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科學版三年級體育全一冊目錄
第一學期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位名稱
隊列隊形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊列隊形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動運球
第10課 小足球:跑動運球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
跳躍:立定跳遠
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第15課 武術(shù):沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠考核
第16課 武術(shù):馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術(shù):弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準的功力大
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
武術(shù):弓馬步轉(zhuǎn)換、動作組合
第19課 武術(shù):掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術(shù):小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術(shù):小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身高差別的原因
隊列隊形:二列橫隊與四路縱隊互變
第2課 隊列隊形:錯肩行進
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術(shù):組合動作練習
第11課 武術(shù):正踢腿、側(cè)踢腿
游戲:金雞獨立
第12課 武術(shù):彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術(shù):勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術(shù):組合動作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術(shù):小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠考核
附錄1 三年級學年體行教學工作計劃
附錄2 三年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 三年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 三年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位名稱
隊列隊形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊列隊形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動運球
第10課 小足球:跑動運球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
跳躍:立定跳遠
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第15課 武術(shù):沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠考核
第16課 武術(shù):馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術(shù):弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準的功力大
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
武術(shù):弓馬步轉(zhuǎn)換、動作組合
第19課 武術(shù):掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術(shù):小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術(shù):小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身高差別的原因
隊列隊形:二列橫隊與四路縱隊互變
第2課 隊列隊形:錯肩行進
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術(shù):組合動作練習
第11課 武術(shù):正踢腿、側(cè)踢腿
游戲:金雞獨立
第12課 武術(shù):彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術(shù):勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術(shù):組合動作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術(shù):小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠考核
附錄1 三年級學年體行教學工作計劃
附錄2 三年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 三年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 三年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
- 三年級數(shù)學上冊(2025秋版)
- 三年級數(shù)學上冊(2025秋版)
- 七年級俄語下冊(2025年版)
- 九年級物理全一冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級生物上冊(2025版)
- 八年級歷史上冊(2025年版)(部編版)
- 八年級地理上冊(2025版)
- 八年級地理上冊(2025版)
- 四年級英語上冊(2025秋版)(新標準三起)
- 四年級英語上冊(2025秋版)
- 人教版七年級下冊英語
- 人教版七年級上冊英語
- 人教版七年級下冊數(shù)學
- 人教版五年級下冊數(shù)學
- 人教版數(shù)學八年級上冊
- 蘇教版三年級下冊語文
- 蘇教版一年級語文下冊
- 蘇教版七年級上冊語文
- 蘇教版八年級上冊語文
- 北師大版七年級下冊數(shù)學
- 高一地理圖冊必修 第二冊
- 高二地理圖冊選擇性必修1 自然地理基礎(chǔ)(中華版)
- 高二地理圖冊選擇性必修2 區(qū)域發(fā)展
- 高三地理圖冊選擇性必修3 資源、環(huán)境與國家安全
- 高一地理圖冊必修 第一冊
- 高一地理圖冊必修 第二冊
- 高二物理選擇性必修 第二冊
- 高一美術(shù)必修 美術(shù)鑒賞
- 高一物理必修 第三冊
- 高二音樂選擇性必修4 戲劇表演
- 高一音樂必修6 音樂與戲劇
- 高一音樂必修2 歌唱
- 高二音樂選擇性必修4 戲劇表演(粵教花城版)
- 高一音樂必修6 音樂與戲劇(粵教花城版)
- 高一音樂必修2 歌唱(粵教花城版)
- 高一體育必修 全一冊
- 高三藝術(shù)選擇性必修5 影視與數(shù)字媒體藝術(shù)實踐
- 高二藝術(shù)選擇性必修1 美術(shù)創(chuàng)意實踐
- 《雨中花令(王德循東齋瑞香花)》
- 《菩薩蠻·五云深處蓬山杳》
- 《浣溪沙(次權(quán)中韻)》
- 《木蘭花(次韻贈歌妓)》
- 《蝶戀花》
- 《菩薩蠻》
- 《菩薩蠻(湖心寺席上賦茶詞)》
- 《菩薩蠻》
- 《菩薩蠻》
- 《菩薩蠻(席上送寅亮通直)》
- 《菩薩蠻》
- 《菩薩蠻》
- 《更漏子(余甘湯)》
- 《鵲橋仙(席上賦七夕)》
- 《定風波(荔枝)》
- 《踏莎行》
- 《轉(zhuǎn)調(diào)丑奴兒》
- 《醉蓬萊》
- 《洞仙歌(瀘守王補之生日)》
- 《滿庭芳(妓女)》
- 《念奴嬌·斷虹霽雨》
- 《浣溪沙(勸酒)》
- 《畫堂春》
- 《清平樂(飲宴)》
- 《清平樂》
- 《木蘭花令》
- 《木蘭花令》
- 《減字木蘭花(用前韻示知命弟)》
- 《減字木蘭花》
- 《減字木蘭花(私情)》
- 〖寫鳥〗 “古巖泉滴滴,幽谷鳥關(guān)關(guān)!
- 〖寫鳥〗 “鳳凰城闕知何處,寥落星河一雁飛。”
- 〖寫鳥〗 “夜如何其夜漫漫,鄰雞未鳴寒雁度!
- 〖寫鳥〗 “君思我、回首處,正江涵秋影雁初飛!
- 〖寫鳥〗 “楊花落,燕子橫穿朱閣。”
- 〖寫鳥〗 “銅華滄海,愁霾重嶂,燕北雁南天外!
- 〖寫鳥〗 “人迷洞庭水,雁度瀟湘煙!
- 〖寫鳥〗 “游絲冉冉花枝靜,青壁迢迢白鳥過!
- 〖寫鳥〗 “白鳥明邊帆影直。隔江聞夜笛!
- 〖寫鳥〗 “燕簾鶯戶,云窗霧閣,酒醒啼鴉!
- 〖寫鳥〗 “白鳥悠悠自去,汀洲外、無限蒹葭!
- 〖寫鳥〗 “風日薄、度墻啼鳥聲亂!
- 〖寫鳥〗 “樓殿無人春畫長。燕子歸來依舊忙!
- 〖寫鳥〗 “鴻雁向西北,因書報天涯!
- 〖寫鳥〗 “雁濕行無次,花沾色更鮮。”
- 〖寫鳥〗 “行人夜宿金陵渚,試聽沙邊有雁聲!
- 〖寫鳥〗 “酷憐嬌易散,燕子學偎紅!
- 〖寫鳥〗 “城上日出群烏飛,鴉鴉爭赴朝陽枝!
- 〖寫鳥〗 “何處征帆木末去,有時野鳥沙邊落!
- 〖寫鳥〗 “鳥啼官路靜,花發(fā)毀垣空!
- 〖寫鳥〗 “渡口雙雙飛白鳥,煙裊,蘆花深處隱漁歌!
- 〖寫鳥〗 “鼓吹助清賞,鴻雁起汀洲。”
- 〖寫鳥〗 “巴山重疊相逢處。燕子占巢花脫樹!
- 〖寫鳥〗 “一半黃梅雜雨晴,虛嵐浮翠帶湖明,閑云高鳥共身輕!
- 〖寫鳥〗 “盡日空濛無所見,雁行斜去字聯(lián)聯(lián)!
- 〖寫鳥〗 “天入平湖晴不風,夕帆和雁正浮空!
- 〖寫鳥〗 “海上眾鳥不敢飛,中有鯉魚長且肥!
- 〖寫鳥〗 “最是多情汴堤柳,春來依舊帶棲鴉!”
- 〖寫鳥〗 “上林消息好,鴻雁已歸來。”
- 〖寫鳥〗 “野曠云連樹,天寒雁聚沙!