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華師大高一體育必修 全一冊(cè)目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見(jiàn)疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
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專題二 健康飲食
專題三 常見(jiàn)疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動(dòng)損傷的防治
專題六 應(yīng)對(duì)緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
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- 高一美術(shù)選擇性必修1 繪畫(huà)
- 《鵲橋仙(七夕)》
- 《念奴嬌(題道隆觀)》
- 《畫(huà)堂春(茶詞)》
- 《如夢(mèng)令》
- 《如夢(mèng)令》
- 《醉蓬萊(勸酒)》
- 《武陵春(戴昌言家姬供春盤(pán))》
- 《浣溪沙》
- 《念奴嬌(次韻樓友觀潮)》
- 《好事近(次韻彌大梅花)》
- 《水調(diào)歌頭(浮遠(yuǎn)堂)》
- 《念奴嬌(和耿時(shí)舉賦雪韻)》
- 《芰荷香》
- 《鷓鴣天(贈(zèng)外孫夔)》
- 《浪淘沙》
- 《畫(huà)堂春(和秦少游韻)》
- 《好事近》
- 《好事近》
- 《菩薩蠻(和趙有逸坐上韻)》
- 《浣溪沙(示孟氏女)》
- 《烏夜啼》
- 《長(zhǎng)相思(重午)》
- 《搗練子(送別)》
- 《生查子》
- 《如夢(mèng)令》
- 《西江月》
- 《好事近(再和餞別)》
- 《行香子》
- 《多麗》
- 〖傷感〗 “長(zhǎng)使英雄淚滿襟,天意高難問(wèn)!
- 〖傷感〗 “騷人可煞無(wú)情思,何事當(dāng)年不見(jiàn)收。”
- 〖傷感〗 “髻子傷春慵更梳。晚風(fēng)庭院落梅初!
- 〖傷感〗 “莫辭酒味薄,黍地?zé)o人耕!
- 〖傷感〗 “便做春江都是淚,流不盡,許多愁!
- 〖傷感〗 “三千年事殘鴉外,無(wú)言倦憑秋樹(shù)。”
- 〖傷感〗 “秋到長(zhǎng)門(mén)秋草黃。畫(huà)梁雙燕去,出宮墻!
- 〖傷感〗 “凍臉有痕皆是血,酸心無(wú)恨亦成灰。”
- 〖傷感〗 “武皇去金閣,英威長(zhǎng)寂寞!
- 〖傷感〗 “不管垂楊珠淚進(jìn),滴碎荷聲千頃!
- 〖傷感〗 “脫衣?lián)Q得商山酒,笑把離騷獨(dú)自傾!
- 〖傷感〗 “南渡君臣輕社稷,中原父老望旌旗!
- 〖傷感〗 “可憐報(bào)國(guó)無(wú)路,空白一分頭!
- 〖傷感〗 “年來(lái)腸斷秣陵舟,夢(mèng)繞秦淮水上樓!
- 〖傷感〗 “可憐青冢已蕪沒(méi),尚有哀弦留至今!
- 〖傷感〗 “傷心重見(jiàn),依約眉山,黛痕低壓。”
- 〖傷感〗 “空將漢月出宮門(mén),憶君清淚如鉛水!
- 〖傷感〗 “悵望倚危欄,紅日無(wú)言西下!
- 〖傷感〗 “一襟余恨宮魂斷,年年翠陰庭樹(shù)。”
- 〖傷感〗 “故園便是無(wú)兵馬,猶有歸時(shí)一段愁!
- 〖傷感〗 “試澆橋下水,今夕到湘中!
- 〖傷感〗 “牽衣頓足攔道哭,哭聲直上干云霄!
- 〖傷感〗 “行宮見(jiàn)月傷心色,夜雨聞鈴腸斷聲!
- 〖傷感〗 “舞殿冷袖,風(fēng)雨凄凄!
- 〖傷感〗 “更被夕陽(yáng)江岸上,斷腸煙柳一絲絲!
- 〖傷感〗 “雁過(guò)也,正傷心,卻是舊時(shí)相識(shí)。”
- 〖傷感〗 “來(lái)相召、香車寶馬,謝他酒朋詩(shī)侶!
- 〖傷感〗 “此時(shí)卻羨閑人醉,五馬無(wú)由入酒家!
- 〖傷感〗 “馬上墻頭,縱教瞥見(jiàn),也難相認(rèn)!
- 〖傷感〗 “遠(yuǎn)岫出山催薄暮,細(xì)風(fēng)吹雨弄輕陰。梨花欲謝恐難禁!