科學(xué)版二年級體育全一冊目錄
第一學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識:體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊列隊形:報數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊列隊形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊列隊形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運動
第5課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴胸運動
第6課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運動
第7課 隊列隊形:原地由一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運動
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運動
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運動
游戲:跳進圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運動
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運動
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機
第25課 跳躍:立定跳遠
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠
小籃球:拍球與運球
第27課 跳躍:立定跳遠
小籃球:運球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對墻投準(zhǔn)
第34課 跳長繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識:正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識:合理的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生保健知識
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識:保護視力,做眼保健操
游戲:站隊比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:2分鐘定時跑
第4課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:2分鐘定時跑
第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠
第8課 投擲:考核持輕物擲遠
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動拍運球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊列隊形:原地由一(二)路縱隊變二(四)路縱隊
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊列隊形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運動
第28課 隊列隊形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴胸運動、踢腿運動
第29課 復(fù)習(xí)隊列隊形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運動、擴胸運動、踢腿運動
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運動、跳躍運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運動項目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級學(xué)年體育教學(xué)工作計劃
附錄8 二年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計戈劃
附錄9 二年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計劃
附錄10 二年級第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計劃(示例)
附錄11 資源庫
第1課 體育基礎(chǔ)知識:體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊列隊形:報數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊列隊形:向后轉(zhuǎn)
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié) 第4課 隊列隊形:齊步走一立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》伸展運動
第5課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴胸運動
第6課 隊列隊形:左(右)轉(zhuǎn)彎走
基本體操:《希望風(fēng)帆》踢腿運動
第7課 隊列隊形:原地由一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
第8課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運動
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體轉(zhuǎn)運動
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運動
游戲:跳進圈拍人
第12課 基本體操:《希望風(fēng)帆》跳躍運動
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運動
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》
技巧:前滾翻變換練習(xí)
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習(xí)
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據(jù)節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習(xí)
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動目標(biāo)
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機
第25課 跳躍:立定跳遠
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠
小籃球:拍球與運球
第27課 跳躍:立定跳遠
小籃球:運球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對墻投準(zhǔn)
第34課 跳長繩
游戲:投準(zhǔn)打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網(wǎng)
第41課 體育基礎(chǔ)知識:正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎(chǔ)知識:合理的飲食習(xí)慣和個人衛(wèi)生保健知識
室內(nèi)游戲:傳口令
第二學(xué)期
第1課 體育基礎(chǔ)知識:保護視力,做眼保健操
游戲:站隊比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準(zhǔn)積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:2分鐘定時跑
第4課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:2分鐘定時跑
第5課 跳長繩:側(cè)面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠
第8課 投擲:考核持輕物擲遠
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠
游戲:拉過線來
第16課 武術(shù)基本動作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設(shè)家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動拍運球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊列隊形:原地由一(二)路縱隊變二(四)路縱隊
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊列隊形:跑步變便步
基本體操:《希望風(fēng)帆》預(yù)備節(jié)、伸展運動
第28課 隊列隊形:跑步立定
基本體操:《希望風(fēng)帆》擴胸運動、踢腿運動
第29課 復(fù)習(xí)隊列隊形
基本體操:《希望風(fēng)帆》
伸展運動、擴胸運動、踢腿運動
第30課 基本體操:《希望風(fēng)帆》體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風(fēng)帆》腹背運動、跳躍運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風(fēng)帆》整理運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復(fù)習(xí)《希望風(fēng)帆》全套動作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風(fēng)帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:猜猜領(lǐng)頭人
第42課 體育基礎(chǔ)知識:學(xué)校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風(fēng)帆》動作圖解
附錄2 素質(zhì)操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運動項目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級學(xué)年體育教學(xué)工作計劃
附錄8 二年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計戈劃
附錄9 二年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計劃
附錄10 二年級第二學(xué)期連續(xù)前滾翻單元體育教學(xué)工作計劃(示例)
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- 《訪飲妓不遇,招酒徒不至》
- 《中夏晝臥》
- 《寄高書記》
- 《吳·青蓋》
- 《吳·太史慈》
- 《吳·濡須塢》
- 《吳·顧雍》
- 《吳·徐盛》
- 《吳·赤壁》
- 《簡豎儒》
- 《登郡樓書懷》
- 《長春節(jié)》
- 《酬勾評事》
- 《齊·王僧祐》
- 《宋·羊玄保》
- 《宋·王方平》
- 《宋·烏衣巷》
- 《宋·放宮人》
- 《晉·庾樓》
- 《晉·苻堅投箠》
- 《晉·劉毅》
- 《晉·王坦之》
- 《晉·謝玄》
- 《賦得御制句朔野陣云飛》
- 《陳·江令宅》
- 《陳·三閣》
- 《陳·臨春閣》
- 《陳·虞居士》
- 《梁·庾信》
- 《梁·楚祠》
- 〖傷感〗 “月色穿簾風(fēng)入竹,倚屏雙黛愁時!
- 〖傷感〗 “愁絕行人天易暮,行向鷓鴣聲里住!
- 〖傷感〗 “使君憐小阮,應(yīng)念倚門愁。”
- 〖傷感〗 “參軍春思亂如云,白發(fā)題詩愁送春!
- 〖傷感〗 “闌干倚遍重來憑。淚粉偷將紅袖印!
- 〖傷感〗 “秋靜見旄頭,沙遠席羈愁。”
- 〖傷感〗 “自昔佳人多薄命,對古來、一片傷心月。”
- 〖傷感〗 “試上銅臺歌舞處,惟有秋風(fēng)愁殺人。”
- 〖傷感〗 “草綠裙腰山染黛,閑恨閑愁儂不解。”
- 〖傷感〗 “道人憔悴春窗底。悶損闌干愁不倚!
- 〖傷感〗 “飛鴻過也。萬結(jié)愁腸無晝夜。”
- 〖傷感〗 “千年忠義氣,日星光。離騷讀罷總堪傷!
- 〖傷感〗 “江南自是離愁苦,況游驄古道,歸雁平沙!
- 〖傷感〗 “秋來愁更深,黛拂雙蛾淺!
- 〖傷感〗 “枕前何事最傷情?梧桐葉上,點點露珠零!
- 〖傷感〗 “江燕話歸成曉別,水花紅減似春休。西風(fēng)梧井葉先愁!
- 〖傷感〗 “池上憑闌愁無侶。奈此個、單棲情緒。”
- 〖傷感〗 “才過斜陽,又是黃昏雨!
- 〖傷感〗 “朝落暮開空自許。竟無人解知心苦!
- 〖傷感〗 “寒食時看郭外春,野人無處不傷神!
- 〖傷感〗 “萬里妾心愁更苦,十春和淚看嬋娟。”
- 〖傷感〗 “湘波如淚色漻漻,楚厲迷魂逐恨遙。”
- 〖傷感〗 “無作牛山悲,惻愴淚沾臆!
- 〖傷感〗 “坐愁群芳歇,白露凋華滋。”
- 〖傷感〗 “柳鎖鶯魂,花翻蝶夢,自知愁染潘郎!
- 〖傷感〗 “明朝事與孤煙冷,做滿湖、風(fēng)雨愁人!
- 〖傷感〗 “不如歸去下簾鉤。心兒小,難著許多愁!
- 〖傷感〗 “歲月無多人易老,乾坤雖大愁難著。”
- 〖傷感〗 “不盡眼中青,是愁來時節(jié)!
- 〖傷感〗 “萬里煙塵;厥字性瓬I滿巾!