科學版四年級體育全一冊目錄
第一學期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
隊列隊形:錯肩行進
第2課 隊列隊形:錯肩行進
投擲:雙手從頭后向前拋實心球
第3課 隊列隊形:交叉行進
投挪:雙手從頭后向前拋實心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
基本體操:沙袋拋接練習(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球考核
基本體操:沙袋地接練習(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(多人)
第7課 體操器械練習:攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習:攀陽
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習:單杠蹲懸垂
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習:單江屈腿懸垂擺動
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習
第11課 體操器械練習:單江懸垂穿臂前后翻
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習:單江懸垂
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進間貿(mào)腿準掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習
第20課 小藍球:球性練習
游戲:春種秋收
第21課 小藍球:原地運球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第二學期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:學會調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:單人沙袋動作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:單腳起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進間運球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進間運球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進間運球
第12課 體操器械練習:跳上跪撐跪蹺下
小籃球:單手肩上及籃
第13課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小籃球:單手肩上及籃
第14課 體操器槭練習:跳上跪撐跪跳下考核
小藍球:單手肩上沒藍
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
體育與健康基礎(chǔ)知識:學會調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢雙手向前拋實心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動作組合
游戲:爭奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運動基礎(chǔ)知識:了解奧林匹克運動知識
走和跑:合作跑
附錄1 四年級學年體育教學工作計劃
附錄2 四年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 四年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 四年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
隊列隊形:錯肩行進
第2課 隊列隊形:錯肩行進
投擲:雙手從頭后向前拋實心球
第3課 隊列隊形:交叉行進
投挪:雙手從頭后向前拋實心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
基本體操:沙袋拋接練習(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球考核
基本體操:沙袋地接練習(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(多人)
第7課 體操器械練習:攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習:攀陽
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習:單杠蹲懸垂
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習:單江屈腿懸垂擺動
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習
第11課 體操器械練習:單江懸垂穿臂前后翻
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習:單江懸垂
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進間貿(mào)腿準掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習
第20課 小藍球:球性練習
游戲:春種秋收
第21課 小藍球:原地運球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第二學期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:學會調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:單人沙袋動作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:單腳起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進間運球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進間運球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進間運球
第12課 體操器械練習:跳上跪撐跪蹺下
小籃球:單手肩上及籃
第13課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小籃球:單手肩上及籃
第14課 體操器槭練習:跳上跪撐跪跳下考核
小藍球:單手肩上沒藍
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
體育與健康基礎(chǔ)知識:學會調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢雙手向前拋實心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動作組合
游戲:爭奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運動基礎(chǔ)知識:了解奧林匹克運動知識
走和跑:合作跑
附錄1 四年級學年體育教學工作計劃
附錄2 四年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 四年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 四年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
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- 〖寫鳥〗 “桃花落后蠶齊浴,竹筍抽時燕便來。”
- 〖寫鳥〗 “棹動芙蓉落,船移白鷺飛。”
- 〖寫鳥〗 “桐葉落,蓼花殘。雁聲天外寒!
- 〖寫鳥〗 “子規(guī)啼徹四更時,起視蠶稠怕葉稀!
- 〖寫鳥〗 “露葉翻風驚鵲墜。暗落青林紅子!
- 〖寫鳥〗 “龜游蓮葉上,鳥宿蘆花里。”
- 〖寫鳥〗 “門外平橋連柳堤,歸來晚樹黃鶯啼!
- 〖寫鳥〗 “莫驚鷗鷺,四橋盡是,老子經(jīng)行處。”
- 〖寫鳥〗 “疏雨池塘見,微風襟袖知。陰陰夏木囀黃鸝。”
- 〖寫鳥〗 “林中有奇鳥,自言是鳳凰!
- 〖寫鳥〗 “人行明鏡中,鳥度屏風里。”
- 〖寫鳥〗 “淑氣催黃鳥,晴光轉(zhuǎn)綠蘋!
- 〖寫鳥〗 “正是霜風飄斷處,寒鷗驚起一雙雙!
- 〖寫鳥〗 “初聞?wù)餮阋褵o蟬,百尺樓高水接天!
- 〖寫鳥〗 “胡蝶夢中家萬里,子規(guī)枝上月三更!
- 〖寫鳥〗 “背若泰山,翼若垂天之云。”
- 〖寫鳥〗 “平岡細草鳴黃犢,斜日寒林點暮鴉!
- 〖寫鳥〗 “樵人歸欲盡,煙鳥棲初定!
- 〖寫鳥〗 “鳥雀呼晴,侵曉窺檐語!
- 〖寫鳥〗 “始知鎖向金籠聽,不及林間自在啼!
- 〖寫鳥〗 “岸柳垂金線,雨晴鶯百囀。”
- 〖寫鳥〗 “罩向金籠好羽儀,分明喉舌似君稀!
- 〖寫鳥〗 “舊時王謝、堂前燕子,飛向誰家!
- 〖寫鳥〗 “遠雁下平沙,嘹亮遺凄唳。”
- 〖寫鳥〗 “燕子歸來,雕梁何處,底事呢喃語!
- 〖寫鳥〗 “寂寞風蟬至,連翩霜雁來!
- 〖寫鳥〗 “清香隨風發(fā),落日好鳥歸!
- 〖寫鳥〗 “不知天外雁,何事樂長征?”
- 〖寫鳥〗 “雁起青天,數(shù)行書似舊藏處!
- 〖寫鳥〗 “記取江湖泊船處,臥聞新雁落寒汀!