科學(xué)版四年級體育全一冊目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
隊列隊形:錯肩行進
第2課 隊列隊形:錯肩行進
投擲:雙手從頭后向前拋實心球
第3課 隊列隊形:交叉行進
投挪:雙手從頭后向前拋實心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):單杠蹲懸垂
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):單江屈腿懸垂擺動
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):單江懸垂穿臂前后翻
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):單江懸垂
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進間貿(mào)腿準掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍球:原地運球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:學(xué)會調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:單人沙袋動作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:單腳起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進間運球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進間運球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進間運球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:單手肩上及籃
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:單手肩上及籃
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍球:單手肩上沒藍
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
體育與健康基礎(chǔ)知識:學(xué)會調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢雙手向前拋實心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動作組合
游戲:爭奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運動基礎(chǔ)知識:了解奧林匹克運動知識
走和跑:合作跑
附錄1 四年級學(xué)年體育教學(xué)工作計劃
附錄2 四年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計劃
附錄3 四年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計劃
附錄4 四年級單元 教學(xué)計劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
隊列隊形:錯肩行進
第2課 隊列隊形:錯肩行進
投擲:雙手從頭后向前拋實心球
第3課 隊列隊形:交叉行進
投挪:雙手從頭后向前拋實心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):單杠蹲懸垂
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):單江屈腿懸垂擺動
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):單江懸垂穿臂前后翻
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):單江懸垂
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進間貿(mào)腿準掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍球:原地運球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍球:原地運球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:學(xué)會調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:單人沙袋動作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:單腳起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進間運球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進間運球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進間運球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:單手肩上及籃
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:單手肩上及籃
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍球:單手肩上沒藍
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實心球
體育與健康基礎(chǔ)知識:學(xué)會調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢雙手向前拋實心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動作組合
游戲:爭奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運動基礎(chǔ)知識:了解奧林匹克運動知識
走和跑:合作跑
附錄1 四年級學(xué)年體育教學(xué)工作計劃
附錄2 四年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計劃
附錄3 四年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計劃
附錄4 四年級單元 教學(xué)計劃(示例)
附錄5 資源庫
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- 《思簡寂觀舊游寄重道者》
- 〖傷感〗 “西城楊柳弄春柔。動離憂。淚難收!
- 〖傷感〗 “休問梁園舊賓客,茂陵秋雨病相如。”
- 〖傷感〗 “淚濕羅衣脂粉滿。四疊陽關(guān),唱到千千遍!
- 〖傷感〗 “三杯兩盞淡酒,怎敵他、晚來風(fēng)急?”
- 〖傷感〗 “重幃深下莫愁堂,臥后清宵細細長!
- 〖傷感〗 “一枕新愁,殘夜花香月滿樓。”
- 〖傷感〗 “眼見的吹翻了這家,吹傷了那家,只吹的水盡鵝飛罷!”
- 〖傷感〗 “淮南皓月冷千山,冥冥歸去無人管!
- 〖傷感〗 “這次第,算人間沒個并刀,剪斷心上愁痕!
- 〖傷感〗 “無半點閑愁去處,問三生醉夢何如!
- 〖傷感〗 “淮水悠悠。萬頃煙波萬頃愁!
- 〖傷感〗 “今宵絕勝無人共,臥看星河盡意明!
- 〖傷感〗 “半死梧桐老病身,重泉一念一傷神!
- 〖傷感〗 “教人怎不傷情。覺幾度、魂飛夢驚!
- 〖傷感〗 “分明一覺華胥夢,回首東風(fēng)淚滿衣。”
- 〖傷感〗 “戀樹濕花飛不起,愁無比,和春付與東流水!
- 〖傷感〗 “又到斷腸回首處,淚偷零!
- 〖傷感〗 “紅蓮相倚渾如醉,白鳥無言定自愁。”
- 〖傷感〗 “心斷新豐酒,銷愁斗幾千。”
- 〖傷感〗 “傷心莫問前朝事,重上越王臺。”
- 〖傷感〗 “唱罷秋墳愁未歇,春叢認取雙棲蝶!
- 〖傷感〗 “雙燕飛來,陌上相逢否?撩亂春愁如柳絮!
- 〖傷感〗 “永懷愁不寐,松月夜窗虛!
- 〖傷感〗 “如今風(fēng)雨西樓夜,不聽清歌也淚垂。”
- 〖傷感〗 “淚彈不盡臨窗滴。就硯旋研墨。”
- 〖傷感〗 “人老去西風(fēng)白發(fā),蝶愁來明日黃花!
- 〖傷感〗 “芳菲歇。故園目斷傷心切!
- 〖傷感〗 “淚眼倚樓頻獨語。雙燕飛來,陌上相逢否?”
- 〖傷感〗 “贈遠虛盈手,傷離適斷腸!
- 〖傷感〗 “花不語,水空流。年年拚得為花愁!