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華師大高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體能
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動
第一節(jié) 球類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動
第一節(jié) 體操類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動
第一節(jié) 水上運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
第一節(jié) 體能的重要作用與改善方法
第二節(jié) 制訂體能鍛煉計(jì)劃
第三節(jié) 體能鍛煉計(jì)劃舉例
第二章 球類運(yùn)動
第一節(jié) 球類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 球類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 球類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第三章 田徑類運(yùn)動
第一節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 田徑類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第四章 體操類運(yùn)動
第一節(jié) 體操類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 體操類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 體操類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第五章 水上運(yùn)動
第一節(jié) 水上運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 水上運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 水上運(yùn)動技能的運(yùn)用
第六章 冰雪類運(yùn)動
第一節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 冰雪類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第七章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動
第一節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第八章 新興體育類運(yùn)動
第一節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的掌握
第二節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的提高
第三節(jié) 新興體育類運(yùn)動技能的運(yùn)用
第九章 體育文化
第一節(jié) 體育運(yùn)動的演變與發(fā)展
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動的危機(jī)與改革
第三節(jié) 文明參賽與觀賽
第十章 健康教育
專題一 健康的生活方式
專題二 健康飲食
專題三 常見疾病的預(yù)防
專題四 環(huán)境健康
專題五 運(yùn)動損傷的防治
專題六 應(yīng)對緊急情況
專題七 視力健康
專題八 心理健康
專題九 人際交往
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- 《白玉樓步虛詞》
- 《長相思(暮春)》
- 《浣溪沙》
- 《生查子(再和舍人)》
- 《生查子(答洪丞相謝送小冠)》
- 《醉蓬來(同前)》
- 《水調(diào)歌頭(和平湖)》
- 《滿江紅(用前韻)》
- 《清平樂》
- 《臨江仙》
- 《鷓鴣天》
- 《臨江仙(南樓席上壽張守)》
- 《臨江仙(和徐守圣可)》
- 《怨春郎(宿池口)》
- 《一斛珠(十一月十日知郡宴吳府判坐中賦海棠)》
- 《青門引(尋梅)》
- 《西江月(感懷)》
- 《西江月(借江梅蠟梅為意壽董守)》
- 《清平樂》
- 《浣溪沙》
- 《楊柳枝(淡月)》
- 《八聲甘州(讀周公瑾傳)》
- 《水調(diào)歌頭(壽查郎中)》
- 《水調(diào)歌頭》
- 《水調(diào)歌頭(京口)》
- 《滿江紅(漁舟)》
- 《滿江紅(慶壽)》
- 《江城子(宴守倅)》
- 《青玉案(池亭)》
- 《□□□(聞鵑啼)》
- 〖春天〗 “江碧鳥逾白,山青花欲燃!
- 〖春天〗 “流水落花春去也,天上人間。”
- 〖春天〗 “春江潮水連海平,海上明月共潮生。”
- 〖春天〗 “讀書不覺已春深,一寸光陰一寸金!
- 〖春天〗 “滿目山河空念遠(yuǎn),落花風(fēng)雨更傷春!
- 〖春天〗 “若待上林花似錦,出門俱是看花人。”
- 〖春天〗 “春風(fēng)十里揚(yáng)州路,卷上珠簾總不如!
- 〖春天〗 “春水碧于天,畫船聽雨眠。”
- 〖春天〗 “池上碧苔三四點(diǎn),葉底黃鸝一兩聲!
- 〖春天〗 “花褪殘紅青杏小。燕子飛時(shí),綠水人家繞!
- 〖春天〗 “最是一年春好處,絕勝煙柳滿皇都!
- 〖春天〗 “風(fēng)乍起,吹皺一池春水!
- 〖春天〗 “海棠未雨,梨花先雪,一半春休!
- 〖春天〗 “綠楊芳草長亭路。年少拋人容易去!
- 〖春天〗 春天〗 “春日游,杏花吹滿頭!
- 〖春天〗 “鶯初解語,最是一年春好處!
- 〖春天〗 “庭樹不知人去盡,春來還發(fā)舊時(shí)花!
- 〖春天〗 “春水滿四澤,夏云多奇峰!
- 〖春天〗 “春日宴,綠酒一杯歌一遍!
- 〖春天〗 “春風(fēng)爾來為阿誰,蝴蝶忽然滿芳草。”
- 〖春天〗 “桃花春色暖先開,明媚誰人不看來!
- 〖春天〗 “燕子飛時(shí),綠水人家繞。”
- 〖春天〗 “月出驚山鳥,時(shí)鳴春澗中!
- 〖春天〗 “春山煙欲收,天淡星稀小!
- 〖春天〗 “春悄悄,夜迢迢。碧云天共楚宮遙。”
- 〖春天〗 “幸遇三杯酒好,況逢一朵花新!
- 〖春天〗 “未信此情難系絆,楊花猶有東風(fēng)管!
- 〖春天〗 “笙歌散盡游人去,始覺春空!
- 〖春天〗 “春風(fēng)不解禁楊花,濛濛亂撲行人面。”