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教科版七年級體育全一冊目錄
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第一部分 知識與認(rèn)識
一、體育課的重要性
二、現(xiàn)代社會中的體育與健康
三、在體育運(yùn)動(dòng)中磨煉意志
四、中國與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第二部分 素質(zhì)與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、跑的練習(xí)與游戲
五、跳躍練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
藍(lán)球
足球
乒乓球
健美操
二、簡學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
軟式壘球
體操
跳遠(yuǎn)
蛙泳
武術(shù)
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、青春期保健知識
二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇
三、常見疾病的預(yù)防
第一部分 知識與認(rèn)識
一、體育課的重要性
二、現(xiàn)代社會中的體育與健康
三、在體育運(yùn)動(dòng)中磨煉意志
四、中國與奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第二部分 素質(zhì)與鍛煉
一、力量練習(xí)
二、靈敏練習(xí)
三、柔韌練習(xí)
四、跑的練習(xí)與游戲
五、跳躍練習(xí)
第三部分 技術(shù)與運(yùn)用
一、精學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
藍(lán)球
足球
乒乓球
健美操
二、簡學(xué)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
軟式壘球
體操
跳遠(yuǎn)
蛙泳
武術(shù)
第四部分 保健與衛(wèi)生
一、青春期保健知識
二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇
三、常見疾病的預(yù)防
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- 〖孤獨(dú)〗 “聚散匆匆,云邊孤雁,水上浮萍。”
- 〖孤獨(dú)〗 “今日獨(dú)來香徑里,更無人跡有苔錢!
- 〖孤獨(dú)〗 “斜髻嬌娥夜臥遲,梨花風(fēng)靜鳥棲枝!
- 〖孤獨(dú)〗 “月既不解飲,影徒隨我身!
- 〖孤獨(dú)〗 “花開不并百花叢,獨(dú)立疏籬趣未窮!
- 〖孤獨(dú)〗 “親朋無一字,老病有孤舟!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)睡起來情悄悄,寄愁何處好!
- 〖孤獨(dú)〗 “無聊成獨(dú)臥,彈指韶光過!
- 〖孤獨(dú)〗 “睡起莞然成獨(dú)笑,數(shù)聲漁笛在滄浪。”
- 〖孤獨(dú)〗 “遠(yuǎn)去不逢青海馬,力窮難拔蜀山蛇!
- 〖孤獨(dú)〗 “去來江口守空船,繞船月明江水寒!
- 〖孤獨(dú)〗 “客心已百念,孤游重千里!
- 〖孤獨(dú)〗 “夜雨滴空階,孤館夢回,情緒蕭索!
- 〖孤獨(dú)〗 “殘燈明滅枕頭欹,諳盡孤眠滋味!
- 〖孤獨(dú)〗 “時(shí)見幽人獨(dú)往來,縹緲孤鴻影。”
- 〖孤獨(dú)〗 “萬里悲秋常作客,百年多病獨(dú)登臺。”
- 〖孤獨(dú)〗 “楊柳風(fēng)柔,海棠月淡,獨(dú)自倚闌時(shí)!
- 〖孤獨(dú)〗 “最無端處,總把良宵,只恁孤眠卻。”
- 〖孤獨(dú)〗 “倚闌凝望,獨(dú)立漁翁滿江雪!
- 〖孤獨(dú)〗 “晚來天,空悄然,孤眠,枕檀云髻偏。”
- 〖孤獨(dú)〗 “欲箋心事,獨(dú)語斜闌!
- 〖孤獨(dú)〗 “絕頂茅庵里,老衲正孤吟!
- 〖孤獨(dú)〗 “知君獨(dú)坐青軒下,此時(shí)結(jié)念同所懷!
- 〖孤獨(dú)〗 “獨(dú)立雕欄,誰憐枉度華年。”
- 〖孤獨(dú)〗 “水墨畫疏窗,孤影淡瀟湘!
- 〖孤獨(dú)〗 “甚獨(dú)抱清高,頓成凄楚!
- 〖孤獨(dú)〗 “語來江色暮,獨(dú)自下寒煙!
- 〖孤獨(dú)〗 “頑老情懷,都無歡事,良宵愛幽獨(dú)!
- 〖孤獨(dú)〗 “午枕夢初殘,高樓上,獨(dú)憑闌干!
- 〖孤獨(dú)〗 “倚篷窗無寐,引杯孤酌!