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華師大高一體育必修 全一冊(cè)目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見(jiàn)疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
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專題二 健康飲食
專題三 常見(jiàn)疾病的預(yù)防
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專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
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專題八 心理健康
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- 《點(diǎn)絳唇》
- 《念奴嬌》
- 《好事近》
- 《好事近(生日)》
- 《感皇恩(淑人生日詞)》
- 《感皇恩(中外三人受封)》
- 《感皇恩(生日示妹)》
- 《好事近》
- 《臨江仙》
- 《折丹桂(端復(fù)受官并序·通奉嘗欲為先碩人篆帔,命為詩(shī)語(yǔ),某獻(xiàn)語(yǔ)曰:)》
- 《感皇恩》
- 《念奴嬌(詠中秋月)》
- 《念奴嬌》
- 《浣溪沙》
- 《喜朝天》
- 《霜天曉角》
- 《夏初臨》
- 《鳳棲梧(尋芳,飲于小園原名蝶戀花)》
- 《鳳棲梧(牡丹)》
- 《水調(diào)歌頭(上巳日領(lǐng)客往洛陽(yáng)橋)》
- 《南歌子》
- 《哨遍》
- 《八六子(九日)》
- 《滿江紅》
- 《東坡引(九日)》
- 《驀山溪(干道戊子秋游涵碧)》
- 《江神子(南園)》
- 《宴桃源(游湖)》
- 《好事近(己丑重陽(yáng)游雷峰)》
- 《水調(diào)歌頭》
- 〖懷古〗 “多少六朝興廢事,盡入漁樵閑話!
- 〖懷古〗 “淮水東邊舊時(shí)月,夜深還過(guò)女墻來(lái)。”
- 〖懷古〗 “故國(guó)神游,多情應(yīng)笑我,早生華發(fā)!
- 〖懷古〗 “山圍故國(guó)周遭在,潮打空城寂寞回!
- 〖懷古〗 “勝地不常,盛筵難再;蘭亭已矣,梓澤丘墟!
- 〖懷古〗 “江山故宅空文藻,云雨荒臺(tái)豈夢(mèng)思!
- 〖懷古〗 “殘酒憶荊高,燕趙悲歌事未消!
- 〖懷古〗 “銅鑄金鏞振紀(jì)綱,聲傳海外播戎羌。”
- 〖懷古〗 “畫(huà)圖省識(shí)春風(fēng)面,環(huán)佩空歸夜月魂。”
- 〖懷古〗 “登臨送目,正故國(guó)晚秋,天氣初肅!
- 〖懷古〗 “驪山四顧,阿房一炬,當(dāng)時(shí)奢侈今何處?”
- 〖懷古〗 “其人雖已沒(méi),千載有馀情。”
- 〖懷古〗 “慨當(dāng)初,倚飛何重,后來(lái)何酷!
- 〖懷古〗 “千載休談南渡錯(cuò),當(dāng)時(shí)自怕中原復(fù)!
- 〖懷古〗 “楚人悲屈原,千載意未歇。”
- 〖懷古〗 “玉樹(shù)歌殘王氣終,景陽(yáng)兵合戍樓空!
- 〖懷古〗 “不見(jiàn)襄陽(yáng)登覽,磨滅游人無(wú)數(shù),遺恨黯難收!
- 〖懷古〗 “歌沉玉樹(shù),古寺空有疏鐘發(fā)。”
- 〖懷古〗 “江流石不轉(zhuǎn),遺恨失吞吳!
- 〖懷古〗 “想當(dāng)年、空運(yùn)籌決戰(zhàn),圖王取霸無(wú)休。”
- 〖懷古〗 “天外鳳凰誰(shuí)得髓?無(wú)人解合續(xù)弦膠。”
- 〖懷古〗 “群山萬(wàn)壑赴荊門(mén),生長(zhǎng)明妃尚有村。”
- 〖懷古〗 “龍?bào)椿⒕峤鹆昕,古?lái)六代豪華盛!
- 〖懷古〗 “江山留勝跡,我輩復(fù)登臨!
- 〖懷古〗 “薄晚西風(fēng)吹雨到。明朝又是傷流潦!
- 〖懷古〗 “霸業(yè)成空,遺恨無(wú)窮!
- 〖懷古〗 “箭徑酸風(fēng)射眼,膩水染花腥!
- 〖懷古〗 “層樓望,春山疊;家何在?”
- 〖懷古〗 “不知何日東瀛變,此地還成要路津!
- 〖懷古〗 “幾度東風(fēng)吹世換,千年往事隨潮去!