科學(xué)版二年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
第一學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:報(bào)數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊(duì)列隊(duì)形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運(yùn)動(dòng)
第5課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第6課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運(yùn)動(dòng)
第7課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)
游戲:跳進(jìn)圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動(dòng)作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動(dòng)目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第25課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:拍球與運(yùn)球
第27課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:運(yùn)球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠(yuǎn)
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對(duì)墻投準(zhǔn)
第34課 跳長繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):合理的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生保健知識(shí)
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):保護(hù)視力,做眼保健操
游戲:站隊(duì)比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第4課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第8課 投擲:考核持輕物擲遠(yuǎn)
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺(tái)階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動(dòng)作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進(jìn)
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動(dòng)傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運(yùn)球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動(dòng)拍運(yùn)球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)
第28課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第29課 復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動(dòng)作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠(yuǎn)
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動(dòng)作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄8 二年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)戈劃
附錄9 二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄10 二年級(jí)第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄11 資源庫
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:報(bào)數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊(duì)列隊(duì)形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運(yùn)動(dòng)
第5課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第6課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運(yùn)動(dòng)
第7課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)
游戲:跳進(jìn)圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動(dòng)作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動(dòng)作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動(dòng)目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第25課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:拍球與運(yùn)球
第27課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:運(yùn)球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠(yuǎn)
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對(duì)墻投準(zhǔn)
第34課 跳長繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):合理的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生保健知識(shí)
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識(shí):保護(hù)視力,做眼保健操
游戲:站隊(duì)比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第4課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第8課 投擲:考核持輕物擲遠(yuǎn)
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺(tái)階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動(dòng)作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進(jìn)
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動(dòng)傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運(yùn)球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動(dòng)拍運(yùn)球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動(dòng)
第28課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第29課 復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動(dòng)
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動(dòng)作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠(yuǎn)
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識(shí):學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動(dòng)作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級(jí)學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄8 二年級(jí)第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)戈劃
附錄9 二年級(jí)第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄10 二年級(jí)第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
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- 《荀子引語》
- 《荀子引古言》
- 《無射詩》
- 《土冠辭》
- 《童謠》
- 《書后賦詩》
- 《李夫人賦》
- 《刺世疾邪賦》
- 《高唐賦》
- 《上山采蘼蕪》
- 《白頭吟》
- 《左傳引周諺》
- 《左傳引上國言》
- 《子產(chǎn)誦》
- 《朱儒誦》
- 《捕蛇者說》
- 《小園賦》
- 《蕪城賦》
- 《三都賦》
- 《劍閣銘》
- 《嘆逝賦》
- 《登樓賦》
- 《歸田賦》
- 《幽通賦》
- 《北征賦》
- 《見志詩二首》
- 《李延年歌》
- 《和項(xiàng)王歌》
- 《垓下歌》
- 《隨園記》
- 〖哲理〗 “世事短如春夢,人情薄似秋云!
- 〖哲理〗 “若言琴上有琴聲,放在匣中何不鳴?”
- 〖哲理〗 “宣父猶能畏后生,丈夫未可輕年少!
- 〖哲理〗 “莫笑賤貧夸富貴,共成枯骨兩何如?”
- 〖哲理〗 “世間行樂亦如此,古來萬事東流水!
- 〖哲理〗 “人生得意須盡歡,莫使金樽空對(duì)月。”
- 〖哲理〗 “誰道人生無再少?門前流水尚能西!休將白發(fā)唱黃雞!
- 〖哲理〗 “江山代有才人出,各領(lǐng)風(fēng)騷數(shù)百年!
- 〖哲理〗 “衰蘭送客咸陽道,天若有情天亦老!
- 〖哲理〗 “松樹千年終是朽,槿花一日自為榮!
- 〖哲理〗 “試玉要燒三日滿,辨材須待七年期!
- 〖哲理〗 “家國興亡自有時(shí),吳人何苦怨西施!
- 〖哲理〗 “冰,水為之,而寒于水!
- 〖哲理〗 “居高聲自遠(yuǎn),非是藉秋風(fēng)!
- 〖哲理〗 “草木有本心,何求美人折!”
- 〖哲理〗 “滄浪之水清兮,可以濯我纓;”
- 〖哲理〗 “少年易學(xué)老難成,一寸光陰不可輕!
- 〖哲理〗 “故不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也;”
- 〖哲理〗 “人恒過然后能改,困于心衡于慮而后作,征于色發(fā)于聲而后喻!
- 〖哲理〗 “古人今人若流水,共看明月皆如此!
- 〖哲理〗 “積土成山,風(fēng)雨興焉;積水成淵,蛟龍生焉;”
- 〖哲理〗 “人生如寄,何事辛苦怨斜暉!
- 〖哲理〗 “假金方用真金鍍,若是真金不鍍金!
- 〖哲理〗 “問君何能爾?心遠(yuǎn)地自偏!
- 〖哲理〗 “朝真暮偽何人辨,古往今來底事無!
- 〖哲理〗 “最是繁絲搖落后,轉(zhuǎn)教人憶春山。”
- 〖哲理〗 “殺人亦有限,列國自有疆。”
- 〖哲理〗 “別有幽愁暗恨生,此時(shí)無聲勝有聲!
- 〖哲理〗 “望云慚高鳥,臨水愧游魚!
- 〖哲理〗 “今人嗤點(diǎn)流傳賦,不覺前賢畏后生!