武術(shù)-教科版七年級全一冊體育電子課本

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教科版七年級體育全一冊目錄

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第一部分知識與認識
　　一、體育課的重要性
　　二、現(xiàn)代社會中的體育與健康
　　三、在體育運動中磨煉意志
　　四、中國與奧林匹克運動
第二部分素質(zhì)與鍛煉
　　一、力量練習
　　二、靈敏練習

　　三、柔韌練習
　　四、跑的練習與游戲
　　五、跳躍練習
第三部分技術(shù)與運用
　　一、精學類運動項目
　　　　藍球
　　　　足球
　　　　乒乓球
　　　　健美操
　　二、簡學類運動項目
　　　　軟式壘球
　　　　體操
　　　　跳遠
　　　　蛙泳
　　　　武術(shù)
第四部分保健與衛(wèi)生
　　一、青春期保健知識
　　二、運動項目的選擇
　　三、常見疾病的預防

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