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科學版三年級體育全一冊目錄
第一學期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位名稱
隊列隊形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊列隊形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動運球
第10課 小足球:跑動運球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
跳躍:立定跳遠
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第15課 武術(shù):沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠考核
第16課 武術(shù):馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術(shù):弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準的功力大
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
武術(shù):弓馬步轉(zhuǎn)換、動作組合
第19課 武術(shù):掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術(shù):小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術(shù):小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身高差別的原因
隊列隊形:二列橫隊與四路縱隊互變
第2課 隊列隊形:錯肩行進
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術(shù):組合動作練習
第11課 武術(shù):正踢腿、側(cè)踢腿
游戲:金雞獨立
第12課 武術(shù):彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術(shù):勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術(shù):組合動作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術(shù):小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠考核
附錄1 三年級學年體行教學工作計劃
附錄2 三年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 三年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 三年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位名稱
隊列隊形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊列隊形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動運球
第10課 小足球:跑動運球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
跳躍:立定跳遠
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第15課 武術(shù):沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠考核
第16課 武術(shù):馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術(shù):弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準的功力大
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
武術(shù):弓馬步轉(zhuǎn)換、動作組合
第19課 武術(shù):掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術(shù):小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術(shù):小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身高差別的原因
隊列隊形:二列橫隊與四路縱隊互變
第2課 隊列隊形:錯肩行進
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術(shù):組合動作練習
第11課 武術(shù):正踢腿、側(cè)踢腿
游戲:金雞獨立
第12課 武術(shù):彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術(shù):勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術(shù):組合動作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術(shù):小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠考核
附錄1 三年級學年體行教學工作計劃
附錄2 三年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 三年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 三年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
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- 三年級數(shù)學上冊(2025秋版)
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- 〖重陽節(jié)〗 “算明朝、未了重陽,紫萸應(yīng)耐看!
- 〖重陽節(jié)〗 “朔方三度重陽節(jié),河曲干旌歲歲忙!
- 〖重陽節(jié)〗 “暗凝佇。近重陽、滿城風雨。”
- 〖重陽節(jié)〗 “白頭太守真愚甚,滿插茱萸望辟邪!
- 〖重陽節(jié)〗 “可惜重陽,不把黃花與!
- 〖重陽節(jié)〗 “又是過重陽,臺榭登臨處,茱萸香墜!
- 〖重陽節(jié)〗 “風雨滿城,何幸兩重陽之近;”
- 〖重陽節(jié)〗 “握手經(jīng)年別,驚心九日霜!
- 〖重陽節(jié)〗 “細看茱萸一笑,詩翁健似常年!
- 〖重陽節(jié)〗 “又是重陽近也,幾處處,砧杵聲催!
- 〖重陽節(jié)〗 “明年此會知誰?醉把茱萸仔細看。”
- 〖重陽節(jié)〗 “綠杯紅袖趁重陽。人情似故鄉(xiāng)!
- 〖重陽節(jié)〗 “采采黃金花,何由滿衣袖。”
- 〖重陽節(jié)〗 “是節(jié)東籬菊,紛披為誰秀!
- 〖重陽節(jié)〗 “九日龍山飲,黃花笑逐臣!
- 〖重陽節(jié)〗 “疏籬下、試覓重陽,醉擘青露菊!
- 〖重陽節(jié)〗 “霜風漸欲作重陽,熠熠溪邊野菊香。”
- 〖重陽節(jié)〗 “轅門菊酒生豪興,雁塞風云愜壯游!
- 〖重陽節(jié)〗 “喜遇重陽,更佳釀今朝新熟!
- 〖重陽節(jié)〗 “池館隳摧古榭荒,此延嘉客會重陽!
- 〖寫鳥〗 “昆山玉碎鳳凰叫,芙蓉泣露香蘭笑!
- 〖寫鳥〗 “鳥向平蕪遠近,人隨流水東西!
- 〖寫鳥〗 “萬壑樹參天,千山響杜鵑。”
- 〖寫鳥〗 “孤雁不飲啄,飛鳴聲念群。”
- 〖寫鳥〗 “十里青山遠,潮平路帶沙。數(shù)聲啼鳥怨年華!
- 〖寫鳥〗 “百囀千聲隨意移,山花紅紫樹高低!
- 〖寫鳥〗 “落葉聚還散,寒鴉棲復(fù)驚!
- 〖寫鳥〗 “翠葉藏鶯,朱簾隔燕。”
- 〖寫鳥〗 “粉墮百花洲,香殘燕子樓。”
- 〖寫鳥〗 “江晚正愁余,山深聞鷓鴣!