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教科版七年級(jí)體育全一冊(cè)目錄
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第一部分 知識(shí)與認(rèn)識(shí)
一、體育課的重要性
二、現(xiàn)代社會(huì)中的體育與健康
三、在體育運(yùn)動(dòng)中磨煉意志
四、中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第二部分 素質(zhì)與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、跑的練習(xí)與游戲
五、跳躍練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
藍(lán)球
足球
乒乓球
健美操
二、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
軟式壘球
體操
跳遠(yuǎn)
蛙泳
武術(shù)
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、青春期保健知識(shí)
二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇
三、常見(jiàn)疾病的預(yù)防
第一部分 知識(shí)與認(rèn)識(shí)
一、體育課的重要性
二、現(xiàn)代社會(huì)中的體育與健康
三、在體育運(yùn)動(dòng)中磨煉意志
四、中國(guó)與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第二部分 素質(zhì)與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、跑的練習(xí)與游戲
五、跳躍練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
藍(lán)球
足球
乒乓球
健美操
二、簡(jiǎn)學(xué)類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
軟式壘球
體操
跳遠(yuǎn)
蛙泳
武術(shù)
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、青春期保健知識(shí)
二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇
三、常見(jiàn)疾病的預(yù)防
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- 《賀新郎(約友三月旦飲)》
- 《水龍吟》
- 《木蘭花令》
- 《減字木蘭花》
- 《滿(mǎn)庭芳》
- 《西江月》
- 《浣溪沙》
- 《浣溪沙》
- 《思佳客》
- 《生查子》
- 《尾犯(寒夜)》
- 《念奴嬌(壽薛稼堂)》
- 《高陽(yáng)臺(tái)(送翠英)》
- 《木蘭花慢(再賦)》
- 《瑞鶴仙(壽東軒立冬前一日)》
- 《水龍吟(效稼軒體招落梅之魂)》
- 《金盞子》
- 《解連環(huán)(岳園牡丹)》
- 《女冠子·元夕》
- 〖孤獨(dú)〗 “夜喧山門(mén)店,獨(dú)宿不安席!
- 〖孤獨(dú)〗 “清夜何湛湛,孤?tīng)T映蘭幕!
- 〖孤獨(dú)〗 “虛牖傳寒柝,孤燈照絕編!
- 〖孤獨(dú)〗 “徐郎老,恨斷腸聲在,離鏡孤鸞!
- 〖孤獨(dú)〗 “籌邊獨(dú)坐,豈欲登覽快雙眸!
- 〖孤獨(dú)〗 “春夢(mèng)醒來(lái)么?對(duì)春帆細(xì)雨,獨(dú)自吟哦!
- 〖孤獨(dú)〗 “星稀河影轉(zhuǎn),霜重月華孤。”
- 〖孤獨(dú)〗 “孤兔凄涼照水,曉風(fēng)起、銀河西轉(zhuǎn)!
- 〖孤獨(dú)〗 “訪(fǎng)戴歸來(lái),尋梅懶去,獨(dú)釣無(wú)聊。”
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)舞紛如雪,孤飛曖似云!
- 〖孤獨(dú)〗 “山驛凄涼,燈昏人獨(dú)寢!
- 〖孤獨(dú)〗 “繞遍回廊還獨(dú)坐。月籠云暗重門(mén)鎖。”
- 〖孤獨(dú)〗 “苜蓿闌干滿(mǎn)上林,西風(fēng)殘秣獨(dú)沉吟!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)抱影兒眠,背看燈花落。”
- 〖孤獨(dú)〗 “小雨濕黃昏。重午佳辰獨(dú)掩門(mén)!
- 〖孤獨(dú)〗 “彌傷孤舟夜,遠(yuǎn)結(jié)萬(wàn)里心!
- 〖孤獨(dú)〗 “想邊鴻孤唳,砌蛩私語(yǔ)!
- 〖孤獨(dú)〗 “空?qǐng)@白露滴,孤壁野僧鄰。”
- 〖孤獨(dú)〗 “雨過(guò)月華生,冷徹鴛鴦浦!
- 〖孤獨(dú)〗 “萬(wàn)里乘云去復(fù)來(lái),只身東海挾春雷!
- 〖孤獨(dú)〗 “高齋今夜雨,獨(dú)臥武昌城!
- 〖孤獨(dú)〗 “有客躊躇,古庭空自吊孤影!
- 〖孤獨(dú)〗 “河邊獨(dú)自看星宿,夜織天絲難接續(xù)!
- 〖孤獨(dú)〗 “半壁橫江矗起,一舟載雨孤行!
- 〖孤獨(dú)〗 “憶共人人睡魂蝶亂,夢(mèng)鸞孤!
- 〖孤獨(dú)〗 “璇室群酣夜,璜溪獨(dú)釣時(shí)!
- 〖孤獨(dú)〗 “玉露金風(fēng)報(bào)素秋,穿針樓上獨(dú)含愁。”
- 〖孤獨(dú)〗 “賈傳自憐多感慨,東門(mén)何意泥孤虛!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)倚危欄,神游無(wú)際,天地猶嫌隘!
- 〖孤獨(dú)〗 “黃鸝囀處誰(shuí)同聽(tīng),白菊開(kāi)時(shí)且剩過(guò)。”