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華師大高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運動技能的運用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運動的危機與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運動損傷的防治
專題六 應對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計劃
第三節(jié) 體能鍛煉計劃舉例
第二章 球類運動
第一節(jié) 球類運動技能的掌握
第二節(jié) 球類運動技能的提高
第三節(jié) 球類運動技能的運用
第三章 田徑類運動
第一節(jié) 田徑類運動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運動技能的運用
第四章 體操類運動
第一節(jié) 體操類運動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運動技能的提高
第三節(jié) 體操類運動技能的運用
第五章 水上運動
第一節(jié) 水上運動技能的掌握
第二節(jié) 水上運動技能的提高
第三節(jié) 水上運動技能的運用
第六章 冰雪類運動
第一節(jié) 冰雪類運動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運動技能的運用
第七章 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第一節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的提高
第三節(jié) 武術與民族民間傳統(tǒng)體育類運動技能的運用
第八章 新興體育類運動
第一節(jié) 新興體育類運動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運動技能的提高
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專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預防
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專題七 視力健康
專題八 心理健康
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- 《夜合花(同前)》
- 〖傷感〗 “春無主!杜鵑啼處,淚灑胭脂雨!
- 〖傷感〗 “念去來、歲月如流,徘徊久、嘆息愁思盈。”
- 〖傷感〗 “欲吊沈累無所,但有漁兒樵子,哀此寫離憂。”
- 〖傷感〗 “西園有分,斷柳凄花,似曾相識!
- 〖傷感〗 “華表月明歸夜鶴,嘆當時、花竹今如此!
- 〖傷感〗 “后庭花一曲,幽怨不堪聽!
- 〖傷感〗 “悵然孤嘯,青山故國,喬木蒼苔!
- 〖傷感〗 “同來不得同歸去,故國逢春一寂寥!”
- 〖傷感〗 “牽?椗b相望,爾獨何辜限河梁。”
- 〖傷感〗 “誰憐散髻吹笙,天涯芳草關情!
- 〖傷感〗 “蛾眉淡了教誰畫?瘦巖巖羞戴石榴花。”
- 〖傷感〗 “酒濃春入夢,窗破月尋人!
- 〖傷感〗 “蜂爭粉蕊蝶分香,不似垂楊惜金縷!
- 〖傷感〗 “云中君不見,竟夕自悲秋!
- 〖傷感〗 “目斷秋霄落雁,醉來時響空弦!
- 〖傷感〗 “夕陽牛背無人臥,帶得寒鴉兩兩歸!
- 〖傷感〗 “半煙半雨溪橋畔,漁翁醉著無人喚!
- 〖傷感〗 “蓬門未識綺羅香,擬托良媒益自傷!
- 〖傷感〗 “遲日園林悲昔游,今春花鳥作邊愁!
- 〖傷感〗 “寂寂聞猿愁,行行見云收。”
- 〖傷感〗 “晚日金陵岸草平,落霞明,水無情!
- 〖傷感〗 “凌余陣兮躐余行,左驂殪兮右刃傷。”
- 〖傷感〗 “暝色入高樓,有人樓上愁!
- 〖傷感〗 “薄霧濃云愁永晝,瑞腦銷金獸!
- 〖傷感〗 “曾把梨花,寂寞淚闌干!
- 〖傷感〗 “倩何人喚取,紅巾翠袖,揾英雄淚!”
- 〖傷感〗 “只向從前悔薄情,憑仗丹青重省識,盈盈,一片傷心畫不成!
- 〖傷感〗 “耕犁千畝實千箱,力盡筋疲誰復傷?”
- 〖傷感〗 “無情有恨何人覺?月曉風清欲墮時。”
- 〖傷感〗 “新妝宜面下朱樓,深鎖春光一院愁!