科學(xué)版四年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:交叉行進(jìn)
投挪:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽(yáng)
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):?jiǎn)胃芏讘掖?/a>
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):?jiǎn)谓葢掖箶[動(dòng)
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖勾┍矍昂蠓?/a>
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖?/a>
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準(zhǔn)掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進(jìn)間貿(mào)腿準(zhǔn)掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進(jìn)間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍(lán)球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍(lán)球:原地運(yùn)球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:?jiǎn)稳松炒鼊?dòng)作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動(dòng)作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:?jiǎn)文_起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進(jìn)間運(yùn)球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍(lán)球:?jiǎn)问旨缟蠜](méi)藍(lán)
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢(shì)雙手向前拋實(shí)心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實(shí)心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:爭(zhēng)奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí):了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)
走和跑:合作跑
附錄1 四年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 四年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 四年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫(kù)
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:交叉行進(jìn)
投挪:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽(yáng)
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):?jiǎn)胃芏讘掖?/a>
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):?jiǎn)谓葢掖箶[動(dòng)
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖勾┍矍昂蠓?/a>
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖?/a>
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準(zhǔn)掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進(jìn)間貿(mào)腿準(zhǔn)掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進(jìn)間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍(lán)球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍(lán)球:原地運(yùn)球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:?jiǎn)稳松炒鼊?dòng)作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動(dòng)作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:?jiǎn)文_起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進(jìn)間運(yùn)球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍(lán)球:?jiǎn)问旨缟蠜](méi)藍(lán)
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢(shì)雙手向前拋實(shí)心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實(shí)心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:爭(zhēng)奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí):了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)
走和跑:合作跑
附錄1 四年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 四年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 四年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫(kù)
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- 高一信息技術(shù)必修2 信息系統(tǒng)與社會(huì)
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- 高三物理選擇性必修 第三冊(cè)
- 高二物理選擇性必修 第一冊(cè)
- 《贈(zèng)和龍妙空禪師》
- 《送鄭谷》
- 《題宣州延慶寺益公院(咸通中入講極承恩澤)》
- 《題甘露寺》
- 《金陵逢張喬》
- 《荊臺(tái)道院》
- 《句》
- 《楊柳枝詞四首》
- 《別雒下一二知己》
- 《哭徐夤》
- 《和贈(zèng)和龍妙空禪師》
- 《贈(zèng)和龍妙空禪師》
- 《送鄭谷》
- 《題宣州延慶寺益公院(咸通中入講極承恩澤)》
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- 《江邊秋夕》
- 《渭城春晚》
- 《寄徐拾遺》
- 《途次宿友人別墅》
- 《貽費(fèi)道人》
- 《貽釣魚(yú)李處士》
- 《寄孟進(jìn)士》
- 《寄岐山林逢吉明府》
- 《憶南中》
- 《送丁道士歸南中》
- 《夔州病中》
- 《小園桃李始花,偶以成詠》
- 《道院》
- 〖傷感〗 “輕衫未攬,猶將淚點(diǎn)偷藏!
- 〖傷感〗 “似醉煙景凝,如愁月露泫!
- 〖傷感〗 “擊楫中流,曾記淚沾裳!
- 〖傷感〗 “蕭條清萬(wàn)里,瀚海寂無(wú)波!
- 〖傷感〗 “寂寞尊前席上,唯愁海角天涯!
- 〖傷感〗 “一笛當(dāng)樓,謝娘懸淚立風(fēng)前!
- 〖傷感〗 “愁中看、好天良夜,知道盡成悲咽!
- 〖傷感〗 “南朝千古傷心事,猶唱后庭花!
- 〖傷感〗 “春雨樓頭尺八簫,何時(shí)歸看浙江潮?”
- 〖傷感〗 “蕭蕭江上荻花秋,做弄許多愁。”
- 〖傷感〗 “傷高懷遠(yuǎn)幾時(shí)窮。無(wú)物似情濃。”
- 〖傷感〗 “淚濕羅巾夢(mèng)不成,夜深前殿按歌聲!
- 〖傷感〗 “海燕未來(lái)人斗草,江梅已過(guò)柳生綿。黃昏疏雨濕秋千!
- 〖傷感〗 “江娥啼竹素女愁,李憑中國(guó)彈箜篌!
- 〖傷感〗 “長(zhǎng)使英雄淚滿襟,天意高難問(wèn)。”
- 〖傷感〗 “騷人可煞無(wú)情思,何事當(dāng)年不見(jiàn)收!
- 〖傷感〗 “髻子傷春慵更梳。晚風(fēng)庭院落梅初!
- 〖傷感〗 “莫辭酒味薄,黍地?zé)o人耕!
- 〖傷感〗 “便做春江都是淚,流不盡,許多愁!
- 〖傷感〗 “三千年事殘鴉外,無(wú)言倦憑秋樹(shù)。”
- 〖傷感〗 “秋到長(zhǎng)門秋草黃。畫(huà)梁雙燕去,出宮墻!
- 〖傷感〗 “凍臉有痕皆是血,酸心無(wú)恨亦成灰!
- 〖傷感〗 “武皇去金閣,英威長(zhǎng)寂寞!
- 〖傷感〗 “不管垂楊珠淚進(jìn),滴碎荷聲千頃!
- 〖傷感〗 “脫衣?lián)Q得商山酒,笑把離騷獨(dú)自傾!
- 〖傷感〗 “南渡君臣輕社稷,中原父老望旌旗。”
- 〖傷感〗 “可憐報(bào)國(guó)無(wú)路,空白一分頭!
- 〖傷感〗 “年來(lái)腸斷秣陵舟,夢(mèng)繞秦淮水上樓!
- 〖傷感〗 “可憐青冢已蕪沒(méi),尚有哀弦留至今。”
- 〖傷感〗 “傷心重見(jiàn),依約眉山,黛痕低壓。”