友情提示:掃描二維碼關(guān)注官方公眾號(hào)可快速搜索課本
上一章節(jié):第一節(jié) 跑 上一頁|下一頁 下一章節(jié):第三節(jié) 投擲
友情提示:掃描二維碼關(guān)注官方公眾號(hào)可快速搜索課本
友情提示:掃描二維碼關(guān)注官方公眾號(hào)可快速搜索課本
注:本站提供人民教育出版社高一必修 全一冊體育電子版書本導(dǎo)航,供中小學(xué)、體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以及體育家教老師備課,高一學(xué)生預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)以提高學(xué)習(xí)成績。由于我們不存儲(chǔ)課本圖片,點(diǎn)擊上方圖片將跳轉(zhuǎn)到第三方網(wǎng)站進(jìn)行閱讀,若是您發(fā)現(xiàn)鏈接失效,可發(fā)郵件跟我們反饋。
人教版高一體育必修 全一冊目錄
封面/前言/目錄
第一章 高中體育與健康課學(xué)習(xí)
第一節(jié) 上好高中體育與健康課的意義
第二節(jié) 高中體育與健康課選項(xiàng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)
第二章 科學(xué)發(fā)展體能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)體能
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量、肌肉耐力和爆發(fā)力
第三節(jié) 發(fā)展心肺耐力與改善身體成分
第四節(jié) 發(fā)展柔韌性
第五節(jié) 發(fā)展反應(yīng)、平衡、協(xié)調(diào)、靈敏和速度
第六節(jié) 形體練習(xí)與健身
第三章 培養(yǎng)體育品德
第一節(jié) 體育精神
第二節(jié) 體育道德
第三節(jié) 體育品格
第四章 塑造健康行為
第一節(jié) 生活方式與疾病預(yù)防
第二節(jié) 背養(yǎng)與健康
第三節(jié) 環(huán)境與健康
第四節(jié) 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)安全
第六節(jié) 緊急避險(xiǎn)
第五章 體育文化
第一節(jié) 體育的演變與發(fā)展
第二節(jié) 我國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化
第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第六章 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)原理
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程與分類
第二節(jié) 影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與發(fā)揮的因素
第七章 比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂與運(yùn)用
第一節(jié) 比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂
第二節(jié) 比賽戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用
第八章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 足球
第二節(jié) 籃球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第九章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 跑
第二節(jié) 跳躍
第三節(jié) 投擲
第四節(jié) 體能發(fā)展與自我評價(jià)
第十章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 技巧
第二節(jié) 雙杠
第三節(jié) 單杠
第四節(jié) 支撐跳躍
第五節(jié) 健身健美操
第十一章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育
第十二章 水上與冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 游泳
第二節(jié) 滑冰
第三節(jié) 滑雪
第十三章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 花樣跳繩
第三節(jié) 輪滑
附錄:國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評價(jià)指標(biāo)和評分表
第一章 高中體育與健康課學(xué)習(xí)
第一節(jié) 上好高中體育與健康課的意義
第二節(jié) 高中體育與健康課選項(xiàng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)
第二章 科學(xué)發(fā)展體能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)體能
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量、肌肉耐力和爆發(fā)力
第三節(jié) 發(fā)展心肺耐力與改善身體成分
第四節(jié) 發(fā)展柔韌性
第五節(jié) 發(fā)展反應(yīng)、平衡、協(xié)調(diào)、靈敏和速度
第六節(jié) 形體練習(xí)與健身
第三章 培養(yǎng)體育品德
第一節(jié) 體育精神
第二節(jié) 體育道德
第三節(jié) 體育品格
第四章 塑造健康行為
第一節(jié) 生活方式與疾病預(yù)防
第二節(jié) 背養(yǎng)與健康
第三節(jié) 環(huán)境與健康
第四節(jié) 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)安全
第六節(jié) 緊急避險(xiǎn)
第五章 體育文化
第一節(jié) 體育的演變與發(fā)展
第二節(jié) 我國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化
第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第六章 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)原理
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程與分類
第二節(jié) 影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與發(fā)揮的因素
第七章 比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂與運(yùn)用
第一節(jié) 比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂
第二節(jié) 比賽戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用
第八章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 足球
第二節(jié) 籃球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第九章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 跑
第二節(jié) 跳躍
第三節(jié) 投擲
第四節(jié) 體能發(fā)展與自我評價(jià)
第十章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 技巧
第二節(jié) 雙杠
第三節(jié) 單杠
第四節(jié) 支撐跳躍
第五節(jié) 健身健美操
第十一章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育
第十二章 水上與冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 游泳
第二節(jié) 滑冰
第三節(jié) 滑雪
第十三章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 花樣跳繩
第三節(jié) 輪滑
附錄:國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評價(jià)指標(biāo)和評分表
- 三年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(2025秋版)
- 三年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(2025秋版)
- 七年級(jí)俄語下冊(2025年版)
- 九年級(jí)物理全一冊(2025年版)
- 八年級(jí)英語上冊(2025年版)
- 八年級(jí)英語上冊(2025年版)
- 八年級(jí)英語上冊(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(2025年版)
- 八年級(jí)生物上冊(2025版)
- 八年級(jí)歷史上冊(2025年版)(部編版)
- 八年級(jí)地理上冊(2025版)
- 八年級(jí)地理上冊(2025版)
- 四年級(jí)英語上冊(2025秋版)(新標(biāo)準(zhǔn)三起)
- 四年級(jí)英語上冊(2025秋版)
- 人教版七年級(jí)下冊英語
- 人教版七年級(jí)上冊英語
- 人教版七年級(jí)下冊數(shù)學(xué)
- 人教版五年級(jí)下冊數(shù)學(xué)
- 人教版數(shù)學(xué)八年級(jí)上冊
- 蘇教版三年級(jí)下冊語文
- 蘇教版一年級(jí)語文下冊
- 蘇教版七年級(jí)上冊語文
- 蘇教版八年級(jí)上冊語文
- 北師大版七年級(jí)下冊數(shù)學(xué)
- 高二通用技術(shù)選擇性必修5 服裝及其設(shè)計(jì)
- 高二通用技術(shù)選擇性必修1 電子控制技術(shù)
- 高三通用技術(shù)選擇性必修10 科技人文融合創(chuàng)新專題
- 高二通用技術(shù)選擇性必修6 智能家居應(yīng)用設(shè)計(jì)
- 高二通用技術(shù)選擇性必修2 機(jī)器人設(shè)計(jì)與制作
- 高三信息技術(shù)選擇性必修6 開源硬件項(xiàng)目設(shè)計(jì)
- 高二信息技術(shù)選擇性必修2 網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)
- 高三信息技術(shù)選擇性必修6 開源硬件項(xiàng)目設(shè)計(jì)
- 高二信息技術(shù)選擇性必修2 網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)
- 高三信息技術(shù)選擇性必修6 開源硬件項(xiàng)目設(shè)計(jì)
- 高二信息技術(shù)選擇性必修2 網(wǎng)絡(luò)基礎(chǔ)
- 高二信息技術(shù)選擇性必修3 數(shù)據(jù)管理與分析
- 高一信息技術(shù)必修1 數(shù)據(jù)與計(jì)算
- 高三信息技術(shù)選擇性必修4 人工智能初步
- 高一信息技術(shù)必修2 信息系統(tǒng)與社會(huì)
- 高三信息技術(shù)選擇性必修5 三維設(shè)計(jì)與創(chuàng)意(人教中圖版)
- 高二信息技術(shù)選擇性必修1 數(shù)據(jù)與數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)(人教中圖版)
- 高三地理圖冊選擇性必修3 資源、環(huán)境與國家安全
- 《滿江紅》
- 《鷓鴣天》
- 《滿庭芳》
- 《沁園春》
- 《青玉案》
- 《青玉案》
- 《踏莎行》
- 《小重山》
- 《玉樓春》
- 《水龍吟(春壽太守)》
- 《水調(diào)歌頭(壽張運(yùn)使)》
- 《江城子》
- 《滿庭芳》
- 《蝶戀花》
- 《虞美人》
- 《虞美人》
- 《瑞鷓鴣》
- 《鷓鴣天》
- 《鷓鴣天》
- 《鷓鴣天壽》
- 《感皇恩》
- 《蘭陵王(賦胡伯雨別業(yè))》
- 《踏莎行》
- 《霓裳中序第一》
- 《滿庭芳》
- 《徵招》
- 《柳梢青(范系尉美任)》
- 《滿庭芳》
- 《清平樂》
- 《水調(diào)歌頭》
- 〖友情〗 “丈夫貧賤應(yīng)未足,今日相逢無酒錢!
- 〖友情〗 “故人何在,水村山郭!
- 〖友情〗 “滿目飛花萬點(diǎn),回首故人千里,把酒沃愁腸。”
- 〖友情〗 “不知來歲牡丹時(shí),再相逢何處!
- 〖友情〗 “誰知江上酒,還與故人傾!
- 〖友情〗 “開軒面場圃,把酒話桑麻!
- 〖友情〗 “何因不歸去?淮上有秋山!
- 〖友情〗 “不才明主棄,多病故人疏!
- 〖友情〗 “還怕掩、深院梨花,又作故人清淚。”
- 〖友情〗 “尊前故人如在,想念我、最關(guān)情。”
- 〖友情〗 “嵩云秦樹久離居,雙鯉迢迢一紙書!
- 〖友情〗 “不辭山路遠(yuǎn),踏雪也相過!
- 〖友情〗 “故人何在,煙水茫茫!
- 〖友情〗 “還與去年人,共藉西湖草。”
- 〖友情〗 “長安故人問我,道尋常、泥酒只依然!
- 〖友情〗 “忽憶故人天際去,計(jì)程今日到梁州!
- 〖友情〗 “欲尋芳草去,惜與故人違。”
- 〖友情〗 “故人早晚上高臺(tái)。贈(zèng)我江南春色、一枝梅!
- 〖友情〗 “河西幕中多故人,故人別來三五春!
- 〖友情〗 “料因循誤了,殘氈擁雪,故人心眼!
- 〖友情〗 “云深山塢,煙冷江皋,人生未易相逢。”
- 〖友情〗 “芳草已云暮,故人殊未來。”
- 〖友情〗 “相逢意氣為君飲,系馬高樓垂柳邊!
- 〖友情〗 “偶然值林叟,談笑無還期。”
- 〖友情〗 “今夜故人來不來,教人立盡梧桐影。”
- 〖友情〗 “泛菊杯深,吹梅角遠(yuǎn),同在京城!
- 〖友情〗 “寒笛對京口,故人在襄陽!
- 〖友情〗 “家童掃蘿徑,昨與故人期!
- 〖友情〗 “松江上,念故人老矣,甘臥閑云!
- 〖友情〗 “念故人,千里至此共明月!