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教科版高一體育必修 全一冊(cè)目錄
體育與健康素養(yǎng)篇
第一章 學(xué)習(xí)健康知識(shí) 養(yǎng)成健康行為
第1節(jié) 樹(shù)立科學(xué)健康觀念
第2節(jié) 培養(yǎng)健康生活方式
第3節(jié) 提高避險(xiǎn)防護(hù)能力
第4節(jié) 促進(jìn)心理健康發(fā)展
第5節(jié) 塑造理想人格品質(zhì)
第二章 加強(qiáng)體能鍛煉 塑造健美體形
第1節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第2節(jié) 體能的要素與重要性
第3節(jié) 體能的測(cè)試與評(píng)價(jià)
第4節(jié) 制訂科學(xué)的體能鍛煉計(jì)劃
第三章 理解運(yùn)動(dòng)原理 提高運(yùn)動(dòng)能力
第1節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律
第2節(jié) 發(fā)展體能的練習(xí)方法
第3節(jié) 保證運(yùn)動(dòng)中的安全
第4節(jié) 做好運(yùn)動(dòng)中的保健
第5節(jié) 制訂科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方
第四章 融入運(yùn)動(dòng)文化 培養(yǎng)體育品德
第1節(jié) 燦爛的奧林匹克文化
第2節(jié) 優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)體育文化
第3節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)中的運(yùn)動(dòng)健身文化
第4節(jié) 熱情與文明的體育觀賽文化
運(yùn)動(dòng)與專項(xiàng)技能篇
第一章球類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 籃球
第2節(jié) 足球
第3節(jié) 排球
第4節(jié) 羽毛球
第5節(jié) 乒乓球
第6節(jié) 網(wǎng)球
第二章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 徑賽
第2節(jié) 田賽
第三章 體操類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 體操
第2節(jié) 健美操
第3節(jié) 街舞
第四章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 武術(shù)
第2節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第五章 冰雪與水上類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 滑雪(以高山滑雪為例)
第2節(jié) 滑冰(以速度滑冰為例)
第3節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)(以蛙泳為例)
第六章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 跆拳道
第2節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第3節(jié) 輪滑
第4節(jié) 花樣跳繩
第5節(jié) 腰旗橄欖球
第一章 學(xué)習(xí)健康知識(shí) 養(yǎng)成健康行為
第1節(jié) 樹(shù)立科學(xué)健康觀念
第2節(jié) 培養(yǎng)健康生活方式
第3節(jié) 提高避險(xiǎn)防護(hù)能力
第4節(jié) 促進(jìn)心理健康發(fā)展
第5節(jié) 塑造理想人格品質(zhì)
第二章 加強(qiáng)體能鍛煉 塑造健美體形
第1節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第2節(jié) 體能的要素與重要性
第3節(jié) 體能的測(cè)試與評(píng)價(jià)
第4節(jié) 制訂科學(xué)的體能鍛煉計(jì)劃
第三章 理解運(yùn)動(dòng)原理 提高運(yùn)動(dòng)能力
第1節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能形成的基本規(guī)律
第2節(jié) 發(fā)展體能的練習(xí)方法
第3節(jié) 保證運(yùn)動(dòng)中的安全
第4節(jié) 做好運(yùn)動(dòng)中的保健
第5節(jié) 制訂科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方
第四章 融入運(yùn)動(dòng)文化 培養(yǎng)體育品德
第1節(jié) 燦爛的奧林匹克文化
第2節(jié) 優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)體育文化
第3節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)中的運(yùn)動(dòng)健身文化
第4節(jié) 熱情與文明的體育觀賽文化
運(yùn)動(dòng)與專項(xiàng)技能篇
第一章球類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 籃球
第2節(jié) 足球
第3節(jié) 排球
第4節(jié) 羽毛球
第5節(jié) 乒乓球
第6節(jié) 網(wǎng)球
第二章 田徑類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 徑賽
第2節(jié) 田賽
第三章 體操類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 體操
第2節(jié) 健美操
第3節(jié) 街舞
第四章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 武術(shù)
第2節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)
第五章 冰雪與水上類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 滑雪(以高山滑雪為例)
第2節(jié) 滑冰(以速度滑冰為例)
第3節(jié) 水上運(yùn)動(dòng)(以蛙泳為例)
第六章 新興體育類運(yùn)動(dòng)
第1節(jié) 跆拳道
第2節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
第3節(jié) 輪滑
第4節(jié) 花樣跳繩
第5節(jié) 腰旗橄欖球
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- 高三美術(shù)選擇性必修6 現(xiàn)代媒體藝術(shù)
- 高二音樂(lè)選擇性必修3 舞蹈表演
- 高一美術(shù)選擇性必修2 中國(guó)書畫
- 高一音樂(lè)必修5 音樂(lè)與舞蹈
- 《鷓鴣天(偶有鱗翼之便,書以寄文卿)》
- 《鷓鴣天(晨起,忽見(jiàn)大鏡,睹物思人,有感而作)》
- 《蝶戀花(登樓晚望,聞歌聲清婉而作此)》
- 《行香子(馬上有感)》
- 《天仙子(寓意)》
- 《南鄉(xiāng)子》
- 《卜算子》
- 《夜行船(送張希舜歸南城)》
- 《浣溪沙》
- 《品令》
- 《減字木蘭花》
- 《如夢(mèng)令》
- 《臨江仙》
- 《雨中花慢》
- 《浣溪沙》
- 《菩薩蠻》
- 《臨江仙》
- 《東坡引》
- 《鵲橋仙(上張宣機(jī))》
- 《武陵春(上馬宰)》
- 《好事近》
- 《朝中措》
- 《柳梢青》
- 《如夢(mèng)令》
- 《菩薩蠻》
- 《西江月(壽友人)》
- 《鳳棲梧(壽外舅)》
- 《青玉案(重九憶羅舜舉)》
- 《沁園春(和蘇宣教韻)》
- 《水調(diào)歌頭(壽鄧彥鱗)》
- 〖夏天〗 “荷芰風(fēng)輕簾幕香,繡衣鸂鶒泳回塘,小屏閑掩舊瀟湘!
- 〖夏天〗 “一番荷芰生池沼,檻前風(fēng)送馨香!
- 〖夏天〗 “酒盞旋將荷葉當(dāng)。蓮舟蕩。時(shí)時(shí)盞里生紅浪。”
- 〖夏天〗 “悄無(wú)人、桐陰轉(zhuǎn)午,晚涼新浴!
- 〖夏天〗 “向淺洲遠(yuǎn)渚,亭亭清絕。”
- 〖夏天〗 “晚風(fēng)收暑,小池塘荷凈!
- 〖夏天〗 “猶有遺簪,不展秋心,能卷幾多炎熱。”
- 〖夏天〗 “艇子幾時(shí)同泛?待折荷花臨鑒!
- 〖夏天〗 “我愛(ài)山中夏,空冥花雨下。”
- 〖夏天〗 “野童扶醉舞,山鳥(niǎo)助酣歌!
- 〖夏天〗 “手紅冰碗藕,藕碗冰紅手。”
- 〖夏天〗 “翠葆參差竹徑成。新荷跳雨淚珠傾。”
- 〖夏天〗 “秀樾橫塘十里香,水花晚色靜年芳!
- 〖夏天〗 “長(zhǎng)夏村墟風(fēng)日清,檐牙燕雀已生成!
- 〖秋天〗 “獨(dú)立寒秋,湘江北去,橘子洲頭!
- 〖秋天〗 “空山新雨后,天氣晚來(lái)秋!
- 〖秋天〗 “落霞與孤鶩齊飛,秋水共長(zhǎng)天一色。”
- 〖秋天〗 “當(dāng)年不肯嫁春風(fēng),無(wú)端卻被秋風(fēng)誤!
- 〖秋天〗 “蕭蕭梧葉送寒聲,江上秋風(fēng)動(dòng)客情!
- 〖秋天〗 “庭前落盡梧桐,水邊開(kāi)徹芙蓉!
- 〖秋天〗 “莫道不銷魂,簾卷西風(fēng),人比黃花瘦!
- 〖秋天〗 “塞下秋來(lái)風(fēng)景異,衡陽(yáng)雁去無(wú)留意!
- 〖秋天〗 “一重山,兩重山。山遠(yuǎn)天高煙水寒,相思楓葉丹!
- 〖秋天〗 “秋風(fēng)蕭瑟天氣涼,草木搖落露為霜,群燕辭歸鵠南翔!
- 〖秋天〗 “江涵秋影雁初飛,與客攜壺上翠微!
- 〖秋天〗 “花門樓前見(jiàn)秋草,豈能貧賤相看老。”
- 〖秋天〗 “共眠一舸聽(tīng)秋雨,小簟輕衾各自寒!
- 〖秋天〗 “塵世難逢開(kāi)口笑,菊花須插滿頭歸!
- 〖秋天〗 “滿載一船秋色,平鋪十里湖光!
- 〖秋天〗 “冉冉秋光留不住,滿階紅葉暮。”