題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專(zhuān)題七 視力健康
專(zhuān)題八 心理健康
專(zhuān)題九 人際交往
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- 《烏夜啼(八之五)》
- 《烏夜啼(八之二)》
- 《月上海棠·斜陽(yáng)廢苑朱門(mén)閉》
- 《憶秦娥》
- 《沁園春(三榮橫溪閣小宴)》
- 《秋波媚》
- 《清商怨·葭萌驛作》
- 《蝶戀花·桐葉晨飄蛩夜語(yǔ)》
- 《朝中措》
- 《木蘭花·立春日作》
- 《昭君怨》
- 《一叢花》
- 《桃源憶故人(題華山圖·五之五)》
- 《桃源憶故人(應(yīng)靈道中·五之二)》
- 《漁家傲·寄仲高》
- 《齊天樂(lè)(三榮人日游龍洞作)》
- 《木蘭花慢(夜登青城山玉華樓)》
- 《夜游宮(宮詞)》
- 《烏夜啼(八之八)》
- 《太平時(shí)》
- 《一落索》
- 《謝池春·壯歲從戎》
- 《破陣子》
- 《生查子》
- 《菩薩蠻》
- 《長(zhǎng)相思(五之四)》
- 《長(zhǎng)相思(五之一)》
- 《鵲橋仙·華燈縱博》
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “欲為圣明除弊事,肯將衰朽惜殘年。”
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “時(shí)危見(jiàn)臣節(jié),世亂識(shí)忠良!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “胸中有誓深于海,肯使神州竟陸沉?”
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “伏波惟愿裹尸還,定遠(yuǎn)何須生入關(guān)!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “舒卷江山圖畫(huà),應(yīng)答龍魚(yú)悲嘯,不暇顧詩(shī)愁!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “北極朝廷終不改,西山寇盜莫相侵。”
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “世態(tài)便如翻覆雨,妾身元是分明月!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “軍歌應(yīng)唱大刀環(huán),誓滅胡奴出玉關(guān)!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “咸言上國(guó)繁華,豈謂帝城羈旅!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “去國(guó)十年老盡、少年心。”
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “他鄉(xiāng)生白發(fā),舊國(guó)見(jiàn)青山!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “投軀報(bào)明主,身死為國(guó)殤!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “詩(shī)界千年靡靡風(fēng),兵魂銷(xiāo)盡國(guó)魂空!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “臣子恨,何時(shí)滅!駕長(zhǎng)車(chē),踏破賀蘭山缺!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “余亦赴京國(guó),何當(dāng)獻(xiàn)凱還!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “且憑天子怒,復(fù)倚將軍雄。”
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “為問(wèn)花何在,夜來(lái)風(fēng)雨,葬楚宮傾國(guó)!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “縞素酬家國(guó),戈船決死生!”
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “天子臨軒賜侯印,將軍佩出明光宮!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “地下千年骨,誰(shuí)為輔佐臣。”
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “如何亡國(guó)恨,盡在大江東!”
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “萬(wàn)國(guó)奔騰,兩宮幽陷,此恨何時(shí)雪。”
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “十年驅(qū)馳海色寒,孤臣于此望宸鑾!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “北極懷明主,南溟作逐臣!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “只有精忠能報(bào)國(guó),更無(wú)樂(lè)土可為家!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “誰(shuí)料蘇卿老歸國(guó),茂陵松柏雨蕭蕭!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “平生端有活國(guó)計(jì),百不一試薶九京!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “白馬金鞍從武皇,旌旗十萬(wàn)宿長(zhǎng)楊!
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “金甌已缺總須補(bǔ),為國(guó)犧牲敢惜身!”
- 〖愛(ài)國(guó)〗 “奇謀報(bào)國(guó),可憐無(wú)用,塵昏白羽!