科學(xué)版二年級體育全一冊目錄
第一學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識:體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:報(bào)數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊(duì)列隊(duì)形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運(yùn)動
第5課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動
第6課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運(yùn)動
第7課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運(yùn)動
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動
游戲:跳進(jìn)圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運(yùn)動
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第25課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:拍球與運(yùn)球
第27課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:運(yùn)球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠(yuǎn)
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對墻投準(zhǔn)
第34課 跳長繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識:正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識:合理的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生保健知識
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識:保護(hù)視力,做眼保健操
游戲:站隊(duì)比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第4課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第8課 投擲:考核持輕物擲遠(yuǎn)
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進(jìn)
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運(yùn)球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動拍運(yùn)球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動
第28課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動、踢腿運(yùn)動
第29課 復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、踢腿運(yùn)動
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動、跳躍運(yùn)動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠(yuǎn)
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運(yùn)動項(xiàng)目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄8 二年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)戈劃
附錄9 二年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄10 二年級第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄11 資源庫
第1課 體育基礎(chǔ)知識:體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊(duì)列隊(duì)形:報(bào)數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊(duì)列隊(duì)形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊(duì)列隊(duì)形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運(yùn)動
第5課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動
第6課 隊(duì)列隊(duì)形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運(yùn)動
第7課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)列橫隊(duì)變二(四)列橫隊(duì)
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運(yùn)動
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動
游戲:跳進(jìn)圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運(yùn)動
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第25課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:拍球與運(yùn)球
第27課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:運(yùn)球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠(yuǎn)
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對墻投準(zhǔn)
第34課 跳長繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識:正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識:合理的飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生保健知識
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識:保護(hù)視力,做眼保健操
游戲:站隊(duì)比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第4課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時(shí)跑
第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第8課 投擲:考核持輕物擲遠(yuǎn)
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進(jìn)
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運(yùn)球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動拍運(yùn)球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊(duì)列隊(duì)形:原地由一(二)路縱隊(duì)變二(四)路縱隊(duì)
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運(yùn)動
第28課 隊(duì)列隊(duì)形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運(yùn)動、踢腿運(yùn)動
第29課 復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、踢腿運(yùn)動
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運(yùn)動、跳躍運(yùn)動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運(yùn)動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠(yuǎn)
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運(yùn)動項(xiàng)目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄8 二年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)戈劃
附錄9 二年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄10 二年級第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄11 資源庫
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- 《詠臥牛》
- 《奉元宗命詠苑中白野鵲》
- 《上舍人徐鉉》
- 《登游齊山》
- 《題金山》
- 〖傷感〗 “晚日金陵岸草平,落霞明,水無情!
- 〖傷感〗 “凌余陣兮躐余行,左驂殪兮右刃傷!
- 〖傷感〗 “暝色入高樓,有人樓上愁!
- 〖傷感〗 “薄霧濃云愁永晝,瑞腦銷金獸。”
- 〖傷感〗 “曾把梨花,寂寞淚闌干!
- 〖傷感〗 “倩何人喚取,紅巾翠袖,揾英雄淚!”
- 〖傷感〗 “只向從前悔薄情,憑仗丹青重省識,盈盈,一片傷心畫不成。”
- 〖傷感〗 “耕犁千畝實(shí)千箱,力盡筋疲誰復(fù)傷?”
- 〖傷感〗 “無情有恨何人覺?月曉風(fēng)清欲墮時(shí)!
- 〖傷感〗 “新妝宜面下朱樓,深鎖春光一院愁。”
- 〖傷感〗 “去年上巳洛橋邊,今年寒食廬山曲!
- 〖傷感〗 “那里是清江江上村,香閨里冷落誰瞅問?好一個(gè)憔悴的憑欄人!
- 〖傷感〗 “三湘愁鬢逢秋色,萬里歸心對月明。”
- 〖傷感〗 “明眸皓齒誰復(fù)見,只有丹青余淚痕。”
- 〖傷感〗 “萬里鄉(xiāng)為夢,三邊月作愁!
- 〖傷感〗 “到家應(yīng)是,童稚牽衣,笑我華顛。”
- 〖傷感〗 “衣懶換,酒難賒。可憐此夕看梅花。”
- 〖傷感〗 “關(guān)河底事空留客?歲月無情不貸人。”
- 〖傷感〗 “午醉未醒紅日晚,黃昏簾幕無人卷!
- 〖傷感〗 “明日近長安,客心愁未闌!
- 〖傷感〗 “江南江北愁思,分付酒螺紅!
- 〖傷感〗 “擬把傷離情緒,待曉寒重說!
- 〖傷感〗 “爭奈醒來,愁恨又依然。”
- 〖傷感〗 “深院鎖黃昏,陣陣芭蕉雨。”
- 〖傷感〗 “午窗睡起鶯聲巧,何處喚春愁?”
- 〖傷感〗 “近來何處有吾愁,何處還知吾樂!
- 〖傷感〗 “眉尖早識愁滋味,嬌羞未解論心事!
- 〖傷感〗 “自笑好山如好色,只今懷樹更懷人。閑愁閑恨一番新。”
- 〖傷感〗 “落日無人松徑里,鬼火高低明滅!
- 〖傷感〗 “想得此時(shí)情切,淚沾紅袖黦!