華中師七年級體育全一冊目錄
封面/前言/目錄
第一章 生命在于運動
一 生命與運動
二 身心健康需要運動
三 合理安排鍛煉時間
四 科學用眼預防近視
五 課余活動
第二章 健康的身體離不開體育
一 從身體變化說起
二 合理的營養(yǎng)與身體健康
三 養(yǎng)成健康的生活方式
四 練一練體能
五 課余活動
第三章 體育促進心理健康與社會適應
一 對健康的全面認識
二 快樂體育——通往身心健康的有效途徑
三 體育活動可以培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質
四 課余活動
第四章 田徑運動
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第五章 軟式排球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第六章 乒乓球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第七章 體操運動
一 練好素質打基礎
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第八章 游泳
一 開開心心玩一玩
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第九章 武術
一 內外兼修學與練
二 形神兼?zhèn)溲菖c練
三 課余活動
第十章 安全第一說體育
一 體育運動中的安全
二 體育運動中的保護
三 課余活動
第一章 生命在于運動
一 生命與運動
二 身心健康需要運動
三 合理安排鍛煉時間
四 科學用眼預防近視
五 課余活動
第二章 健康的身體離不開體育
一 從身體變化說起
二 合理的營養(yǎng)與身體健康
三 養(yǎng)成健康的生活方式
四 練一練體能
五 課余活動
第三章 體育促進心理健康與社會適應
一 對健康的全面認識
二 快樂體育——通往身心健康的有效途徑
三 體育活動可以培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質
四 課余活動
第四章 田徑運動
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第五章 軟式排球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第六章 乒乓球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第七章 體操運動
一 練好素質打基礎
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第八章 游泳
一 開開心心玩一玩
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第九章 武術
一 內外兼修學與練
二 形神兼?zhèn)溲菖c練
三 課余活動
第十章 安全第一說體育
一 體育運動中的安全
二 體育運動中的保護
三 課余活動
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- 《郊廟歌辭·享太廟樂章·雍和二章》
- 《郊廟歌辭·享太廟樂章·永和三章》
- 《郊廟歌辭·享太廟樂章·誠敬》
- 《郊廟歌辭·享太廟樂章·恭和》
- 《郊廟歌辭·儀坤廟樂章·肅和》
- 〖時光〗 “彼此當年少,莫負好時光!
- 〖時光〗 “不知天上宮闕,今夕是何年!
- 〖時光〗 “誤落塵網中,一去三十年。”
- 〖時光〗 “日月忽其不淹兮,春與秋其代序!
- 〖時光〗 “嘆年光過盡,功名未立,書生老去,機會方來!
- 〖時光〗 “華燈縱博,雕鞍馳射,誰記當年豪舉。”
- 〖時光〗 “催促年光,舊來流水知何處!
- 〖時光〗 “昔嘆當年無李牧,今知江左有夷吾。”
- 〖時光〗 “嘆流年、又成虛度!
- 〖時光〗 “不是暗塵明月,那時元夜!
- 〖時光〗 “轉眼葵肌初繡,又紅欹欄角。”
- 〖時光〗 “鳳林關里水東流,白草黃榆六十秋!
- 〖時光〗 “繁華事散逐香塵,流水無情草自春。”
- 〖時光〗 “朱顏空自改,向年年、芳意長新。”
- 〖時光〗 “當年燕子知何處,但苔深韋曲,草暗斜川。”
- 〖時光〗 “今年元夜時,月與燈依舊!
- 〖時光〗 “攜來百侶曾游,憶往昔崢嶸歲月稠!
- 〖時光〗 “年少萬兜鍪,坐斷東南戰(zhàn)未休!
- 〖時光〗 “記得別伊時,桃花柳萬絲。”
- 〖時光〗 “明年豈無年,心事恐蹉跎。”
- 〖時光〗 “晚歲登門最不才,蕭蕭華發(fā)映金罍!
- 〖時光〗 “一自胡塵入漢關,十年伊洛路漫漫!
- 〖時光〗 “黃金燃桂盡,壯志逐年衰!
- 〖時光〗 “九日明朝酒香,一年好景橙黃!
- 〖時光〗 “碧野朱橋當日事,人不見,水空流!
- 〖時光〗 “去年寄書報陽臺,今年寄書重相催!
- 〖時光〗 “冉冉年時暮,迢迢天路征!
- 〖時光〗 “十年重見,依舊秀色照清眸。”
- 〖時光〗 “年去年來白發(fā)新,匆匆馬上又逢春!
- 〖時光〗 “慷慨十年長劍在,登樓一笑暮山橫!