科學(xué)版二年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:報(bào)數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊(duì)列隊(duì)形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運(yùn)動(dòng)
第5課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第6課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運(yùn)動(dòng)
第7課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)
游戲:跳進(jìn)圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動(dòng)作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動(dòng)目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第25課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:拍球與運(yùn)球
第27課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:運(yùn)球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠(yuǎn)
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對(duì)墻投準(zhǔn)
第34課 跳長(zhǎng)繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長(zhǎng)繩
第36課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):正確的身體坐、立、行姿勢(shì)
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):合理的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生保健知識(shí)
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):保護(hù)視力,做眼保健操
游戲:站隊(duì)比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第4課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第5課 跳長(zhǎng)繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第8課 投擲:考核持輕物擲遠(yuǎn)
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺(tái)階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動(dòng)作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進(jìn)
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動(dòng)傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運(yùn)球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動(dòng)拍運(yùn)球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)
第28課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第29課 復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動(dòng)作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠(yuǎn)
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:?jiǎn)文_跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動(dòng)作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄8 二年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)戈劃
附錄9 二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄10 二年級(jí)第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄11 資源庫(kù)
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:報(bào)數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊(duì)列隊(duì)形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運(yùn)動(dòng)
第5課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第6課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運(yùn)動(dòng)
第7課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)
游戲:跳進(jìn)圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動(dòng)作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動(dòng)目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第25課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:拍球與運(yùn)球
第27課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:運(yùn)球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠(yuǎn)
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對(duì)墻投準(zhǔn)
第34課 跳長(zhǎng)繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長(zhǎng)繩
第36課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):正確的身體坐、立、行姿勢(shì)
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):合理的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生保健知識(shí)
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):保護(hù)視力,做眼保健操
游戲:站隊(duì)比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第4課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第5課 跳長(zhǎng)繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第8課 投擲:考核持輕物擲遠(yuǎn)
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺(tái)階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動(dòng)作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進(jìn)
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動(dòng)傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運(yùn)球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動(dòng)拍運(yùn)球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)
第28課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第29課 復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動(dòng)作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠(yuǎn)
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:?jiǎn)文_跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動(dòng)作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄8 二年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)戈劃
附錄9 二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄10 二年級(jí)第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
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- 《好事近》
- 《好事近》
- 《菩薩蠻(和趙有逸坐上韻)》
- 《浣溪沙(示孟氏女)》
- 《烏夜啼》
- 《長(zhǎng)相思(重午)》
- 《搗練子(送別)》
- 《生查子》
- 《如夢(mèng)令》
- 《西江月》
- 《好事近(再和餞別)》
- 《行香子》
- 《多麗》
- 《浣溪沙(即席)》
- 《念奴嬌》
- 《望江南》
- 《搗練子》
- 《漁家傲(贈(zèng)鼎湖官妓)》
- 《八聲甘州(懷歸)》
- 《南鄉(xiāng)子(十月海棠)》
- 《滿庭芳(送別)》
- 《臨江仙(醉飲)》
- 《一翦梅》
- 《朝中措(贈(zèng)趙牧仲歌姬)》
- 《浣溪沙(奉詔次韻張池州賞杏聽琵琶)》
- 《減字木蘭花(席上賞宴賜牡丹之作)》
- 《春光好(侍宴苑中賞杏花)》
- 《柳梢青(侍宴禁中和張知合應(yīng)制作)》
- 《好事近(仰賡圣制)》
- 《喜遷鶯(福唐平蕩海寇宴犒將士席上作)》
- 〖愛情〗 “殷勤花下同攜手。更盡杯中酒。美人不用斂蛾眉!
- 〖愛情〗 “欲寄彩箋兼尺素。山長(zhǎng)水闊知何處!
- 〖愛情〗 “妝罷低聲問夫婿,畫眉深淺入時(shí)無!
- 〖愛情〗 “看朱成碧思紛紛,憔悴支離為憶君!
- 〖愛情〗 “君若清路塵,妾若濁水泥;”
- 〖愛情〗 “若似月輪終皎潔,不辭冰雪為卿熱!
- 〖愛情〗 “梅花雪,梨花月,總相思!
- 〖愛情〗 “恨君不似江樓月,南北東西,南北東西,只有相隨無別離!
- 〖愛情〗 “皚如山上雪,皎若云間月!
- 〖愛情〗 “若有知音見采,不辭遍唱陽春!
- 〖愛情〗 “知君用心如日月,事夫誓擬同生死!
- 〖愛情〗 “兩鬢可憐青,只為相思老!
- 〖愛情〗 “相思本是無憑語,莫向花箋費(fèi)淚行。”
- 〖愛情〗 “春宵苦短日高起,從此君王不早朝!
- 〖愛情〗 “天與短因緣,聚散常容易!
- 〖愛情〗 “相尋夢(mèng)里路,飛雨落花中!
- 〖愛情〗 “待浮花、浪蕊都盡,伴君幽獨(dú)!
- 〖愛情〗 “四月十七,正是去年今日,別君時(shí)!
- 〖愛情〗 “春來秋去相思在,秋去春來信息稀!
- 〖愛情〗 “斑竹枝,斑竹枝,淚痕點(diǎn)點(diǎn)寄相思!
- 〖愛情〗 “憶昔花間相見后,只憑纖手,暗拋紅豆!
- 〖愛情〗 “悵恨不逢如意酒。尋思難值有情人!
- 〖愛情〗 “夜夜相思更漏殘,傷心明月憑闌干,想君思我錦衾寒!
- 〖愛情〗 “一語不入意,從君萬曲梁塵飛!
- 〖愛情〗 “同穴窅冥何所望,他生緣會(huì)更難期!
- 〖愛情〗 “逢郎欲語低頭笑,碧玉搔頭落水中!
- 〖愛情〗 “車遙遙兮馬洋洋,追思君兮不可忘。”
- 〖愛情〗 “琵琶弦上說相思。當(dāng)時(shí)明月在,曾照彩云歸!
- 〖愛情〗 “雁字無多,寫得相思幾許。”
- 〖愛情〗 “掩妾淚,聽君歌!