科學版二年級體育全一冊目錄
第一學期
第1課 體育基礎知識:體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊列隊形:報數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊列隊形:向后轉
基本體操:《希望風帆》預備節(jié) 第4課 隊列隊形:齊步走一立定
基本體操:《希望風帆》伸展運動
第5課 隊列隊形:左(右)轉彎走
基本體操:《希望風帆》擴胸運動
第6課 隊列隊形:左(右)轉彎走
基本體操:《希望風帆》踢腿運動
第7課 隊列隊形:原地由一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
基本體操:復習《希望風帆》
第8課 基本體操:《希望風帆》體側運動
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風帆》體轉運動
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復習《希望風帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風帆》腹背運動
游戲:跳進圈拍人
第12課 基本體操:《希望風帆》跳躍運動
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風帆》整理運動
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復習《希望風帆》
技巧:前滾翻變換練習
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動目標
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機
第25課 跳躍:立定跳遠
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠
小籃球:拍球與運球
第27課 跳躍:立定跳遠
小籃球:運球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對墻投準
第34課 跳長繩
游戲:投準打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網
第41課 體育基礎知識:正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎知識:合理的飲食習慣和個人衛(wèi)生保健知識
室內游戲:傳口令
第二學期
第1課 體育基礎知識:保護視力,做眼保健操
游戲:站隊比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:2分鐘定時跑
第4課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:2分鐘定時跑
第5課 跳長繩:側面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠
第8課 投擲:考核持輕物擲遠
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠
游戲:拉過線來
第16課 武術基本動作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動拍運球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊列隊形:原地由一(二)路縱隊變二(四)路縱隊
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊列隊形:跑步變便步
基本體操:《希望風帆》預備節(jié)、伸展運動
第28課 隊列隊形:跑步立定
基本體操:《希望風帆》擴胸運動、踢腿運動
第29課 復習隊列隊形
基本體操:《希望風帆》
伸展運動、擴胸運動、踢腿運動
第30課 基本體操:《希望風帆》體側運動、體轉運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風帆》腹背運動、跳躍運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風帆》整理運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復習《希望風帆》全套動作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎知識:學校安全
游戲:猜猜領頭人
第42課 體育基礎知識:學校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風帆》動作圖解
附錄2 素質操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運動項目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級學年體育教學工作計劃
附錄8 二年級第一學期體育教學工作計戈劃
附錄9 二年級第二學期體育教學工作計劃
附錄10 二年級第二學期連續(xù)前滾翻單元體育教學工作計劃(示例)
附錄11 資源庫
第1課 體育基礎知識:體育課堂常規(guī)
游戲:快快集合
第2課 隊列隊形:報數(shù)
游戲:往返跑接力
第3課 隊列隊形:向后轉
基本體操:《希望風帆》預備節(jié) 第4課 隊列隊形:齊步走一立定
基本體操:《希望風帆》伸展運動
第5課 隊列隊形:左(右)轉彎走
基本體操:《希望風帆》擴胸運動
第6課 隊列隊形:左(右)轉彎走
基本體操:《希望風帆》踢腿運動
第7課 隊列隊形:原地由一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
基本體操:復習《希望風帆》
第8課 基本體操:《希望風帆》體側運動
游戲:迎面接力跑
第9課 基本體操:《希望風帆》體轉運動
游戲:換物賽跑
第10課 基本體操:復習《希望風帆》
游戲:斗雞
第11課 基本體操:《希望風帆》腹背運動
游戲:跳進圈拍人
第12課 基本體操:《希望風帆》跳躍運動
技巧:前滾翻
第13課 基本體操:《希望風帆》整理運動
技巧:前滾翻
第14課 基本體操:復習《希望風帆》
技巧:前滾翻變換練習
第15課 技巧:前滾翻拓展性練習
游戲:拉人入圈
第16課 技巧:同步前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第17課 技巧:連續(xù)前滾翻
攀爬:爬越一定高度的障礙物
第18課 走:各種方式或速度的走
韻律舞蹈:根據節(jié)拍,做足踝、軀干、下肢練習
第19課 走:合作走
韻律舞蹈:墊上基本動作組合
第20課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:原地高抬腿跑
第21課 韻律舞蹈:墊上組合動作
快速跑:自然站立式起跑
第22課 快速跑:30米加速跑
游戲:傳球比快
第23課 快速跑:30米快速跑
游戲:打活動目標
第24課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:投擲紙飛機
第25課 跳躍:立定跳遠
游戲:打碉堡
第26課 跳躍:立定跳遠
小籃球:拍球與運球
第27課 跳躍:立定跳遠
小籃球:運球比賽
第28課 跳躍:考核立定跳遠
游戲:偵察兵
第29課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:快種快收
第30課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:原地投籃
第31課 跳躍:助跑兒步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
小籃球:投籃比賽
第32課 跳躍:助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地
游戲:大豐收
第33課 跳短繩:并腳跳、單腳交換跳
游戲:對墻投準
第34課 跳長繩
游戲:投準打靶
第35課 投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
跳長繩
第36課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第37課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第38課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:400~600米自然地形跑
第39課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:投擲紙飛機
第40課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:大漁網
第41課 體育基礎知識:正確的身體坐、立、行姿勢
游戲:班里少了誰
第42課 體育基礎知識:合理的飲食習慣和個人衛(wèi)生保健知識
室內游戲:傳口令
第二學期
第1課 體育基礎知識:保護視力,做眼保健操
游戲:站隊比快
第2課 耐久跑:400~600米自然地形跑
游戲:擲準積分賽
第3課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:2分鐘定時跑
第4課 投擲:持輕物擲遠
耐久跑:2分鐘定時跑
第5課 跳長繩:側面跑入跳1~3次,跑出
投擲:持輕物投過2~3米高的障礙物
第6課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠
第7課 跳短繩:連續(xù)并腳跳和單腳交換跳
投擲:持輕物擲遠
第8課 投擲:考核持輕物擲遠
游戲:推人出圈
第9課 跳短繩:考核跳短繩
游戲:巧鉆呼啦圈
第10課 跳短繩:合作跳短繩
游戲:投地靶積分賽
第11課 跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下20~30厘米臺階
小籃球游戲:雙手交換拍球比多
第12課 跳躍:立定跳遠
游戲:擊木柱
第13課 跳躍:立定跳遠
游戲:“砍包”
第14課 跳躍:立定跳遠
游戲:打龍尾
第15課 跳躍:立定跳遠
游戲:拉過線來
第16課 武術基本動作
游戲:小鳥飛飛
第17課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
走:多人協(xié)同行進
第18課 走:前腳掌走
游戲:建設家園
第19課 攀爬:手腳并用爬垂直桿(繩)
快速跑:高抬腿跑
第20課 快速跑:30米快速跑
游戲:移動傳遞輕物
第21課 快速跑:30米快速跑
游戲:消滅老鼠
第22課 快速跑:30米快速跑
游戲:支援前線
第23課 小籃球:原地拍運球
快速跑:30米快速跑
第24課 快速跑:30米快速跑
小籃球:移動拍運球
第25課 快速跑:考核30米快速跑
游戲:“喚人接包”
第26課 隊列隊形:原地由一(二)路縱隊變二(四)路縱隊
游戲:“木頭人”追拍
第27課 隊列隊形:跑步變便步
基本體操:《希望風帆》預備節(jié)、伸展運動
第28課 隊列隊形:跑步立定
基本體操:《希望風帆》擴胸運動、踢腿運動
第29課 復習隊列隊形
基本體操:《希望風帆》
伸展運動、擴胸運動、踢腿運動
第30課 基本體操:《希望風帆》體側運動、體轉運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第31課 基本體操:《希望風帆》腹背運動、跳躍運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第32課 基本體操:《希望風帆》整理運動
韻律舞蹈:兒童基本舞步
第33課 基本體操:復習《希望風帆》全套動作
韻律舞蹈:“猜拳游戲舞”
第34課 基本體操:考核《希望風帆》
游戲:地滾球
第35課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:“青蛙過河”
第36課 技巧:連續(xù)前滾翻
游戲:夾包比遠
第37課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第38課 技巧:連續(xù)前滾翻
小籃球:原地投籃
第39課 技巧:考核連續(xù)前滾翻
游戲:單腳跳接力
第40課 游戲:飛速拿球
小籃球:原地投籃
第41課 體育基礎知識:學校安全
游戲:猜猜領頭人
第42課 體育基礎知識:學校安全
游戲:傳口令
附錄1 《希望風帆》動作圖解
附錄2 素質操
附錄3 拍手操(2)》
附錄4 繩操
附錄5 運動項目模仿操
附錄6 眼保健操圖解
附錄7 二年級學年體育教學工作計劃
附錄8 二年級第一學期體育教學工作計戈劃
附錄9 二年級第二學期體育教學工作計劃
附錄10 二年級第二學期連續(xù)前滾翻單元體育教學工作計劃(示例)
附錄11 資源庫
- 三年級數(shù)學上冊(2025秋版)
- 三年級數(shù)學上冊(2025秋版)
- 七年級俄語下冊(2025年版)
- 九年級物理全一冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級英語上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級數(shù)學上冊(2025年版)
- 八年級生物上冊(2025版)
- 八年級歷史上冊(2025年版)(部編版)
- 八年級地理上冊(2025版)
- 八年級地理上冊(2025版)
- 四年級英語上冊(2025秋版)(新標準三起)
- 四年級英語上冊(2025秋版)
- 人教版七年級下冊英語
- 人教版七年級上冊英語
- 人教版七年級下冊數(shù)學
- 人教版五年級下冊數(shù)學
- 人教版數(shù)學八年級上冊
- 蘇教版三年級下冊語文
- 蘇教版一年級語文下冊
- 蘇教版七年級上冊語文
- 蘇教版八年級上冊語文
- 北師大版七年級下冊數(shù)學
- 高二地理圖冊選擇性必修2 區(qū)域發(fā)展
- 高三地理圖冊選擇性必修3 資源、環(huán)境與國家安全
- 高一地理圖冊必修 第一冊
- 高一物理必修 第二冊
- 高二音樂選擇性必修3 舞蹈表演
- 高一音樂必修5 音樂與舞蹈
- 高一音樂必修1 音樂鑒賞
- 高二音樂選擇性必修3 舞蹈表演(粵教花城版)
- 高一音樂必修5 音樂與舞蹈(粵教花城版)
- 高一音樂必修1 音樂鑒賞(粵教花城版)
- 高一體育必修 全一冊
- 高三藝術選擇性必修4 戲劇創(chuàng)編與表演
- 高一藝術必修3 藝術與科學
- 高二音樂選擇性必修6 視唱練耳
- 高三美術選擇性必修5 工藝
- 高二音樂選擇性必修2 合奏
- 高一美術選擇性必修1 繪畫
- 高一音樂必修4 音樂編創(chuàng)
- 《還黃平素秀才卷》
- 《寄懷江西僧達禪翁》
- 《覽延棲上人卷》
- 《寄明月山僧》
- 《題鶴鳴泉八韻》
- 《送人赴舉》
- 《過鹿門作》
- 《送人游玉泉寺》
- 《游道林寺四絕亭,觀宋杜詩版》
- 《荊門寄懷章供奉兼呈幕中知己》
- 《送靈z6上人游五臺》
- 《謝灉湖茶》
- 《和鄭谷郎中幽棲之什》
- 《落日》
- 《瀟湘二十韻》
- 《湘江漁父》
- 《喜乾晝上人遠相訪》
- 《靜坐》
- 《春草》
- 《送人潤州尋兄弟》
- 《尋陽道中作》
- 《寄華山司空圖》
- 《村居寄懷》
- 《鷺鷥二首》
- 《寄李洞秀才》
- 《小松》
- 《明月峰》
- 《落日》
- 《瀟湘二十韻》
- 《湘江漁父》
- 〖秋天〗 “蒂有余香金淡泊,枝無全葉翠離披。”
- 〖秋天〗 “濃霧知秋晨氣潤,薄云遮日午陰涼,不須飛蓋護戎裝!
- 〖秋天〗 “寂歷秋江漁火稀,起看殘月映林微!
- 〖秋天〗 “一點烽傳散關信,兩行雁帶杜陵秋!
- 〖秋天〗 “自有多情處,明月掛南樓!
- 〖秋天〗 “白雁亂飛秋似雪,清露生涼夜!
- 〖秋天〗 “黃河水繞漢宮墻,河上秋風雁幾行!
- 〖秋天〗 “流星飛玉彈,寶劍落秋霜。”
- 〖秋天〗 “重九開秋節(jié),得一動宸儀。”
- 〖秋天〗 “是天外空汗漫,但長風、浩浩送中秋!
- 〖秋天〗 “荻花秋,瀟湘夜,橘洲佳景如屏畫!
- 〖秋天〗 “淥水明秋月,南湖采白蘋!
- 〖秋天〗 “今夕不登樓,一年空過秋!
- 〖秋天〗 “秋色漸將晚,霜信報黃花。”
- 〖秋天〗 “何處秋風至?蕭蕭送雁群!
- 〖秋天〗 “布被秋宵夢覺,眼前萬里江山!
- 〖秋天〗 “野水參差落漲痕,疏林欹倒出霜根!
- 〖秋天〗 “醉里秋波,夢中朝雨,都是醒時煩惱!
- 〖秋天〗 “涉江玩秋水,愛此紅蕖鮮。”
- 〖秋天〗 “樓頭客子杪秋后,日落君山元氣中!
- 〖秋天〗 “秋花冒綠水,密葉羅青煙!
- 〖秋天〗 “秋聲帶葉蕭蕭落,莫響城頭角!”
- 〖秋天〗 “秋色雁聲愁幾許,都在斜陽!
- 〖秋天〗 “雁風自勁,云氣不上涼天。”
- 〖秋天〗 “一點殘紅欲盡時。乍涼秋氣滿屏幃!
- 〖秋天〗 “日暮平沙秋草亂,一雙白鳥避人飛!
- 〖秋天〗 “秋蕭索。梧桐落盡西風惡!
- 〖秋天〗 “梧桐雨細。漸滴作秋聲,被風驚碎!
- 〖秋天〗 “深秋寒夜銀河靜,月明深院中庭!
- 〖秋天〗 “古戍三秋雁,高臺萬木風!