科學(xué)版四年級體育全一冊目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
隊(duì)列隊(duì)形:錯肩行進(jìn)
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯肩行進(jìn)
投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:交叉行進(jìn)
投挪:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):單杠蹲懸垂
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):單江屈腿懸垂擺動
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):單江懸垂穿臂前后翻
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):單江懸垂
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準(zhǔn)掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進(jìn)間貿(mào)腿準(zhǔn)掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進(jìn)間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍(lán)球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍(lán)球:原地運(yùn)球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:學(xué)會調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:單人沙袋動作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:單腳起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進(jìn)間運(yùn)球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:單手肩上及籃
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:單手肩上及籃
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍(lán)球:單手肩上沒藍(lán)
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
體育與健康基礎(chǔ)知識:學(xué)會調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢雙手向前拋實(shí)心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實(shí)心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動作組合
游戲:爭奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運(yùn)動基礎(chǔ)知識:了解奧林匹克運(yùn)動知識
走和跑:合作跑
附錄1 四年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 四年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 四年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 四年級單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
隊(duì)列隊(duì)形:錯肩行進(jìn)
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:錯肩行進(jìn)
投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:交叉行進(jìn)
投挪:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
第4課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
基本體操:沙袋拋接練習(xí)(單人)
第5課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球考核
基本體操:沙袋地接練習(xí)(雙人)
第6課 走和跑:快速跑
基本體操:沙袋地接練習(xí)(多人)
第7課 體操器械練習(xí):攀爬、鉆
走和跑:快速跑
第8課 體操器械練習(xí):攀陽
走和跑:快速跑
第9課 體操器械練習(xí):單杠蹲懸垂
游戲:奪球角力
第10課 體操器被練習(xí):單江屈腿懸垂擺動
跳躍:發(fā)展跳躍能力的練習(xí)
第11課 體操器械練習(xí):單江懸垂穿臂前后翻
跳躍:助跑起跳
第12課 體操器械練習(xí):單江懸垂
跳躍:跨越式跳高
第13課 武術(shù):小套路
跳躍:跨越式跳高
第14課 武術(shù):后壓腿、仆步
跳躍:跨越式跳高
第15課 武術(shù):蹬腿、避腿準(zhǔn)掌
跳躍:跨越式跳高考核
第16課 武術(shù):行進(jìn)間貿(mào)腿準(zhǔn)掌、蹬腿推掌類組合
游戲:頂“腳”
第17課 武術(shù):行進(jìn)間彈踢沖舉、彈踢沖拳類組合
游戲:拉繩角力
第18課 武術(shù):小套路
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第19課 武術(shù):小套路考核
小籃球:球性練習(xí)
第20課 小藍(lán)球:球性練習(xí)
游戲:春種秋收
第21課 小藍(lán)球:原地運(yùn)球
游戲:攻關(guān)
第22課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第23課 走和跑:耐久跑
小藍(lán)球:原地運(yùn)球
第24課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第25課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第26課 走和跑:耐久跑
小籃球:原地雙手胸前投籃
第27課 走和跑:耐久跑考該
體育與健康基礎(chǔ)知識:體育課中的安全教育
第二學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識:學(xué)會調(diào)控自己的情緒
輕器械體操:單人沙袋動作
第2課 走和跑:耐久跑
輕器被體操:雙人沙袋動作
第3課 走和跑:耐久跑
輕器械體操:沙袋操
第4課 走和跑:耐久跑考核
輕器械體操:沙袋操
第5課 跳躍:單腳起跳觸摸懸掛高物
輕器械體操:沙袋操
第6課 跳躍:跨越式跳高
輕器械體操:沙袋操
第7課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第8課 小籃球:球性練習(xí)
跳躍:跨越式跳高
第9課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍:跨越式跳高
第10課 小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球
跳躍跨越式跳高
第11課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小沿球:行進(jìn)間運(yùn)球
第12課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪蹺下
小籃球:單手肩上及籃
第13課 體操器械練習(xí):跳上跪撐跪跳下
小籃球:單手肩上及籃
第14課 體操器槭練習(xí):跳上跪撐跪跳下考核
小藍(lán)球:單手肩上沒藍(lán)
第15課 投擲:雙手從頭后向前拋實(shí)心球
體育與健康基礎(chǔ)知識:學(xué)會調(diào)控自己的情緒
第16課 武術(shù):武術(shù)小套路
投擲:不同姿勢雙手向前拋實(shí)心球
第17課 武術(shù):擺掌
投擲:雙手向前拋實(shí)心球游戲
第18課 武術(shù):撩掌
投擲:合作拋擲不同形狀的物體
第19課 武術(shù):動作組合
游戲:螃蟹賽跑
第20課 武術(shù):動作組合
游戲:爭奪空間
第21課 武術(shù):小套路
游戲:齊心協(xié)力
第22課 武術(shù):小套路考核
走和跑:快速跑
第23課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第24課 體操器械練習(xí):手腳并用爬垂直桿(繩)
走和跑:快速跑
第25課 走和跑:快速跑考核
游戲:小小保齡球
第26課 走和跑:曲線跑
游戲:小小保齡球
第27課 體育與運(yùn)動基礎(chǔ)知識:了解奧林匹克運(yùn)動知識
走和跑:合作跑
附錄1 四年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄2 四年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄3 四年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄4 四年級單元 教學(xué)計(jì)劃(示例)
附錄5 資源庫
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- 《自遣》
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- 《訪飲妓不遇,招酒徒不至》
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- 《賦得御制句朔野陣云飛》
- 《陳·江令宅》
- 《陳·三閣》
- 〖傷感〗 “羅袂從風(fēng)輕舉,愁殺采蓮女!”
- 〖傷感〗 “共說春來春去事,多時。一點(diǎn)愁心入翠眉!
- 〖傷感〗 “愁望春歸,春到更無緒!
- 〖傷感〗 “不系雕鞍門前柳,玉容寂寞見花羞,冷風(fēng)兒吹雨黃昏后。”
- 〖傷感〗 “月色穿簾風(fēng)入竹,倚屏雙黛愁時!
- 〖傷感〗 “愁絕行人天易暮,行向鷓鴣聲里住!
- 〖傷感〗 “使君憐小阮,應(yīng)念倚門愁。”
- 〖傷感〗 “參軍春思亂如云,白發(fā)題詩愁送春。”
- 〖傷感〗 “闌干倚遍重來憑。淚粉偷將紅袖印。”
- 〖傷感〗 “秋靜見旄頭,沙遠(yuǎn)席羈愁!
- 〖傷感〗 “自昔佳人多薄命,對古來、一片傷心月!
- 〖傷感〗 “試上銅臺歌舞處,惟有秋風(fēng)愁殺人!
- 〖傷感〗 “草綠裙腰山染黛,閑恨閑愁儂不解!
- 〖傷感〗 “道人憔悴春窗底。悶損闌干愁不倚!
- 〖傷感〗 “飛鴻過也。萬結(jié)愁腸無晝夜!
- 〖傷感〗 “千年忠義氣,日星光。離騷讀罷總堪傷!
- 〖傷感〗 “江南自是離愁苦,況游驄古道,歸雁平沙!
- 〖傷感〗 “秋來愁更深,黛拂雙蛾淺!
- 〖傷感〗 “枕前何事最傷情?梧桐葉上,點(diǎn)點(diǎn)露珠零!
- 〖傷感〗 “江燕話歸成曉別,水花紅減似春休。西風(fēng)梧井葉先愁。”
- 〖傷感〗 “池上憑闌愁無侶。奈此個、單棲情緒!
- 〖傷感〗 “才過斜陽,又是黃昏雨!
- 〖傷感〗 “朝落暮開空自許。竟無人解知心苦。”
- 〖傷感〗 “寒食時看郭外春,野人無處不傷神!
- 〖傷感〗 “萬里妾心愁更苦,十春和淚看嬋娟!
- 〖傷感〗 “湘波如淚色漻漻,楚厲迷魂逐恨遙!
- 〖傷感〗 “無作牛山悲,惻愴淚沾臆!
- 〖傷感〗 “坐愁群芳歇,白露凋華滋。”
- 〖傷感〗 “柳鎖鶯魂,花翻蝶夢,自知愁染潘郎!
- 〖傷感〗 “明朝事與孤煙冷,做滿湖、風(fēng)雨愁人!