科學(xué)版二年級體育全一冊目錄
第一學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:報(bào)數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊(duì)列隊(duì)形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運(yùn)動(dòng)
第5課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第6課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運(yùn)動(dòng)
第7課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)
游戲:跳進(jìn)圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動(dòng)作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動(dòng)目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第25課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:拍球與運(yùn)球
第27課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:運(yùn)球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠(yuǎn)
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對墻投準(zhǔn)
第34課 跳長繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):合理的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生保健知識(shí)
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):保護(hù)視力,做眼保健操
游戲:站隊(duì)比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第4課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第8課 投擲:考核持輕物擲遠(yuǎn)
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺(tái)階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動(dòng)作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進(jìn)
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動(dòng)傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運(yùn)球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動(dòng)拍運(yùn)球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)
第28課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第29課 復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動(dòng)作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠(yuǎn)
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動(dòng)作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄8 二年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)戈劃
附錄9 二年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄10 二年級第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄11 資源庫
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:報(bào)數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊(duì)列隊(duì)形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運(yùn)動(dòng)
第5課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第6課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運(yùn)動(dòng)
第7課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)
游戲:跳進(jìn)圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動(dòng)作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動(dòng)目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第25課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:拍球與運(yùn)球
第27課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:運(yùn)球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠(yuǎn)
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對墻投準(zhǔn)
第34課 跳長繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):合理的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生保健知識(shí)
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):保護(hù)視力,做眼保健操
游戲:站隊(duì)比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第4課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第8課 投擲:考核持輕物擲遠(yuǎn)
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺(tái)階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動(dòng)作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進(jìn)
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動(dòng)傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運(yùn)球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動(dòng)拍運(yùn)球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)
第28課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第29課 復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動(dòng)作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠(yuǎn)
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動(dòng)作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄8 二年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)戈劃
附錄9 二年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄10 二年級第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄11 資源庫
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- 《南鄉(xiāng)子(二之一)》
- 《減字木蘭花(四之四)》
- 《減字木蘭花(四之一)》
- 《清平樂(三之三)》
- 《思越人》
- 《望揚(yáng)州》
- 《憶仙姿(二之一)》
- 《浪淘沙(四之三)》
- 《花心動(dòng)》
- 《琴調(diào)相思引·送范殿監(jiān)赴黃崗》
- 《攤破浣溪沙》
- 《金鳳鉤》
- 《河滿子》
- 《憶秦娥(三之一)》
- 《訴衷情(二之二)》
- 《攤破木蘭花》
- 《惜奴嬌》
- 《清平樂(二之二)》
- 《南歌子(二之二)》
- 《羅敷歌(丑奴兒)》
- 《琴調(diào)相思引》
- 《減字浣溪沙(十五之十三)》
- 〖梅花〗 “野橋梅幾樹,并是白紛紛!
- 〖梅花〗 “百花頭上開,冰雪寒中見!
- 〖梅花〗 “風(fēng)送梅花過小橋,飄飄!
- 〖梅花〗 “怕歌愁舞懶逢迎。妝晚托春酲!
- 〖梅花〗 “東君也不愛惜,雪壓霜欺!
- 〖梅花〗 “朔吹飄夜香,繁霜滋曉白!
- 〖梅花〗 “寒英坐銷落,何用慰遠(yuǎn)客。”
- 〖梅花〗 “猶余雪霜態(tài),未肯十分紅!
- 〖梅花〗 “吳臺(tái)直下,緗梅無限,未放野橋香度。”
- 〖梅花〗 “葉開隨足影,花多助重條!
- 〖梅花〗 “云鎖嫩黃煙柳細(xì),風(fēng)吹紅蒂雪梅殘!
- 〖梅花〗 “撥雪尋春,燒燈續(xù)晝。暗香院落梅開后!
- 〖梅花〗 “多謝梅花,伴我微吟!
- 〖梅花〗 “一朵江梅春帶雪。玉軟云嬌,姑射肌膚潔!
- 〖梅花〗 “梅片作團(tuán)飛,雨外柳絲金濕!
- 〖梅花〗 “落梅庭榭香,芳草池塘綠!
- 〖梅花〗 “天涯也有江南信。梅破知春近。”
- 〖梨花〗 “白錦無紋香爛漫,玉樹瓊葩堆雪!
- 〖梨花〗 “玉容寂寞淚闌干,梨花一枝春帶雨。”
- 〖梨花〗 “尋常百種花齊發(fā),偏摘梨花與白人。”
- 〖梨花〗 “見梨花初帶夜月,海棠半含朝雨。”
- 〖梨花〗 “冷艷全欺雪,余香乍入衣!
- 〖梨花〗 “離恨遠(yuǎn)縈楊柳,夢魂長繞梨花!
- 〖梨花〗 “漢寢唐陵無麥飯,山溪野徑有梨花!
- 〖梨花〗 “月華今夜黑,全見梨花白!
- 〖梨花〗 “強(qiáng)攜酒、小橋宅,怕梨花落盡成秋色!
- 〖梨花〗 “澹月梨花,借夢來、花邊廊廡。”
- 〖梨花〗 “漠漠梨花爛漫,紛紛柳絮飛殘!
- 〖梨花〗 “夜來能有幾多寒,已瘦了、梨花一半。”
- 〖梨花〗 “風(fēng)風(fēng)雨雨梨花,窄索簾櫳,巧小窗紗。”