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科學(xué)版三年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位名稱(chēng)
隊(duì)列隊(duì)形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊(duì)列隊(duì)形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負(fù)重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)模仿
第7課 技巧:各種姿勢(shì)前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢(shì)后滾翻
小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
第10課 小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運(yùn)球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第15課 武術(shù):沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠(yuǎn)考核
第16課 武術(shù):馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術(shù):弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準(zhǔn)的功力大
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位的名稱(chēng)與功能
武術(shù):弓馬步轉(zhuǎn)換、動(dòng)作組合
第19課 武術(shù):掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術(shù):小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術(shù):小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位的名稱(chēng)與功能
游戲:叫號(hào)賽跑搶球
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身高差別的原因
隊(duì)列隊(duì)形:二列橫隊(duì)與四路縱隊(duì)互變
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:?jiǎn)胃芮葢掖?/a>
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術(shù):組合動(dòng)作練習(xí)
第11課 武術(shù):正踢腿、側(cè)踢腿
游戲:金雞獨(dú)立
第12課 武術(shù):彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢(shì)的起跑
第13課 武術(shù):勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術(shù):組合動(dòng)作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術(shù):小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過(guò)橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)考核
附錄1 三年級(jí)學(xué)年體行教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 三年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 三年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫(kù)
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位名稱(chēng)
隊(duì)列隊(duì)形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊(duì)列隊(duì)形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負(fù)重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)模仿
第7課 技巧:各種姿勢(shì)前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢(shì)后滾翻
小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
第10課 小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運(yùn)球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第15課 武術(shù):沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠(yuǎn)考核
第16課 武術(shù):馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術(shù):弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準(zhǔn)的功力大
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位的名稱(chēng)與功能
武術(shù):弓馬步轉(zhuǎn)換、動(dòng)作組合
第19課 武術(shù):掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術(shù):小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術(shù):小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身體各部位的名稱(chēng)與功能
游戲:叫號(hào)賽跑搶球
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):身高差別的原因
隊(duì)列隊(duì)形:二列橫隊(duì)與四路縱隊(duì)互變
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:?jiǎn)胃芮葢掖?/a>
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術(shù):組合動(dòng)作練習(xí)
第11課 武術(shù):正踢腿、側(cè)踢腿
游戲:金雞獨(dú)立
第12課 武術(shù):彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢(shì)的起跑
第13課 武術(shù):勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術(shù):組合動(dòng)作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術(shù):小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過(guò)橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)考核
附錄1 三年級(jí)學(xué)年體行教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 三年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 三年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 三年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫(kù)
- 三年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025秋版)
- 三年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025秋版)
- 七年級(jí)俄語(yǔ)下冊(cè)(2025年版)
- 九年級(jí)物理全一冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)生物上冊(cè)(2025版)
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- 北師大版七年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)
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- 《亂中偷路入故鄉(xiāng)》
- 《見(jiàn)王貞白》
- 《詠鸚鵡》
- 《哭處默上人》
- 《湖外寄處賓上人》
- 《旅中作》
- 《題岳州僧舍》
- 《吊草堂禪師》
- 《贈(zèng)王鳳二山人》
- 《山寺老僧》
- 《贈(zèng)禪友》
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- 《維摩暢林居(一作題維摩暢上人房)》
- 《宿鳳翔天柱寺窮易玄上人房》
- 《龍州送人赴舉》
- 《河陽(yáng)道中》
- 《送沈光赴福幕(一作送福州從事)》
- 《寄竇禪山薛秀才》
- 《越公上人洛中歸寄南孟家兄弟》
- 《江峽寇亂寄懷吟僧》
- 《亂后龍州送鄭郎中兼寄鄭侍御》
- 《登圭峰舊隱寄薦福棲白上人》
- 《題薛少府莊》
- 《送東宮賈正字之蜀》
- 《喜鸞公自蜀歸》
- 《送皇甫校書(shū)自蜀下峽,歸覲襄陽(yáng)》
- 《秋日曲江書(shū)事》
- 《題咸陽(yáng)樓》
- 《敘事寄薦福棲白(一作聽(tīng)白公話舊)》
- 《終南山二十韻》
- 〖思鄉(xiāng)〗 “晨起動(dòng)征鐸,客行悲故鄉(xiāng)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “君家何處住,妾住在橫塘!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “二月江南花滿枝,他鄉(xiāng)寒食遠(yuǎn)堪悲!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “古臺(tái)搖落后,秋日望鄉(xiāng)心!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “心逐南云逝,形隨北雁來(lái)。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “蝴蝶不傳千里夢(mèng),子規(guī)叫斷三更月!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “長(zhǎng)江悲已滯,萬(wàn)里念將歸!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “秋已盡,日猶長(zhǎng),仲宣懷遠(yuǎn)更凄涼!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “落日熔金,暮云合璧,人在何處!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “畫(huà)圖恰似歸家夢(mèng),千里河山寸許長(zhǎng)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “從今后,夢(mèng)魂千里,夜夜岳陽(yáng)樓!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “年年躍馬長(zhǎng)安市?蜕崴萍壹宜萍。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “磧里征人三十萬(wàn),一時(shí)回向月明看!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “翻被梨花冷看,人生苦戀天涯。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “春風(fēng)一夜吹鄉(xiāng)夢(mèng),又逐春風(fēng)到洛城!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “今春看又過(guò),何日是歸年!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “書(shū)卷多情似故人,晨昏憂樂(lè)每相親。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “未老莫還鄉(xiāng),還鄉(xiāng)須斷腸!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “回首故山千里外,別離心緒向誰(shuí)言?”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “故鄉(xiāng)遙,何日去。家住吳門(mén),久作長(zhǎng)安旅!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “故園書(shū)動(dòng)經(jīng)年絕,華發(fā)春唯滿鏡生!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “寒眼亂空闊,客意不勝秋!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “劍花寒,夜坐歸心壯,又是他鄉(xiāng)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “階下青苔與紅樹(shù),雨中寥落月中愁!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “念歸林葉換,愁坐露華生!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “夔府孤城落日斜,每依北斗望京華。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “撩亂邊愁聽(tīng)不盡,高高秋月照長(zhǎng)城!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “日落君山云氣,春到沅湘草木,遠(yuǎn)思渺難收。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “故國(guó)傷心,新亭淚眼,更灑瀟瀟雨!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “如今白首鄉(xiāng)心盡,萬(wàn)里歸程在夢(mèng)中!