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教科版高一體育必修 全一冊目錄
體育與健康素養(yǎng)篇
第一章 學(xué)習(xí)健康知識 養(yǎng)成健康行為
第1節(jié) 樹立科學(xué)健康觀念
第2節(jié) 培養(yǎng)健康生活方式
第3節(jié) 提高避險防護(hù)能力
第4節(jié) 促進(jìn)心理健康發(fā)展
第5節(jié) 塑造理想人格品質(zhì)
第二章 加強體能鍛煉 塑造健美體形
第1節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第2節(jié) 體能的要素與重要性
第3節(jié) 體能的測試與評價
第4節(jié) 制訂科學(xué)的體能鍛煉計劃
第三章 理解運動原理 提高運動能力
第1節(jié) 運動技能形成的基本規(guī)律
第2節(jié) 發(fā)展體能的練習(xí)方法
第3節(jié) 保證運動中的安全
第4節(jié) 做好運動中的保健
第5節(jié) 制訂科學(xué)的運動處方
第四章 融入運動文化 培養(yǎng)體育品德
第1節(jié) 燦爛的奧林匹克文化
第2節(jié) 優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)體育文化
第3節(jié) 現(xiàn)代社會中的運動健身文化
第4節(jié) 熱情與文明的體育觀賽文化
運動與專項技能篇
第一章球類運動
第1節(jié) 籃球
第2節(jié) 足球
第3節(jié) 排球
第4節(jié) 羽毛球
第5節(jié) 乒乓球
第6節(jié) 網(wǎng)球
第二章 田徑類運動
第1節(jié) 徑賽
第2節(jié) 田賽
第三章 體操類運動
第1節(jié) 體操
第2節(jié) 健美操
第3節(jié) 街舞
第四章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第1節(jié) 武術(shù)
第2節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第五章 冰雪與水上類運動
第1節(jié) 滑雪(以高山滑雪為例)
第2節(jié) 滑冰(以速度滑冰為例)
第3節(jié) 水上運動(以蛙泳為例)
第六章 新興體育類運動
第1節(jié) 跆拳道
第2節(jié) 定向運動
第3節(jié) 輪滑
第4節(jié) 花樣跳繩
第5節(jié) 腰旗橄欖球
第一章 學(xué)習(xí)健康知識 養(yǎng)成健康行為
第1節(jié) 樹立科學(xué)健康觀念
第2節(jié) 培養(yǎng)健康生活方式
第3節(jié) 提高避險防護(hù)能力
第4節(jié) 促進(jìn)心理健康發(fā)展
第5節(jié) 塑造理想人格品質(zhì)
第二章 加強體能鍛煉 塑造健美體形
第1節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第2節(jié) 體能的要素與重要性
第3節(jié) 體能的測試與評價
第4節(jié) 制訂科學(xué)的體能鍛煉計劃
第三章 理解運動原理 提高運動能力
第1節(jié) 運動技能形成的基本規(guī)律
第2節(jié) 發(fā)展體能的練習(xí)方法
第3節(jié) 保證運動中的安全
第4節(jié) 做好運動中的保健
第5節(jié) 制訂科學(xué)的運動處方
第四章 融入運動文化 培養(yǎng)體育品德
第1節(jié) 燦爛的奧林匹克文化
第2節(jié) 優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)體育文化
第3節(jié) 現(xiàn)代社會中的運動健身文化
第4節(jié) 熱情與文明的體育觀賽文化
運動與專項技能篇
第一章球類運動
第1節(jié) 籃球
第2節(jié) 足球
第3節(jié) 排球
第4節(jié) 羽毛球
第5節(jié) 乒乓球
第6節(jié) 網(wǎng)球
第二章 田徑類運動
第1節(jié) 徑賽
第2節(jié) 田賽
第三章 體操類運動
第1節(jié) 體操
第2節(jié) 健美操
第3節(jié) 街舞
第四章 武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第1節(jié) 武術(shù)
第2節(jié) 民族民間傳統(tǒng)體育類運動
第五章 冰雪與水上類運動
第1節(jié) 滑雪(以高山滑雪為例)
第2節(jié) 滑冰(以速度滑冰為例)
第3節(jié) 水上運動(以蛙泳為例)
第六章 新興體育類運動
第1節(jié) 跆拳道
第2節(jié) 定向運動
第3節(jié) 輪滑
第4節(jié) 花樣跳繩
第5節(jié) 腰旗橄欖球
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- 《隔簾花(詠題)》
- 《水龍吟(慶王誕辰)》
- 《瑞鶴仙(貴妃生辰)》
- 《夜合花(同前)》
- 《夏云峰(圣節(jié))》
- 《江神子(C72F父以昔年夢詩寄為長短句,因韻敘謝)》
- 《水龍吟(曾相生日)》
- 《花心動》
- 《訴衷情(宮中牡丹)》
- 《臨江仙(賞芍藥)》
- 《浣溪沙(賞丹桂)》
- 《六花飛(冊寶)》
- 《錦標(biāo)歸(待雪)》
- 《八音諧(賞荷花,以八曲聲合成,故名)》
- 《峭寒輕(賞殘梅)》
- 《點絳唇》
- 《清平樂》
- 《菩薩蠻(和賀子忱)》
- 《阮郎歸》
- 《虞美人》
- 《沁園春(贈清虛先生)》
- 《念奴嬌》
- 《滿路花》
- 《定風(fēng)波》
- 《滿庭芳》
- 《江神子(父生日)》
- 《玉蹀躞》
- 《朝中措(詠雪)》
- 《訴衷情》
- 《浣溪沙》
- 〖傷感〗 “只向從前悔薄情,憑仗丹青重省識,盈盈,一片傷心畫不成!
- 〖傷感〗 “耕犁千畝實千箱,力盡筋疲誰復(fù)傷?”
- 〖傷感〗 “無情有恨何人覺?月曉風(fēng)清欲墮時!
- 〖傷感〗 “新妝宜面下朱樓,深鎖春光一院愁!
- 〖傷感〗 “去年上巳洛橋邊,今年寒食廬山曲!
- 〖傷感〗 “那里是清江江上村,香閨里冷落誰瞅問?好一個憔悴的憑欄人!
- 〖傷感〗 “三湘愁鬢逢秋色,萬里歸心對月明!
- 〖傷感〗 “明眸皓齒誰復(fù)見,只有丹青余淚痕!
- 〖傷感〗 “萬里鄉(xiāng)為夢,三邊月作愁!
- 〖傷感〗 “到家應(yīng)是,童稚牽衣,笑我華顛!
- 〖傷感〗 “衣懶換,酒難賒?蓱z此夕看梅花!
- 〖傷感〗 “關(guān)河底事空留客?歲月無情不貸人!
- 〖傷感〗 “午醉未醒紅日晚,黃昏簾幕無人卷!
- 〖傷感〗 “明日近長安,客心愁未闌!
- 〖傷感〗 “江南江北愁思,分付酒螺紅!
- 〖傷感〗 “擬把傷離情緒,待曉寒重說!
- 〖傷感〗 “爭奈醒來,愁恨又依然。”
- 〖傷感〗 “深院鎖黃昏,陣陣芭蕉雨!
- 〖傷感〗 “午窗睡起鶯聲巧,何處喚春愁?”
- 〖傷感〗 “近來何處有吾愁,何處還知吾樂!
- 〖傷感〗 “眉尖早識愁滋味,嬌羞未解論心事。”
- 〖傷感〗 “自笑好山如好色,只今懷樹更懷人。閑愁閑恨一番新。”
- 〖傷感〗 “落日無人松徑里,鬼火高低明滅!
- 〖傷感〗 “想得此時情切,淚沾紅袖黦!
- 〖傷感〗 “花漸凋疏不耐風(fēng),畫簾垂地晚重工,墮階縈蘚舞愁紅。”
- 〖傷感〗 “愁里高歌梁父吟,猶如金玉戛商音!
- 〖傷感〗 “欲共柳花低訴,怕柳花輕薄,不解傷春!
- 〖傷感〗 “獨上小摟春欲暮,愁望玉關(guān)芳草路!
- 〖傷感〗 “易得凋零,更多少無情風(fēng)雨!
- 〖傷感〗 “綠鬢能供多少恨,未肯無情比斷弦!