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科學版三年級體育全一冊目錄
第一學期
第1課 體育與健康基礎知識:身體各部位名稱
隊列隊形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊列隊形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動運球
第10課 小足球:跑動運球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內側傳球
跳躍:立定跳遠
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第15課 武術:沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠考核
第16課 武術:馬步、馬步沖拳
游戲:滾木
第17課 武術:弓步、弓步沖拳
游戲:比比準的功力大
第18課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
武術:弓馬步轉換、動作組合
第19課 武術:掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術:小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術:小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學期
第1課 體育與健康基礎知識:身高差別的原因
隊列隊形:二列橫隊與四路縱隊互變
第2課 隊列隊形:錯肩行進
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內側傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術:組合動作練習
第11課 武術:正踢腿、側踢腿
游戲:金雞獨立
第12課 武術:彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術:勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術:組合動作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術:小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術:小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠考核
附錄1 三年級學年體行教學工作計劃
附錄2 三年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 三年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 三年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎知識:身體各部位名稱
隊列隊形:向右看齊、向前看
第2課 走和跑:變速走
隊列隊形:跑步走、立定
第3課 基本體操:基本部位操
走和跑:負重走
第4課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習跳躍比賽
第5課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習爬行
第6課 基本體操:基本部位操
技巧:仿生動作練習模仿
第7課 技巧:各種姿勢前滾翻
小足球:拖球
第8課 技巧:后滾翻
小足球:撥球
第9課 技巧:各種姿勢后滾翻
小足球:跑動運球
第10課 小足球:跑動運球
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第11課 小足球:曲線運球接力賽
跳躍:發(fā)展雙足跳能力的游戲
第12課 小足球:腳內側傳球
跳躍:立定跳遠
第13課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第14課 跳山羊
跳躍:立定跳遠
第15課 武術:沖拳、格擋
跳躍:立定跳遠考核
第16課 武術:馬步、馬步沖拳
游戲:滾木
第17課 武術:弓步、弓步沖拳
游戲:比比準的功力大
第18課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
武術:弓馬步轉換、動作組合
第19課 武術:掌、推掌
游戲:腳斗士
第20課 武術:小套路
走和跑:耐久跑
第21課 武術:小套路考核
走和跑:耐久跑
第22課 走和跑:耐久跑
游戲:打鴨子
第23課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:耐久跑
第24課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑
第25課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米X4往返跑
第26課 投擲:原地投擲沙包
走和跑:25米×4往返跑考核
第27課 體育與健康基礎知識:身體各部位的名稱與功能
游戲:叫號賽跑搶球
第二學期
第1課 體育與健康基礎知識:身高差別的原因
隊列隊形:二列橫隊與四路縱隊互變
第2課 隊列隊形:錯肩行進
小足球:順球
第3課 小足球:顛球
基本體操:雙人操
第4課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第5課 小足球:腳背正面運球
基本體操:雙人操
第6課 小足球,腳背正面運球
基本體操:雙人操
第7課 小足球:腳內側傳球
投擲:原地投擲壘球
第8課 單杠:單杠屈腿懸垂
投擲:原地投擲繩
第9課 雙杠:雙杠上杠
投擲:原地投擲壘球
第10課 投擲:原地投擲壘球考核
武術:組合動作練習
第11課 武術:正踢腿、側踢腿
游戲:金雞獨立
第12課 武術:彈踢、彈踢沖拳
走和跑:各種姿勢的起跑
第13課 武術:勾
走和跑:站立式起跑
第14課 武術:組合動作
走和跑:站立式起跑
第15課 武術:小套路
走和跑:快速跑
第16課 武術:小套路考核
走和跑:快速跑
第17課 走和跑:快速跑
游戲:切西瓜
第18課 體育與健康基礎知識:肥胖的原因及控制
走和跑:快速跑
第19課 技巧:跪跳起
走和跑:快速跑
第20課 技巧:跪跳起
走和跑:50米快速跑考核
第21課 技巧:跪跳起
游戲:過橋接力
第22課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第23課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第24課 技巧:仰臥推起成橋
跳躍:發(fā)展單腳跳能力的游戲
第25課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:修筑鐵路
第26課 跳躍:尊踞式跳遠
游戲:攻守兼?zhèn)?/a>
第27課 體育與健康基礎知識:瘦弱的原因及控制
跳躍:蹲踞式跳遠考核
附錄1 三年級學年體行教學工作計劃
附錄2 三年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 三年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 三年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
- 三年級數(shù)學上冊(2025秋版)
- 三年級數(shù)學上冊(2025秋版)
- 七年級俄語下冊(2025年版)
- 九年級物理全一冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級生物上冊(2025版)
- 八年級歷史上冊(2025年版)(部編版)
- 八年級地理上冊(2025版)
- 八年級地理上冊(2025版)
- 四年級英語上冊(2025秋版)(新標準三起)
- 四年級英語上冊(2025秋版)
- 人教版七年級下冊英語
- 人教版七年級上冊英語
- 人教版七年級下冊數(shù)學
- 人教版五年級下冊數(shù)學
- 人教版數(shù)學八年級上冊
- 蘇教版三年級下冊語文
- 蘇教版一年級語文下冊
- 蘇教版七年級上冊語文
- 蘇教版八年級上冊語文
- 北師大版七年級下冊數(shù)學
- 高二物理選擇性必修 第二冊
- 高二生物選擇性必修2 生物與環(huán)境
- 高二美術選擇性必修3 雕塑
- 高一物理必修 第二冊
- 高二生物選擇性必修1 穩(wěn)態(tài)與調節(jié)
- 高二生物選擇性必修1 穩(wěn)態(tài)與調節(jié)
- 高三美術選擇性必修6 現(xiàn)代媒體藝術
- 高一物理必修 第三冊
- 高二生物選擇性必修2 生物與環(huán)境
- 高一化學必修 第二冊
- 高一美術選擇性必修2 中國書畫
- 高一物理必修 第一冊
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- 高二化學選擇性必修1 化學反應原理
- 高三美術選擇性必修5 工藝
- 高三英語選擇性必修 第三冊
- 高一物理必修 第三冊
- 高一美術選擇性必修1 繪畫
- 《山中五無奈何(詩一首見本集,題止山中二字)》
- 《濉陽行》
- 《秋日登山》
- 《答友人新栽松》
- 《秋夕宿石門館》
- 《游小洞庭》
- 《同諸公過福先寺律院宣上人房》
- 《送劉南史往杭州拜覲別駕叔》
- 《青陽館望九子山》
- 《寄友人乞菊栽》
- 《早發(fā)》
- 《夜行次東關逢魏扶東歸》
- 《新雪》
- 《古松歌》
- 《紅薔薇》
- 《栽松》
- 《村晚閑步》
- 《樊川寒食》
- 《渡吳江》
- 《丁巳元日》
- 《詠白蓮》
- 《共佳人守歲》
- 《南陽見柳》
- 《山路木芙蓉》
- 《岳陽云夢亭看蓮花》
- 《蓮花》
- 《和友人題僧院薔薇花三首》
- 《羅敷東館亭下流泉云至前山擁咽經歲移時掬弄惆悵成章》
- 《酬友人春暮寄枳花茶》
- 《書陶潛醉石》
- 〖太陽〗 “日初出大如車蓋,及日中則如盤盂,此不為遠者小而近者大乎?”
- 〖太陽〗 “重巖疊嶂,隱天蔽日!
- 〖太陽〗 “日星隱曜,山岳潛形;”
- 〖太陽〗 “日光寒兮草短,月色苦兮霜白!
- 〖太陽〗 “日入室中暗,荊薪代明燭!
- 〖太陽〗 “草木行列,煙消日出。”
- 〖月亮〗 “二十四橋明月夜,玉人何處教吹簫?”
- 〖月亮〗 “月兒彎彎照九州,幾家歡樂幾家愁。”
- 〖月亮〗 “李白如今已仙去,月在青天幾圓缺?”
- 〖月亮〗 “缺月掛疏桐,漏斷人初靜!
- 〖月亮〗 “煙籠寒水月籠沙,夜泊秦淮近酒家。”
- 〖月亮〗 “尋常一樣窗前月,才有梅花便不同!
- 〖月亮〗 “月黑見漁燈,孤光一點螢。”
- 〖月亮〗 “酒賤常愁客少,月明多被云妨!
- 〖月亮〗 “且就洞庭賒月色,將船買酒白云邊!
- 〖月亮〗 “三更月。中庭恰照梨花雪!
- 〖月亮〗 “涼月如眉掛柳灣,越中山色鏡中看!
- 〖月亮〗 “雙星何事今宵會,遺我庭前月一鉤!
- 〖月亮〗 “何夜無月?何處無竹柏?但少閑人如吾兩人者耳!
- 〖月亮〗 “明月如霜,好風如水,清景無限!
- 〖月亮〗 “山寺月中尋桂子,郡亭枕上看潮頭!
- 〖月亮〗 “笙歌散后酒初醒,深院月斜人靜!
- 〖月亮〗 “水國蒹葭夜有霜,月寒山色共蒼蒼!
- 〖月亮〗 “靜夜沉沉,浮光靄靄,冷浸溶溶月!
- 〖月亮〗 “憶對中秋丹桂叢;ㄔ诒小T略诒!
- 〖月亮〗 “半天涼月色,一笛酒人心!
- 〖月亮〗 “雁聲遠過瀟湘去,十二樓中月自明!
- 〖月亮〗 “山高月小,水落石出!
- 〖月亮〗 “家家乞巧望秋月,穿盡紅絲幾萬條!
- 〖月亮〗 “夜闌風靜欲歸時,惟有一江明月碧琉璃。”