友情提示:掃描二維碼關(guān)注官方公眾號(hào)可快速搜索課本
上一章節(jié):第六節(jié) 形體練習(xí)與健身 上一頁(yè)|下一頁(yè) 下一章節(jié):第一節(jié) 體育精神
友情提示:掃描二維碼關(guān)注官方公眾號(hào)可快速搜索課本
友情提示:掃描二維碼關(guān)注官方公眾號(hào)可快速搜索課本
注:本站提供人民教育出版社高一必修 全一冊(cè)體育電子版書本導(dǎo)航,供中小學(xué)、體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)以及體育家教老師備課,高一學(xué)生預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)以提高學(xué)習(xí)成績(jī)。由于我們不存儲(chǔ)課本圖片,點(diǎn)擊上方圖片將跳轉(zhuǎn)到第三方網(wǎng)站進(jìn)行閱讀,若是您發(fā)現(xiàn)鏈接失效,可發(fā)郵件跟我們反饋。
人教版高一體育必修 全一冊(cè)目錄
封面/前言/目錄
第一章 高中體育與健康課學(xué)習(xí)
第一節(jié) 上好高中體育與健康課的意義
第二節(jié) 高中體育與健康課選項(xiàng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)
第二章 科學(xué)發(fā)展體能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)體能
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量、肌肉耐力和爆發(fā)力
第三節(jié) 發(fā)展心肺耐力與改善身體成分
第四節(jié) 發(fā)展柔韌性
第五節(jié) 發(fā)展反應(yīng)、平衡、協(xié)調(diào)、靈敏和速度
第六節(jié) 形體練習(xí)與健身
第三章 培養(yǎng)體育品德
第一節(jié) 體育精神
第二節(jié) 體育道德
第三節(jié) 體育品格
第四章 塑造健康行為
第一節(jié) 生活方式與疾病預(yù)防
第二節(jié) 背養(yǎng)與健康
第三節(jié) 環(huán)境與健康
第四節(jié) 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)安全
第六節(jié) 緊急避險(xiǎn)
第五章 體育文化
第一節(jié) 體育的演變與發(fā)展
第二節(jié) 我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化
第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第六章 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)原理
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程與分類
第二節(jié) 影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與發(fā)揮的因素
第七章 比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂與運(yùn)用
第一節(jié) 比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂
第二節(jié) 比賽戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用
第八章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 足球
第二節(jié) 籃球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第九章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 跑
第二節(jié) 跳躍
第三節(jié) 投擲
第四節(jié) 體能發(fā)展與自我評(píng)價(jià)
第十章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 技巧
第二節(jié) 雙杠
第三節(jié) 單杠
第四節(jié) 支撐跳躍
第五節(jié) 健身健美操
第十一章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育
第十二章 水上與冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 游泳
第二節(jié) 滑冰
第三節(jié) 滑雪
第十三章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 花樣跳繩
第三節(jié) 輪滑
附錄:國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)指標(biāo)和評(píng)分表
第一章 高中體育與健康課學(xué)習(xí)
第一節(jié) 上好高中體育與健康課的意義
第二節(jié) 高中體育與健康課選項(xiàng)學(xué)習(xí)指導(dǎo)
第二章 科學(xué)發(fā)展體能
第一節(jié) 認(rèn)識(shí)體能
第二節(jié) 發(fā)展肌肉力量、肌肉耐力和爆發(fā)力
第三節(jié) 發(fā)展心肺耐力與改善身體成分
第四節(jié) 發(fā)展柔韌性
第五節(jié) 發(fā)展反應(yīng)、平衡、協(xié)調(diào)、靈敏和速度
第六節(jié) 形體練習(xí)與健身
第三章 培養(yǎng)體育品德
第一節(jié) 體育精神
第二節(jié) 體育道德
第三節(jié) 體育品格
第四章 塑造健康行為
第一節(jié) 生活方式與疾病預(yù)防
第二節(jié) 背養(yǎng)與健康
第三節(jié) 環(huán)境與健康
第四節(jié) 心理健康與社會(huì)適應(yīng)
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)安全
第六節(jié) 緊急避險(xiǎn)
第五章 體育文化
第一節(jié) 體育的演變與發(fā)展
第二節(jié) 我國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化
第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第六章 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)原理
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)過程與分類
第二節(jié) 影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)與發(fā)揮的因素
第七章 比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂與運(yùn)用
第一節(jié) 比賽戰(zhàn)術(shù)的制訂
第二節(jié) 比賽戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用
第八章 球類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 足球
第二節(jié) 籃球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 乒乓球
第五節(jié) 羽毛球
第九章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 跑
第二節(jié) 跳躍
第三節(jié) 投擲
第四節(jié) 體能發(fā)展與自我評(píng)價(jià)
第十章 體操類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 技巧
第二節(jié) 雙杠
第三節(jié) 單杠
第四節(jié) 支撐跳躍
第五節(jié) 健身健美操
第十一章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育
第十二章 水上與冰雪類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 游泳
第二節(jié) 滑冰
第三節(jié) 滑雪
第十三章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第二節(jié) 花樣跳繩
第三節(jié) 輪滑
附錄:國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)指標(biāo)和評(píng)分表
- 三年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025秋版)
- 三年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025秋版)
- 七年級(jí)俄語(yǔ)下冊(cè)(2025年版)
- 九年級(jí)物理全一冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)(2025年版)
- 八年級(jí)生物上冊(cè)(2025版)
- 八年級(jí)歷史上冊(cè)(2025年版)(部編版)
- 八年級(jí)地理上冊(cè)(2025版)
- 八年級(jí)地理上冊(cè)(2025版)
- 四年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025秋版)(新標(biāo)準(zhǔn)三起)
- 四年級(jí)英語(yǔ)上冊(cè)(2025秋版)
- 人教版七年級(jí)下冊(cè)英語(yǔ)
- 人教版七年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)
- 人教版七年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)
- 人教版五年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)
- 人教版數(shù)學(xué)八年級(jí)上冊(cè)
- 蘇教版三年級(jí)下冊(cè)語(yǔ)文
- 蘇教版一年級(jí)語(yǔ)文下冊(cè)
- 蘇教版七年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文
- 蘇教版八年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文
- 北師大版七年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)
- 高二日語(yǔ)必修 第三冊(cè)
- 高三數(shù)學(xué)音樂中的數(shù)學(xué)(選修 D類)
- 高一生物必修1 分子與細(xì)胞
- 高二英語(yǔ)選擇性必修 第二冊(cè)
- 高三數(shù)學(xué)邏輯推理初步(選修 C類)
- 高三語(yǔ)文選擇性必修 下冊(cè)(部編版)
- 高一英語(yǔ)必修 第一冊(cè)
- 高三數(shù)學(xué)模型(選修 B類)
- 高三化學(xué)選擇性必修3 有機(jī)化學(xué)基礎(chǔ)
- 高三英語(yǔ)選擇性必修 第三冊(cè)
- 高三語(yǔ)文中國(guó)現(xiàn)當(dāng)代作家作品專題研討(部編版)
- 高二化學(xué)選擇性必修2 物質(zhì)結(jié)構(gòu)與性質(zhì)
- 高三英語(yǔ)選擇性必修 第三冊(cè)
- 高三語(yǔ)文學(xué)術(shù)論著專題研討(部編版)
- 高三地理選擇性必修3 資源、環(huán)境與國(guó)家安全
- 高三英語(yǔ)選擇性必修 第三冊(cè)
- 高一地理必修 第一冊(cè)
- 高一數(shù)學(xué)必修 第四冊(cè)
- 《秦樓月》
- 《宜男草》
- 《西江月》
- 《南柯子(七夕)》
- 《蝶戀花·春漲一篙添水面》
- 《朝中措》
- 《浣溪沙》
- 《虞美人》
- 《浪淘沙》
- 《三登樂》
- 《卜算子》
- 《鷓鴣天(雪梅)》
- 《鷓鴣天·休舞銀貂小契丹》
- 《減字木蘭花》
- 《臨江仙》
- 《菩薩蠻(元夕立春)》
- 《如夢(mèng)令》
- 《鷓鴣天(席上作)》
- 《水調(diào)歌(人日)》
- 《酹江月(嚴(yán)子陵釣臺(tái))》
- 《醉落魄·棲烏飛絕》
- 《秦樓月(寒食日湖南提舉胡元高家席上聞琴)》
- 《菩薩蠻·湘東驛》
- 《菩薩蠻(木芙蓉)》
- 《霜天曉角·梅》
- 《白玉樓步虛詞(六之四)》
- 《白玉樓步虛詞》
- 《長(zhǎng)相思(暮春)》
- 《浣溪沙》
- 《生查子(再和舍人)》
- 〖愛國(guó)〗 “聞道皇華使,方隨皂蓋臣。”
- 〖愛國(guó)〗 “婿為燕國(guó)王,身被詔獄加。”
- 〖愛國(guó)〗 “今日樓臺(tái)鼎鼐,明年帶礪山河!
- 〖愛國(guó)〗 “誰(shuí)分去來鄉(xiāng)國(guó)事,凄然,曾是承平兩少年!
- 〖愛國(guó)〗 “漢家君臣?xì)g宴終,高議云臺(tái)論戰(zhàn)功!
- 〖愛國(guó)〗 “漢家天子今神武,不肯和親歸去來。”
- 〖愛國(guó)〗 “忘身辭鳳闕,報(bào)國(guó)取龍庭!
- 〖愛國(guó)〗 “放逐肯消亡國(guó)恨?歲時(shí)猶動(dòng)楚人哀!”
- 〖愛國(guó)〗 “形勝三分國(guó),波流萬世功!
- 〖愛國(guó)〗 “既秉上皇心,豈屑末代誚!
- 〖愛國(guó)〗 “中心愿,平虜保民安國(guó)!
- 〖愛國(guó)〗 “無邊家國(guó)事,并入雙蛾翠。”
- 〖感恩〗 “一往情深深幾許?深山夕照深秋雨!
- 〖感恩〗 “但將千歲葉,常奉萬年杯!
- 〖感恩〗 “一生傲岸苦不諧,恩疏媒勞志多乖!
- 〖感恩〗 “劇辛樂毅感恩分,輸肝剖膽效英才!
- 〖感恩〗 “孤之有孔明,猶魚之有水也!
- 〖感恩〗 “橫戈從百戰(zhàn),直為銜恩甚。”
- 〖感恩〗 “報(bào)答春光知有處,應(yīng)須美酒送生涯!
- 〖感恩〗 “意內(nèi)稱長(zhǎng)短,終身荷圣情。”
- 〖感恩〗 “尚憐終南山,回首清渭濱!
- 〖感恩〗 “平生多感激,忠義非外獎(jiǎng)。”
- 〖感恩〗 “民感桑林雨,云施李靖龍!
- 〖感恩〗 “功名炊黍?qū)こ?mèng),怪事書空感激人!
- 〖春天〗 “雨打梨花深閉門,忘了青春,誤了青春!
- 〖春天〗 “紅酥手,黃縢酒,滿城春色宮墻柳!
- 〖春天〗 “江碧鳥逾白,山青花欲燃。”
- 〖春天〗 “流水落花春去也,天上人間!
- 〖春天〗 “春江潮水連海平,海上明月共潮生!
- 〖春天〗 “讀書不覺已春深,一寸光陰一寸金。”