華中師七年級體育全一冊目錄
封面/前言/目錄
第一章 生命在于運動
一 生命與運動
二 身心健康需要運動
三 合理安排鍛煉時間
四 科學用眼預防近視
五 課余活動
第二章 健康的身體離不開體育
一 從身體變化說起
二 合理的營養(yǎng)與身體健康
三 養(yǎng)成健康的生活方式
四 練一練體能
五 課余活動
第三章 體育促進心理健康與社會適應
一 對健康的全面認識
二 快樂體育——通往身心健康的有效途徑
三 體育活動可以培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質
四 課余活動
第四章 田徑運動
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第五章 軟式排球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第六章 乒乓球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第七章 體操運動
一 練好素質打基礎
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第八章 游泳
一 開開心心玩一玩
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第九章 武術
一 內外兼修學與練
二 形神兼?zhèn)溲菖c練
三 課余活動
第十章 安全第一說體育
一 體育運動中的安全
二 體育運動中的保護
三 課余活動
第一章 生命在于運動
一 生命與運動
二 身心健康需要運動
三 合理安排鍛煉時間
四 科學用眼預防近視
五 課余活動
第二章 健康的身體離不開體育
一 從身體變化說起
二 合理的營養(yǎng)與身體健康
三 養(yǎng)成健康的生活方式
四 練一練體能
五 課余活動
第三章 體育促進心理健康與社會適應
一 對健康的全面認識
二 快樂體育——通往身心健康的有效途徑
三 體育活動可以培養(yǎng)優(yōu)良的意志品質
四 課余活動
第四章 田徑運動
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第五章 軟式排球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第六章 乒乓球
一 認認真真學幾招
二 輕輕松松練一練
三 課余活動
第七章 體操運動
一 練好素質打基礎
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第八章 游泳
一 開開心心玩一玩
二 認認真真學幾招
三 課余活動
第九章 武術
一 內外兼修學與練
二 形神兼?zhèn)溲菖c練
三 課余活動
第十章 安全第一說體育
一 體育運動中的安全
二 體育運動中的保護
三 課余活動
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- 《【雙調】殿前歡 省悟》
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- 《【雙調】壽陽曲_酒可紅雙頰》
- 《【仙呂】錦橙梅_廝收拾廝定》
- 〖夏天〗 “蓮子已成荷葉老。青露洗、萍花汀草。”
- 〖夏天〗 “夏條綠已密,朱萼綴明鮮。”
- 〖夏天〗 “澗影見松竹,潭香聞芰荷!
- 〖夏天〗 “紗廚藤簟,玉人羅扇輕縑!
- 〖夏天〗 “蘭舟斜纜垂揚下,只宜輔枕簟向涼亭披襟散發(fā)!
- 〖夏天〗 “雨停荷芰逗濃香,岸邊蟬噪垂楊。”
- 〖夏天〗 “日長睡起無情思,閑看兒童捉柳花!
- 〖夏天〗 “荷芰風輕簾幕香,繡衣鸂鶒泳回塘,小屏閑掩舊瀟湘!
- 〖夏天〗 “一番荷芰生池沼,檻前風送馨香。”
- 〖夏天〗 “酒盞旋將荷葉當。蓮舟蕩。時時盞里生紅浪。”
- 〖夏天〗 “悄無人、桐陰轉午,晚涼新浴!
- 〖夏天〗 “向淺洲遠渚,亭亭清絕!
- 〖夏天〗 “晚風收暑,小池塘荷凈!
- 〖夏天〗 “猶有遺簪,不展秋心,能卷幾多炎熱!
- 〖夏天〗 “艇子幾時同泛?待折荷花臨鑒!
- 〖夏天〗 “我愛山中夏,空冥花雨下!
- 〖夏天〗 “野童扶醉舞,山鳥助酣歌。”
- 〖夏天〗 “手紅冰碗藕,藕碗冰紅手!
- 〖夏天〗 “翠葆參差竹徑成。新荷跳雨淚珠傾!
- 〖夏天〗 “秀樾橫塘十里香,水花晚色靜年芳。”
- 〖夏天〗 “長夏村墟風日清,檐牙燕雀已生成。”
- 〖秋天〗 “獨立寒秋,湘江北去,橘子洲頭!
- 〖秋天〗 “空山新雨后,天氣晚來秋!
- 〖秋天〗 “落霞與孤鶩齊飛,秋水共長天一色。”
- 〖秋天〗 “當年不肯嫁春風,無端卻被秋風誤!
- 〖秋天〗 “蕭蕭梧葉送寒聲,江上秋風動客情!
- 〖秋天〗 “庭前落盡梧桐,水邊開徹芙蓉。”
- 〖秋天〗 “莫道不銷魂,簾卷西風,人比黃花瘦!
- 〖秋天〗 “塞下秋來風景異,衡陽雁去無留意!
- 〖秋天〗 “一重山,兩重山。山遠天高煙水寒,相思楓葉丹。”