科學(xué)版二年級體育全一冊目錄
第一學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識:體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊列隊形:報數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊列隊形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊列隊形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運動
第5課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運動
第6課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運動
第7課 隊列隊形:原地由一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運動
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運動
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運動
游戲:跳進(jìn)圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運動
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運動
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第25課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:拍球與運球
第27課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:運球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠(yuǎn)
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對墻投準(zhǔn)
第34課 跳長繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識:正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識:合理的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生保健知識
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識:保護(hù)視力,做眼保健操
游戲:站隊比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時跑
第4課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時跑
第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第8課 投擲:考核持輕物擲遠(yuǎn)
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進(jìn)
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動拍運球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊列隊形:原地由一(二)路縱隊變二(四)路縱隊
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊列隊形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運動
第28課 隊列隊形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運動、踢腿運動
第29課 復(fù)習(xí)隊列隊形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運動、擴(kuò)胸運動、踢腿運動
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運動、跳躍運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠(yuǎn)
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運動項目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級學(xué)年體育教學(xué)工作計劃
附錄8 二年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計戈劃
附錄9 二年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計劃
附錄10 二年級第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計劃(示例)
附錄11 資源庫
第1課 體育基礎(chǔ)知識:體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊列隊形:報數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊列隊形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊列隊形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運動
第5課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運動
第6課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運動
第7課 隊列隊形:原地由一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運動
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運動
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運動
游戲:跳進(jìn)圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運動
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運動
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第25課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:拍球與運球
第27課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
小籃球:運球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠(yuǎn)
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對墻投準(zhǔn)
第34課 跳長繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機(jī)
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識:正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識:合理的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生保健知識
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識:保護(hù)視力,做眼保健操
游戲:站隊比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時跑
第4課 投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
耐久跑:2分鐘定時跑
第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
第8課 投擲:考核持輕物擲遠(yuǎn)
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠(yuǎn)
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進(jìn)
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動拍運球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊列隊形:原地由一(二)路縱隊變二(四)路縱隊
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊列隊形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運動
第28課 隊列隊形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴(kuò)胸運動、踢腿運動
第29課 復(fù)習(xí)隊列隊形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運動、擴(kuò)胸運動、踢腿運動
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運動、跳躍運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠(yuǎn)
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運動項目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級學(xué)年體育教學(xué)工作計劃
附錄8 二年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計戈劃
附錄9 二年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計劃
附錄10 二年級第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計劃(示例)
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- 〖寫云〗 “沙場烽火連胡月,海畔云山擁薊城!
- 〖寫云〗 “山從人面起,云傍馬頭生!
- 〖寫云〗 “半床落月蛩聲病,萬里寒云雁陣遲!
- 〖寫云〗 “冷冷水向橋東去。漠漠云歸溪上住。”
- 〖寫云〗 “曉月墜,宿云微,無語枕頻欹。”
- 〖寫云〗 “地冷葉先盡,谷寒云不行!
- 〖寫云〗 “萬里浮云卷碧山,青天中道流孤月。”
- 〖寫云〗 “黃葉古祠寒雨積,清山荒冢白云多。”
- 〖寫云〗 “對朝云叆叇,暮雨霏微,亂峰相倚!
- 〖寫云〗 “湖闊兼云霧,樓孤屬晚晴!
- 〖寫云〗 “霰雪紛其無垠兮,云霏霏而承宇!
- 〖寫云〗 “胡馬嘶風(fēng),漢旗翻雪,彤云又吐,一竿殘照。”
- 〖寫云〗 “耿斜河、疏星淡月,斷云微度。”
- 〖寫云〗 “望斷行云無覓處,夢回明月生南浦。”
- 〖寫云〗 “朝云亂人目,帝女湘川宿。”
- 〖寫云〗 “歸云一去無蹤跡,何處是前期?”
- 〖寫云〗 “枕中云氣千峰近,床底松聲萬壑哀!
- 〖寫云〗 “孤云與歸鳥,千里片時間!
- 〖寫云〗 “浮云暮南征,可望不可攀。”
- 〖寫云〗 “飛云當(dāng)面化龍蛇,夭矯轉(zhuǎn)空碧!
- 〖寫云〗 “悲商叩林,白云依山。”
- 〖寫云〗 “浮云柳絮無根蒂,天地闊遠(yuǎn)隨飛揚。”
- 〖寫云〗 “數(shù)點雨聲風(fēng)約住。朦朧淡月云來去!
- 〖寫云〗 “俯皇都之宏麗兮,瞰云霞之浮動。”
- 〖寫云〗 “揚云霓之晻藹兮,鳴玉鸞之啾啾!
- 〖寫云〗 “回首暮云遠(yuǎn),飛絮攪青冥。”
- 〖寫云〗 “凍云宵遍嶺,素雪曉凝華。”
- 〖寫云〗 “漠漠黃云,濕透木棉裘!
- 〖寫云〗 “白雪關(guān)山遠(yuǎn),黃云海戍迷。”
- 〖寫云〗 “隔岸荒云遠(yuǎn)斷,繞磯小樹微明。”