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教科版高一體育必修 全一冊目錄
體育與健康素養(yǎng)篇
第一章 學(xué)習(xí)健康知識 養(yǎng)成健康行為
第1節(jié) 樹立科學(xué)健康觀念
第2節(jié) 培養(yǎng)健康生活方式
第3節(jié) 提高避險防護(hù)能力
第4節(jié) 促進(jìn)心理健康發(fā)展
第5節(jié) 塑造理想人格品質(zhì)
第二章 加強(qiáng)體能鍛煉 塑造健美體形
第1節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第2節(jié) 體能的要素與重要性
第3節(jié) 體能的測試與評價
第4節(jié) 制訂科學(xué)的體能鍛煉計劃
第三章 理解運動原理 提高運動能力
第1節(jié) 運動技能形成的基本規(guī)律
第2節(jié) 發(fā)展體能的練習(xí)方法
第3節(jié) 保證運動中的安全
第4節(jié) 做好運動中的保健
第5節(jié) 制訂科學(xué)的運動處方
第四章 融入運動文化 培養(yǎng)體育品德
第1節(jié) 燦爛的奧林匹克文化
第2節(jié) 優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)體育文化
第3節(jié) 現(xiàn)代社會中的運動健身文化
第4節(jié) 熱情與文明的體育觀賽文化
運動與專項技能篇
第一章球類運動
第1節(jié) 籃球
第2節(jié) 足球
第3節(jié) 排球
第4節(jié) 羽毛球
第5節(jié) 乒乓球
第6節(jié) 網(wǎng)球
第二章 田徑類運動
第1節(jié) 徑賽
第2節(jié) 田賽
第三章 體操類運動
第1節(jié) 體操
第2節(jié) 健美操
第3節(jié) 街舞
第四章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第1節(jié) 武術(shù)
第2節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第五章 冰雪與水上類運動
第1節(jié) 滑雪(以高山滑雪為例)
第2節(jié) 滑冰(以速度滑冰為例)
第3節(jié) 水上運動(以蛙泳為例)
第六章 新興體育類運動
第1節(jié) 跆拳道
第2節(jié) 定向運動
第3節(jié) 輪滑
第4節(jié) 花樣跳繩
第5節(jié) 腰旗橄欖球
第一章 學(xué)習(xí)健康知識 養(yǎng)成健康行為
第1節(jié) 樹立科學(xué)健康觀念
第2節(jié) 培養(yǎng)健康生活方式
第3節(jié) 提高避險防護(hù)能力
第4節(jié) 促進(jìn)心理健康發(fā)展
第5節(jié) 塑造理想人格品質(zhì)
第二章 加強(qiáng)體能鍛煉 塑造健美體形
第1節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第2節(jié) 體能的要素與重要性
第3節(jié) 體能的測試與評價
第4節(jié) 制訂科學(xué)的體能鍛煉計劃
第三章 理解運動原理 提高運動能力
第1節(jié) 運動技能形成的基本規(guī)律
第2節(jié) 發(fā)展體能的練習(xí)方法
第3節(jié) 保證運動中的安全
第4節(jié) 做好運動中的保健
第5節(jié) 制訂科學(xué)的運動處方
第四章 融入運動文化 培養(yǎng)體育品德
第1節(jié) 燦爛的奧林匹克文化
第2節(jié) 優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)體育文化
第3節(jié) 現(xiàn)代社會中的運動健身文化
第4節(jié) 熱情與文明的體育觀賽文化
運動與專項技能篇
第一章球類運動
第1節(jié) 籃球
第2節(jié) 足球
第3節(jié) 排球
第4節(jié) 羽毛球
第5節(jié) 乒乓球
第6節(jié) 網(wǎng)球
第二章 田徑類運動
第1節(jié) 徑賽
第2節(jié) 田賽
第三章 體操類運動
第1節(jié) 體操
第2節(jié) 健美操
第3節(jié) 街舞
第四章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第1節(jié) 武術(shù)
第2節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第五章 冰雪與水上類運動
第1節(jié) 滑雪(以高山滑雪為例)
第2節(jié) 滑冰(以速度滑冰為例)
第3節(jié) 水上運動(以蛙泳為例)
第六章 新興體育類運動
第1節(jié) 跆拳道
第2節(jié) 定向運動
第3節(jié) 輪滑
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第5節(jié) 腰旗橄欖球
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- 《菩薩蠻》
- 《長相思(五之四)》
- 《長相思(五之一)》
- 《鵲橋仙·華燈縱博》
- 《憶王孫》
- 《浪淘沙》
- 《菩薩蠻(中秋不見月)》
- 《浣溪沙》
- 《解連環(huán)》
- 《月照梨花(閨思)》
- 《采桑子》
- 《朝中措》
- 《水龍吟(春日游摩訶池)》
- 《雙頭蓮》
- 《風(fēng)入松》
- 《念奴嬌(庚申生朝)》
- 《卜算子(用坡仙韻)》
- 《朝中措(和歐陽公韻)》
- 《浪淘沙》
- 《菩薩蠻(中秋不見月)》
- 《浣溪沙》
- 《感皇恩(壬戌生朝)》
- 《念奴嬌(庚申生朝)》
- 《卜算子(用坡仙韻)》
- 《朝中措(和歐陽公韻)》
- 《浣溪沙》
- 《浣溪沙(燭下海棠)》
- 《滿江紅(雨后攜家游西湖,荷花盛開)》
- 《合宮歌》
- 《導(dǎo)引(加上太上皇帝太上皇后尊號冊寶樂章(乾道六年)·奉上冊寶導(dǎo)引曲)》
- 〖愛國〗 “平生端有活國計,百不一試薶九京。”
- 〖愛國〗 “白馬金鞍從武皇,旌旗十萬宿長楊。”
- 〖愛國〗 “金甌已缺總須補(bǔ),為國犧牲敢惜身!”
- 〖愛國〗 “奇謀報國,可憐無用,塵昏白羽!
- 〖愛國〗 “予若洞庭葉,隨波送逐臣。”
- 〖愛國〗 “蜀魂飛繞百鳥臣,夜半一聲山竹裂!
- 〖愛國〗 “若順吾皇意,即無臣子心!
- 〖愛國〗 “扈蹕老臣身萬里,天寒來此聽江聲!”
- 〖愛國〗 “素臣稱有道,守在於四夷!
- 〖愛國〗 “倚高寒、愁生故國,氣吞驕虜!
- 〖愛國〗 “秋送新鴻哀破國,晝行饑虎齧空林。”
- 〖愛國〗 “山甫歸應(yīng)疾,留侯功復(fù)成!
- 〖愛國〗 “天相漢,民懷國!
- 〖愛國〗 “祖國沉淪感不禁,閑來海外覓知音!
- 〖愛國〗 “澤國江山入戰(zhàn)圖,生民何計樂樵蘇!
- 〖愛國〗 “小來思報國,不是愛封侯。”
- 〖愛國〗 “以國為國,以天下為天下!
- 〖愛國〗 “萬頃風(fēng)濤不記蘇。雪晴江上麥千車。但令人飽我愁無。”
- 〖愛國〗 “使君宏放,談笑洗盡古今愁!
- 〖愛國〗 “生平未報國,留作忠魂補(bǔ)!
- 〖愛國〗 “況復(fù)煩促倦,激烈思時康。”
- 〖愛國〗 “中原事業(yè)如江左,芳草何須怨六朝!
- 〖愛國〗 “報國無門空自怨,濟(jì)時有策從誰吐!
- 〖愛國〗 “堂上謀臣尊俎,邊頭將士干戈!
- 〖愛國〗 “夢繞邊城月,心飛故國樓!
- 〖愛國〗 “帶長劍兮挾秦弓,首身離兮心不懲!
- 〖愛國〗 “旌蔽日兮敵若云,矢交墜兮士爭先!
- 〖愛國〗 “乃翁知國如知兵,塞垣草木識威名!
- 〖愛國〗 “寵錫從仙禁,光華出漢京!
- 〖愛國〗 “眼覷著災(zāi)傷教我沒是處,只落得雪滿頭顱。”