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科學版三年級體育全一冊目錄
第一學期
第1課 體育與健康基礎知識:身體各部位名稱
隊列隊形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊列隊形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動運球
第10課 小足球:跑動運球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內側傳球
跳躍:立定跳遠
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第15課 武術:沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠考核
第16課 武術:馬步、馬步沖拳
游戲:滾木
第17課 武術:弓步、弓步沖拳
游戲:比比準的功力大
第18課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
武術:弓馬步轉換、動作組合
第19課 武術:掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術:小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術:小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學期
第1課 體育與健康基礎知識:身高差別的原因
隊列隊形:二列橫隊與四路縱隊互變
第2課 隊列隊形:錯肩行進
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內側傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術:組合動作練習
第11課 武術:正踢腿、側踢腿
游戲:金雞獨立
第12課 武術:彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術:勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術:組合動作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術:小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術:小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠考核
附錄1 三年級學年體行教學工作計劃
附錄2 三年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 三年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 三年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎知識:身體各部位名稱
隊列隊形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊列隊形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動運球
第10課 小足球:跑動運球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內側傳球
跳躍:立定跳遠
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第15課 武術:沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠考核
第16課 武術:馬步、馬步沖拳
游戲:滾木
第17課 武術:弓步、弓步沖拳
游戲:比比準的功力大
第18課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
武術:弓馬步轉換、動作組合
第19課 武術:掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術:小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術:小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學期
第1課 體育與健康基礎知識:身高差別的原因
隊列隊形:二列橫隊與四路縱隊互變
第2課 隊列隊形:錯肩行進
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內側傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術:組合動作練習
第11課 武術:正踢腿、側踢腿
游戲:金雞獨立
第12課 武術:彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術:勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術:組合動作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術:小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術:小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠考核
附錄1 三年級學年體行教學工作計劃
附錄2 三年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 三年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 三年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
- 三年級數學上冊(2025秋版)
- 三年級數學上冊(2025秋版)
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- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級數學上冊(2025年版)
- 八年級數學上冊(2025年版)
- 八年級數學上冊(2025年版)
- 八年級數學上冊(2025年版)
- 八年級數學上冊(2025年版)
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- 八年級歷史上冊(2025年版)(部編版)
- 八年級地理上冊(2025版)
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- 四年級英語上冊(2025秋版)(新標準三起)
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- 《贈行如上人》
- 《古寺》
- 《曉發(fā)》
- 《過賈浪仙舊地》
- 《述懷二十韻獻覃懷相公》
- 《中秋月(一作廖凝詩)》
- 《贈青龍印禪師》
- 《秋夕聞雁》
- 《題華山麻處士所居》
- 《褒中即事》
- 《書情》
- 《巫山下作》
- 《題常樂寺》
- 《贈楚公》
- 《題友人寓居》
- 《邛州水亭夜宴送顧非熊之官》
- 《送友人江行之廬山肄業(yè)》
- 《和三鄉(xiāng)詩》
- 《和三鄉(xiāng)詩》
- 《和三鄉(xiāng)詩(會昌時有女子題詩三鄉(xiāng)驛和者十人)》
- 《王將軍宅夜聽歌》
- 《友人亭松》
- 《與僧話舊》
- 《過百牢關貽舟中者》
- 《宿江口》
- 《感懷(一作感情)》
- 《白櫻桃》
- 《句》
- 《戲李文遠》
- 《上蘇使君》
- 〖思鄉(xiāng)〗 “堪怨王孫,不記歸期早。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “夜聽胡笳折楊柳,教人意氣憶長安!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “天憐客子鄉(xiāng)關遠。借與花消遣。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “門有車馬客,駕言發(fā)故鄉(xiāng)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “有情知望鄉(xiāng),誰能鬒不變?”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “漢月垂鄉(xiāng)淚,胡沙費馬蹄!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “已知泉路近,欲別故鄉(xiāng)難!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “遙想江口依然,鳥啼花謝,今日誰為主!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “鞭個馬兒歸去也,心急馬行遲。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “故鄉(xiāng)歸去千里,佳處輒遲留!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “那堪旅館經殘臘,只把空書寄故鄉(xiāng)。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “常有江南船,寄書家中否。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “兒童見說深驚訝,卻問何方是故鄉(xiāng)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “回鞭指長安,西日落秦關!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “送子軍中飲,家書醉里題!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “他鄉(xiāng)逢七夕,旅館益羈愁!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “九月九日眺山川,歸心歸望積風煙。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “關山四面絕,故鄉(xiāng)幾千里!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “天涯失鄉(xiāng)路,江外老華發(fā)。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “故國山川,故園心眼,還似王粲登樓!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “交親望歸騎,幾處擁年華!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “一去隔絕國,思歸但長嗟!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “飛錫離鄉(xiāng)久,寧親喜臘初。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “十二闌干,故國三千里。”
- 〖思鄉(xiāng)〗 “料得他鄉(xiāng)遇佳節(jié),亦應懷抱暗凄然!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “漸老念鄉(xiāng)國,先歸獨羨君!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “亦有白骨歸咸陽,營家各與題本鄉(xiāng)!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “角聲吹徹小梅花。夜長人憶家!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “雁啼紅葉天,人醉黃花地,芭蕉雨聲秋夢里!
- 〖思鄉(xiāng)〗 “扁舟昨泊,危亭孤嘯,目斷閑云千里!