科學(xué)版四年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:交叉行進(jìn)
投挪:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽(yáng)
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):?jiǎn)胃芏讘掖?/a>
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):?jiǎn)谓葢掖箶[動(dòng)
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖勾┍矍昂蠓?/a>
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖?/a>
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準(zhǔn)掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進(jìn)間貿(mào)腿準(zhǔn)掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進(jìn)間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍(lán)球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍(lán)球:原地運(yùn)球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:?jiǎn)稳松炒鼊?dòng)作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動(dòng)作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:?jiǎn)文_起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進(jìn)間運(yùn)球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍(lán)球:?jiǎn)问旨缟蠜](méi)藍(lán)
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢(shì)雙手向前拋實(shí)心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實(shí)心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:爭(zhēng)奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí):了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)
走和跑:合作跑
附錄1 四年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 四年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 四年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 四年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫(kù)
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯(cuò)肩行進(jìn)
投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:交叉行進(jìn)
投挪:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽(yáng)
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):?jiǎn)胃芏讘掖?/a>
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):?jiǎn)谓葢掖箶[動(dòng)
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖勾┍矍昂蠓?/a>
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):?jiǎn)谓瓚掖?/a>
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準(zhǔn)掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進(jìn)間貿(mào)腿準(zhǔn)掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進(jìn)間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍(lán)球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍(lán)球:原地運(yùn)球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:?jiǎn)稳松炒鼊?dòng)作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動(dòng)作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:?jiǎn)文_起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進(jìn)間運(yùn)球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:?jiǎn)问旨缟霞盎@
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍(lán)球:?jiǎn)问旨缟蠜](méi)藍(lán)
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
體育與健康基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢(shì)雙手向前拋實(shí)心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實(shí)心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動(dòng)作組合
游戲:爭(zhēng)奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí):了解奧林匹克運(yùn)動(dòng)知識(shí)
走和跑:合作跑
附錄1 四年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
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附錄3 四年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 四年級(jí)單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
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- 《浣溪沙》
- 《蝶戀花(同安生日放魚,取金光明經(jīng)救魚事)》
- 《水龍吟》
- 《雨中花慢》
- 《江城子》
- 《蝶戀花·雨霰疏疏經(jīng)潑火》
- 《蝶戀花》
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- 《減字木蘭花》
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- 《南鄉(xiāng)子(集句)》
- 《南鄉(xiāng)子(沈強(qiáng)輔雯上出犀麗玉作胡琴,送元素還朝,同子野各賦一首)》
- 《南鄉(xiāng)子(有感)》
- 《南鄉(xiāng)子(席上勸李公擇酒)》
- 《定風(fēng)波·南海歸贈(zèng)王定國(guó)侍人寓娘》
- 《少年游(元豐六年七月六日,王文甫家飲釀白酒,大醉·集古句作墨竹詞)》
- 《少年游(重陽(yáng))》
- 《漁父》
- 《千秋歲(用秦少游韻)》
- 《千秋歲(再和前意)》
- 《春光好》
- 《早梅芳》
- 《滿庭芳(八月十六夜,景修詠東坡舊詞,因韻成此)》
- 《驀山溪(北觀避暑次明叔韻)》
- 〖寫鳥〗 “粉墮百花洲,香殘燕子樓。”
- 〖寫鳥〗 “江晚正愁余,山深聞鷓鴣!
- 〖寫鳥〗 “泥融飛燕子,沙暖睡鴛鴦!
- 〖寫鳥〗 “臺(tái)榭空蒙煙柳暗,白鳥銜魚欲舞!
- 〖寫鳥〗 “曉霧將歇,猿鳥亂鳴;”
- 〖寫鳥〗 “白鳥一雙臨水立,見人驚起入蘆花。”
- 〖寫鳥〗 “鳥去鳥來(lái)山色里,人歌人哭水聲中!
- 〖寫鳥〗 “羅幕輕寒,燕子雙飛去!
- 〖寫鳥〗 “征蓬出漢塞,歸雁入胡天!
- 〖寫鳥〗 “翻空白鳥時(shí)時(shí)見,照水紅蕖細(xì)細(xì)香。”
- 〖寫鳥〗 “獵人箭底求傷雁,釣戶竿頭乞活魚!
- 〖寫鳥〗 “燕子斜陽(yáng)來(lái)又去,如此江山!
- 〖寫鳥〗 “雁過(guò)斜陽(yáng),草迷煙渚。”
- 〖寫鳥〗 “夕陽(yáng)西下,塞雁南飛,渭水東流。”
- 〖寫鳥〗 “孤鴻號(hào)外野,翔鳥鳴北林!
- 〖寫鳥〗 “春去花還在,人來(lái)鳥不驚!
- 〖寫鳥〗 “玉珰緘札何由達(dá),萬(wàn)里云羅一雁飛!
- 〖寫鳥〗 “打起黃鶯兒,莫教枝上啼。”
- 〖寫鳥〗 “白鳥朱荷引畫橈,垂楊影里見紅橋,欲尋往事已魂消!
- 〖寫鳥〗 “因思杜陵夢(mèng),鳧雁滿回塘!
- 〖寫鳥〗 “蜀國(guó)曾聞子規(guī)鳥,宣城還見杜鵑花。”
- 〖寫鳥〗 “燕忙鶯懶芳?xì),正堤上、柳花飄墜!
- 〖寫鳥〗 “花隱掖垣暮,啾啾棲鳥過(guò)!
- 〖寫鳥〗 “驚塞雁,起城烏,畫屏金鷓鴣!
- 〖寫鳥〗 “琵琶金翠羽,弦上黃鶯語(yǔ)!
- 〖寫鳥〗 “日入群動(dòng)息,歸鳥趨林鳴!
- 〖寫鳥〗 “相望試登高,心隨雁飛滅!
- 〖寫鳥〗 “陽(yáng)月南飛雁,傳聞至此回!
- 〖寫鳥〗 “微吟不道驚溪鳥,飛入亂云深處啼。”
- 〖寫鳥〗 “崖崩路絕猿鳥去,惟有喬木攙天長(zhǎng)!