科學版四年級體育全一冊目錄
第一學期
第1課 體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
隊列隊形:錯肩行進
第2課 隊列隊形:錯肩行進
投擲:雙手從頭后向前拋實心球
第3課 隊列隊形:交叉行進
投挪:雙手從頭后向前拋實心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
基本體操:沙袋拋接練習(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球考核
基本體操:沙袋地接練習(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(多人)
第7課 體操器械練習:攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習:攀陽
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習:單杠蹲懸垂
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習:單江屈腿懸垂擺動
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習
第11課 體操器械練習:單江懸垂穿臂前后翻
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習:單江懸垂
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術:小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術:后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術:蹬腿、避腿準掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術:行進間貿(mào)腿準掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術:行進間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術:小套路
體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
第19課 武術:小套路考核
小籃球:球性練習
第20課 小藍球:球性練習
游戲:春種秋收
第21課 小藍球:原地運球
游戲:攻關
第22課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
第二學期
第1課 體育與健康基礎知識:學會調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:單人沙袋動作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:單腳起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進間運球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進間運球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進間運球
第12課 體操器械練習:跳上跪撐跪蹺下
小籃球:單手肩上及籃
第13課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小籃球:單手肩上及籃
第14課 體操器槭練習:跳上跪撐跪跳下考核
小藍球:單手肩上沒藍
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
體育與健康基礎知識:學會調(diào)控自己的情緒
第16課 武術:武術小套路
投擲:不同姿勢雙手向前拋實心球
第17課 武術:擺掌
投擲:雙手向前拋實心球游戲
第18課 武術:撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術:動作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術:動作組合
游戲:爭奪空間
第21課 武術:小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術:小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運動基礎知識:了解奧林匹克運動知識
走和跑:合作跑
附錄1 四年級學年體育教學工作計劃
附錄2 四年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 四年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 四年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
隊列隊形:錯肩行進
第2課 隊列隊形:錯肩行進
投擲:雙手從頭后向前拋實心球
第3課 隊列隊形:交叉行進
投挪:雙手從頭后向前拋實心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
基本體操:沙袋拋接練習(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球考核
基本體操:沙袋地接練習(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(多人)
第7課 體操器械練習:攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習:攀陽
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習:單杠蹲懸垂
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習:單江屈腿懸垂擺動
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習
第11課 體操器械練習:單江懸垂穿臂前后翻
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習:單江懸垂
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術:小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術:后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術:蹬腿、避腿準掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術:行進間貿(mào)腿準掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術:行進間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術:小套路
體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
第19課 武術:小套路考核
小籃球:球性練習
第20課 小藍球:球性練習
游戲:春種秋收
第21課 小藍球:原地運球
游戲:攻關
第22課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎知識:體育課中的安全教育
第二學期
第1課 體育與健康基礎知識:學會調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:單人沙袋動作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:單腳起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進間運球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進間運球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進間運球
第12課 體操器械練習:跳上跪撐跪蹺下
小籃球:單手肩上及籃
第13課 體操器械練習:跳上跪撐跪跳下
小籃球:單手肩上及籃
第14課 體操器槭練習:跳上跪撐跪跳下考核
小藍球:單手肩上沒藍
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
體育與健康基礎知識:學會調(diào)控自己的情緒
第16課 武術:武術小套路
投擲:不同姿勢雙手向前拋實心球
第17課 武術:擺掌
投擲:雙手向前拋實心球游戲
第18課 武術:撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術:動作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術:動作組合
游戲:爭奪空間
第21課 武術:小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術:小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習:手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運動基礎知識:了解奧林匹克運動知識
走和跑:合作跑
附錄1 四年級學年體育教學工作計劃
附錄2 四年級第一學期體育教學工作計劃
附錄3 四年級第二學期體育教學工作計劃
附錄4 四年級單元 教學計劃(示例)
附錄5 資源庫
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- 《寓言》
- 〖秋天〗 “秋氣堪悲未必然,輕寒正是可人天!
- 〖秋天〗 “山黛遠,月波長,暮云秋影蘸瀟湘!
- 〖秋天〗 “微陽下喬木,遠色隱秋山。”
- 〖秋天〗 “深秋簾幕千家雨,落日樓臺一笛風。”
- 〖秋天〗 “南山與秋色,氣勢兩相高!
- 〖秋天〗 “紛紛墜葉飄香砌。夜寂靜,寒聲碎。”
- 〖秋天〗 “煙霏云斂;其容清明,天高日晶;”
- 〖秋天〗 “況屈指中秋,十分好月,不照人圓!
- 〖秋天〗 “最是秋風管閑事,紅他楓葉白人頭!
- 〖秋天〗 “風緊雁行高,無邊落木蕭蕭。”
- 〖秋天〗 “桂魄初生秋露微,輕羅已薄未更衣!
- 〖秋天〗 “秋在水清山暮蟬,洛陽樹色鳴皋煙!
- 〖秋天〗 “明朝萬一西風動,爭向朱顏不耐秋!
- 〖秋天〗 “高梧百尺夜蒼蒼,亂掃秋星落曉霜。”
- 〖秋天〗 “塵中見月心亦閑,況是清秋仙府間!
- 〖秋天〗 “青天蜀道難,紅葉吳江冷!
- 〖秋天〗 “千里江山昨夢非,轉(zhuǎn)眼秋光如許!
- 〖秋天〗 “最愛蘆花經(jīng)雨后,一蓬煙火飯魚船。”
- 〖秋天〗 “早是他鄉(xiāng)值早秋,江亭明月帶江流!
- 〖秋天〗 “棲鴉流水點秋光,愛此蕭疏樹幾行!
- 〖秋天〗 “繁霜盡是心頭血,灑向千峰秋葉丹。”
- 〖秋天〗 “馬穿山徑菊初黃,信馬悠悠野興長!
- 〖秋天〗 “細數(shù)十年事,十處過中秋!
- 〖秋天〗 “明日巴陵道,秋山又幾重!
- 〖秋天〗 “一輪秋影轉(zhuǎn)金波。飛鏡又重磨。”
- 〖秋天〗 “西風亂葉溪橋樹。秋在黃花羞澀處”
- 〖秋天〗 “記曉葉題霜,秋燈吟雨,曾系長橋過艇!
- 〖秋天〗 “蕪然蕙草暮,颯爾涼風吹!
- 〖秋天〗 “云山行處合,風雨興中秋!
- 〖秋天〗 “蕭蕭落木不勝秋,莫回首、斜陽下。”