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科學(xué)版三年級體育全一冊目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位名稱
隊(duì)列隊(duì)形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊(duì)列隊(duì)形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負(fù)重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
第10課 小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運(yùn)球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第15課 武術(shù):沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠(yuǎn)考核
第16課 武術(shù):馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術(shù):弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準(zhǔn)的功力大
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
武術(shù):弓馬步轉(zhuǎn)換、動(dòng)作組合
第19課 武術(shù):掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術(shù):小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術(shù):小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身高差別的原因
隊(duì)列隊(duì)形:二列橫隊(duì)與四路縱隊(duì)互變
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術(shù):組合動(dòng)作練習(xí)
第11課 武術(shù):正踢腿、側(cè)踢腿
游戲:金雞獨(dú)立
第12課 武術(shù):彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術(shù):勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術(shù):組合動(dòng)作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術(shù):小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:攻守兼?zhèn)?/span>
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)考核
附錄1 三年級學(xué)年體行教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 三年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 三年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 三年級單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位名稱
隊(duì)列隊(duì)形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊(duì)列隊(duì)形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負(fù)重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動(dòng)作練習(xí)模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
第10課 小足球:跑動(dòng)運(yùn)球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運(yùn)球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠(yuǎn)
第15課 武術(shù):沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠(yuǎn)考核
第16課 武術(shù):馬步、馬步?jīng)_拳
游戲:滾木
第17課 武術(shù):弓步、弓步?jīng)_拳
游戲:比比準(zhǔn)的功力大
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
武術(shù):弓馬步轉(zhuǎn)換、動(dòng)作組合
第19課 武術(shù):掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術(shù):小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術(shù):小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:身高差別的原因
隊(duì)列隊(duì)形:二列橫隊(duì)與四路縱隊(duì)互變
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運(yùn)球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內(nèi)側(cè)傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術(shù):組合動(dòng)作練習(xí)
第11課 武術(shù):正踢腿、側(cè)踢腿
游戲:金雞獨(dú)立
第12課 武術(shù):彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術(shù):勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術(shù):組合動(dòng)作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術(shù):小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎(chǔ)知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠(yuǎn)
游戲:攻守兼?zhèn)?/span>
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)考核
附錄1 三年級學(xué)年體行教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 三年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 三年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 三年級單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫
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- 三年級數(shù)學(xué)上冊(2025秋版)
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- 九年級物理全一冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學(xué)上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學(xué)上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學(xué)上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學(xué)上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學(xué)上冊(2025年版)
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- 高二音樂選擇性必修4 戲劇表演(粵教花城版)
- 《武陵春》
- 《鳳孤飛》
- 《西江月·梅花》
- 《西江月》
- 《西江月》
- 《西江月(真覺賞瑞香二首)》
- 《木蘭花令·次歐公西湖韻》
- 《沁園春·孤館燈青》
- 《歸朝歡》
- 《滿江紅(東武會流懷亭)》
- 《水調(diào)歌頭·昵昵兒女語》
- 《水調(diào)歌頭·黃州快哉亭贈張偓佺》
- 《南歌子》
- 《南歌子(晚春)》
- 《定風(fēng)波·兩兩輕紅半暈腮》
- 《鷓鴣天(陳公密出侍兒素娘,歌紫玉簫曲,勸老人酒·老人飲盡因?yàn)橘x此詞)》
- 《漁家傲(七夕)》
- 《臨江仙》
- 《臨江仙·送錢穆父》
- 《臨江仙》
- 《臨江仙(辛未離杭至潤,別張弼秉道)》
- 《西江月·送別》
- 《阮郎歸(蘇州席上作)》
- 《三部樂(情景)》
- 《洞仙歌·詠柳》
- 《戚氏(此詞始終指意,言周穆王賓于西王母事)》
- 《十拍子(暮秋)》
- 《卜算子·感舊》
- 《鵲橋仙(七夕和蘇堅(jiān)韻)》
- 《好事近(黃州送君猷)》
- 〖清明節(jié)〗 “算韶華,又因循過了,清明時(shí)候!
- 〖清明節(jié)〗 “今日清明節(jié),園林勝事偏!
- 〖清明節(jié)〗 “待把酒送君,恰又清明后!
- 〖端午節(jié)〗 “輕汗微微透碧紈,明朝端午浴芳蘭!
- 〖端午節(jié)〗 “屈子冤魂終古在,楚鄉(xiāng)遺俗至今留!
- 〖端午節(jié)〗 “年年端午風(fēng)兼雨,似為屈原陳昔冤!
- 〖端午節(jié)〗 “碧艾香蒲處處忙。誰家兒共女,慶端陽!
- 〖端午節(jié)〗 “獨(dú)寫菖蒲竹葉杯,蓬城芳草踏初回。”
- 〖端午節(jié)〗 “五月五日午,贈我一枝艾!
- 〖端午節(jié)〗 “不效艾符趨習(xí)俗,但祈蒲酒話升平。”
- 〖端午節(jié)〗 “沖波突出人齊譀,躍浪爭先鳥退飛。”
- 〖端午節(jié)〗 “粽包分兩髻,艾束著危冠!
- 〖端午節(jié)〗 “正是浴蘭時(shí)節(jié)動(dòng)。菖蒲酒美清尊共。”
- 〖端午節(jié)〗 “綠楊帶雨垂垂重。五色新絲纏角粽!
- 〖七夕節(jié)〗 “金風(fēng)玉露一相逢,便勝卻人間無數(shù)!
- 〖七夕節(jié)〗 “柔情似水,佳期如夢,忍顧鵲橋歸路!
- 〖七夕節(jié)〗 “恨人間、會少離多,萬古千秋今夕!
- 〖七夕節(jié)〗 “織女牽牛送夕陽,臨看不覺鵲橋長!
- 〖七夕節(jié)〗 “雙星良夜,耕慵織懶,應(yīng)被群仙相妒。”
- 〖七夕節(jié)〗 “每恨蟪蛄憐婺女,幾回嬌妒下鴛機(jī),今宵嘉會兩依依。”
- 〖七夕節(jié)〗 “東飛烏鵲西飛燕。盈盈一水經(jīng)年見!
- 〖七夕節(jié)〗 “恐是仙家好別離,故教迢遞作佳期!
- 〖七夕節(jié)〗 “尋思不似鵲橋人,猶自得、一年一度!
- 〖七夕節(jié)〗 “應(yīng)傾謝女珠璣篋,盡寫檀郎錦繡篇!
- 〖七夕節(jié)〗 “幸回郎意且斯須,一年中別今始初!
- 〖七夕節(jié)〗 “誰忍窺河漢,迢迢問斗牛!
- 〖七夕節(jié)〗 “鵲辭穿線月,花入曝衣樓!
- 〖七夕節(jié)〗 “七夕年年信不違,銀河清淺白云微,蟾光鵲影伯勞飛!
- 〖七夕節(jié)〗 “二秋葉神媛,七夕望仙妃!
- 〖七夕節(jié)〗 “夜色銀河情一片。輕帳偷歡,銀燭羅屏怨。”