粵教版高一體育必修 全一冊目錄
第一章 體育知識
第一節(jié) 體育鍛煉——揚起人生的風帆
第二節(jié) 體育品德——促成積極人生規(guī)范社會行為
第三節(jié) 體育文化——人類文化的瑰寶
第四節(jié) 體育競賽————促進社會和諧攀登運動高峰
第二章 健康教育
第一節(jié) 體育健康——形成良好生活方式
第二節(jié) 吃動平衡——養(yǎng)成科學飲食習慣
第三節(jié) 未病先防——獲得疾病防控能力
第四節(jié) 遠離疾病——提高群防群控意識
第五節(jié) 自尊自愛——防范艾滋拒絕性病
第六節(jié) 綠色環(huán)境——選擇適宜鍛煉空間
第七節(jié) 應急避險——掌握安全自救方法
第八節(jié) 保健養(yǎng)生——傳承中華傳統(tǒng)醫(yī)學
第九節(jié) 體育健心——助你健康快樂成長
第十節(jié) 體育交往——建立和諧人際關系
第三章 體能發(fā)展
第一節(jié) 認知體能——身體活動的基礎門
第二節(jié) 發(fā)展體能——運動能力的提升小
第三節(jié) 助力體能——營養(yǎng)與生活習慣門
第四章 運動技能
第一節(jié) 足球
第二節(jié) 籃球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 羽毛球
第五節(jié) 田徑
第六節(jié) 健美操
第七節(jié) 游泳
第八節(jié) 太極拳
第九節(jié) 防身術
第十節(jié) 花樣跳繩
第一節(jié) 體育鍛煉——揚起人生的風帆
第二節(jié) 體育品德——促成積極人生規(guī)范社會行為
第三節(jié) 體育文化——人類文化的瑰寶
第四節(jié) 體育競賽————促進社會和諧攀登運動高峰
第二章 健康教育
第一節(jié) 體育健康——形成良好生活方式
第二節(jié) 吃動平衡——養(yǎng)成科學飲食習慣
第三節(jié) 未病先防——獲得疾病防控能力
第四節(jié) 遠離疾病——提高群防群控意識
第五節(jié) 自尊自愛——防范艾滋拒絕性病
第六節(jié) 綠色環(huán)境——選擇適宜鍛煉空間
第七節(jié) 應急避險——掌握安全自救方法
第八節(jié) 保健養(yǎng)生——傳承中華傳統(tǒng)醫(yī)學
第九節(jié) 體育健心——助你健康快樂成長
第十節(jié) 體育交往——建立和諧人際關系
第三章 體能發(fā)展
第一節(jié) 認知體能——身體活動的基礎門
第二節(jié) 發(fā)展體能——運動能力的提升小
第三節(jié) 助力體能——營養(yǎng)與生活習慣門
第四章 運動技能
第一節(jié) 足球
第二節(jié) 籃球
第三節(jié) 排球
第四節(jié) 羽毛球
第五節(jié) 田徑
第六節(jié) 健美操
第七節(jié) 游泳
第八節(jié) 太極拳
第九節(jié) 防身術
第十節(jié) 花樣跳繩
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- 〖孤獨〗 “我歌月徘徊,我舞影零亂!
- 〖孤獨〗 “清秋幕府井梧寒,獨宿江城蠟炬殘!
- 〖孤獨〗 “世事茫茫難自料,春愁黯黯獨成眠!
- 〖孤獨〗 “一枝紅杏出墻頭,墻外行人正獨愁!
- 〖孤獨〗 “雨暗殘燈棋散后,酒醒孤枕雁來初!
- 〖孤獨〗 “鴻雁在云魚在水。惆悵此情難寄!
- 〖孤獨〗 “看蓬門秋草,年年破巷,疏窗細雨,夜夜孤燈!
- 〖孤獨〗 “空自覺、圍羞帶減,影怯燈孤!
- 〖閨怨〗 “人生若只如初見,何事秋風悲畫扇。”
- 〖閨怨〗 “寂寞空庭春欲晚,梨花滿地不開門。”
- 〖閨怨〗 “柳庭風靜人眠晝,晝眠人靜風庭柳!
- 〖閨怨〗 “紅顏未老恩先斷,斜倚薰籠坐到明。”
- 〖閨怨〗 “天階夜色涼如水,臥看牽?椗!
- 〖閨怨〗 “白頭宮女在,閑坐說玄宗!
- 〖閨怨〗 “含情欲說宮中事,鸚鵡前頭不敢言!
- 〖閨怨〗 “揉藍衫子杏黃裙,獨倚玉闌無語點檀唇!
- 〖閨怨〗 “庭院深深深幾許,楊柳堆煙,簾幕無重數(shù)。”
- 〖閨怨〗 “過盡千帆皆不是,斜暉脈脈水悠悠!
- 〖閨怨〗 “細雨夢回雞塞遠,小樓吹徹玉笙寒。”
- 〖閨怨〗 “佇立傷神。無奈輕寒著摸人!
- 〖閨怨〗 “冰簟銀床夢不成,碧天如水夜云輕!
- 〖閨怨〗 “賞心樂事共誰論?花下銷魂,月下銷魂。”
- 〖閨怨〗 “影孤憐夜永。永夜憐孤影。”
- 〖閨怨〗 “紗窗日落漸黃昏,金屋無人見淚痕!
- 〖閨怨〗 “紫燕一雙嬌語碎,翠屏十二晚峰齊,夢魂消散醉空閨。”
- 〖閨怨〗 “回廊四合掩寂寞,碧鸚鵡對紅薔薇!
- 〖閨怨〗 “滿地黃花堆積。憔悴損,如今有誰堪摘?”
- 〖閨怨〗 “寂寞深閨,柔腸一寸愁千縷!
- 〖閨怨〗 “宿空房,秋夜長,夜長無寐天不明!
- 〖閨怨〗 “行坐深閨里。懶更妝梳,自知新來憔悴!