科學(xué)版六年級體育全一冊目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期衛(wèi)生
第2課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:迎面接力跑
第3課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:障礙跑
第4課 技巧:有人扶持手倒立
籃球游戲:截空中球
第5課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:十字接力跑
第6課 技巧:有人扶持手倒立(考核)
籃球游戲:截空中球
第7課 快速跑:小步跑
球類游戲:迎面雙手傳球
第8課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:小手球比賽
第9課 快速跑:按力跑
綜合游戲:傳球追觸游戲
第10課 快速跑:接力跑
綜合游戲:二人奪球
第11課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:地滾球
第12課 快速跑:測驗(yàn)50米快速跑
綜合游戲:“橄欖球”賽
第13課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~3節(jié)
板羽球:顛球游戲
第14課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操46節(jié)
板羽球:低手擊球游戲
第15課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操78節(jié)
板羽球:拋接球游戲
第16課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~8節(jié)
板羽球:高手擊球游戲
第17課 韻律姿態(tài)操考評:韻律姿態(tài)操考評1~8節(jié)
板羽球:綜合游戲
第18課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
原地雙手推實(shí)心球
第19課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
上步推實(shí)心球:自然助跑推實(shí)心球
第20課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
投擲實(shí)心球:推實(shí)心球過河
第21課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)(考核)
第22課 少年拳(第一套):震腳架打
各種方式的跳繩:“8”字跳長繩
第23課 少年拳(第一套):瞪踢架打
各種方式的跳繩:跳雙繩
第24課 少年拳(第一套):墊步彈踢、馬步橫打
跳繩游戲:攻關(guān)
第25課 少年拳(第一套):弓步撩掌、虛步架打
各種方式的跳繩:長短繩組合跳
第26課 少年拳(第一套):跳步推掌、撩拳收抱
各種方式的跳繩:穿梭跳長繩
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期科學(xué)鍛煉
第二學(xué)期
第1課 奧林匹克運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識
第2課 復(fù)習(xí)少仟拳(第一套)
耐久跑:越野跑
第3課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時(shí)跑
第4課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時(shí)跑
第5課 少年拳(第一套)(考核)
耐久跑:定距跑600~800米
第6課 耐久跑:定距跑600~800米
綜合游戲:螃蟹搬家
第7課 耐久跑:400米跑考核
綜合游戲:集體登島
第8課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第9課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第10課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第11課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第12課 急行跳高:跨越式跳高
小籃球運(yùn)球互拍游戲
第13課 急行跳高:跨越式跳高(考核)
小籃球運(yùn)、傳球,投籃綜合游戲
第14課 校園集體舞:集體舞《小白船》基本動(dòng)作
乒乓球:顛球游戲
第15課 校園集體舞:集體舞《小白船》前四段動(dòng)作
乒乓球:擋球游戲
第16課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:發(fā)球游戲
第17課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:攻球游戲
第18課 足球游戲:運(yùn)球接力
乒乓球:綜合游戲
第19課 足球游戲:足球射門游戲
球類游戲:雙手傳球接力比賽
第20課 羽毛球:羽毛球基本站位和握拍方法
投擲游戲:投球比準(zhǔn)游戲
第21課 羽毛球:羽毛球上手擊球揮拍的運(yùn)動(dòng)技術(shù)
籃球游戲:角籃球游戲
第22課 單杠:發(fā)展懸垂、支撐能力練習(xí)
跑的游戲:追捉跑
第23課 單杠:跳上支撐前翻下
接力賽跑:往返接力賽
第24課 單杠:跳上支撐前翻下
快速跑:50米快跑比賽
第25課 單杠:跳上支撐前翻下
跳躍游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
第26課 單杠:考評跳上支撐前翻下
跳躍游戲:雙人蹲跳游戲
第27課 名人體育故事介紹:名人體育鍛煉的故事
附錄1 韻律姿態(tài)操
附錄2 校園集體舞《小白船》
附錄3 徒手操
雙人操
模仿操
繩操
圈操
武術(shù)操
易拉罐操
棍棒操
附錄4 六年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄5 六年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄6 六年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄7 六年級第二學(xué)期武術(shù)單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄8 資源庫
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期衛(wèi)生
第2課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:迎面接力跑
第3課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:障礙跑
第4課 技巧:有人扶持手倒立
籃球游戲:截空中球
第5課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:十字接力跑
第6課 技巧:有人扶持手倒立(考核)
籃球游戲:截空中球
第7課 快速跑:小步跑
球類游戲:迎面雙手傳球
第8課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:小手球比賽
第9課 快速跑:按力跑
綜合游戲:傳球追觸游戲
第10課 快速跑:接力跑
綜合游戲:二人奪球
第11課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:地滾球
第12課 快速跑:測驗(yàn)50米快速跑
綜合游戲:“橄欖球”賽
第13課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~3節(jié)
板羽球:顛球游戲
第14課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操46節(jié)
板羽球:低手擊球游戲
第15課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操78節(jié)
板羽球:拋接球游戲
第16課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~8節(jié)
板羽球:高手擊球游戲
第17課 韻律姿態(tài)操考評:韻律姿態(tài)操考評1~8節(jié)
板羽球:綜合游戲
第18課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
原地雙手推實(shí)心球
第19課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
上步推實(shí)心球:自然助跑推實(shí)心球
第20課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
投擲實(shí)心球:推實(shí)心球過河
第21課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)(考核)
第22課 少年拳(第一套):震腳架打
各種方式的跳繩:“8”字跳長繩
第23課 少年拳(第一套):瞪踢架打
各種方式的跳繩:跳雙繩
第24課 少年拳(第一套):墊步彈踢、馬步橫打
跳繩游戲:攻關(guān)
第25課 少年拳(第一套):弓步撩掌、虛步架打
各種方式的跳繩:長短繩組合跳
第26課 少年拳(第一套):跳步推掌、撩拳收抱
各種方式的跳繩:穿梭跳長繩
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期科學(xué)鍛煉
第二學(xué)期
第1課 奧林匹克運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識
第2課 復(fù)習(xí)少仟拳(第一套)
耐久跑:越野跑
第3課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時(shí)跑
第4課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時(shí)跑
第5課 少年拳(第一套)(考核)
耐久跑:定距跑600~800米
第6課 耐久跑:定距跑600~800米
綜合游戲:螃蟹搬家
第7課 耐久跑:400米跑考核
綜合游戲:集體登島
第8課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第9課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第10課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第11課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第12課 急行跳高:跨越式跳高
小籃球運(yùn)球互拍游戲
第13課 急行跳高:跨越式跳高(考核)
小籃球運(yùn)、傳球,投籃綜合游戲
第14課 校園集體舞:集體舞《小白船》基本動(dòng)作
乒乓球:顛球游戲
第15課 校園集體舞:集體舞《小白船》前四段動(dòng)作
乒乓球:擋球游戲
第16課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:發(fā)球游戲
第17課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:攻球游戲
第18課 足球游戲:運(yùn)球接力
乒乓球:綜合游戲
第19課 足球游戲:足球射門游戲
球類游戲:雙手傳球接力比賽
第20課 羽毛球:羽毛球基本站位和握拍方法
投擲游戲:投球比準(zhǔn)游戲
第21課 羽毛球:羽毛球上手擊球揮拍的運(yùn)動(dòng)技術(shù)
籃球游戲:角籃球游戲
第22課 單杠:發(fā)展懸垂、支撐能力練習(xí)
跑的游戲:追捉跑
第23課 單杠:跳上支撐前翻下
接力賽跑:往返接力賽
第24課 單杠:跳上支撐前翻下
快速跑:50米快跑比賽
第25課 單杠:跳上支撐前翻下
跳躍游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
第26課 單杠:考評跳上支撐前翻下
跳躍游戲:雙人蹲跳游戲
第27課 名人體育故事介紹:名人體育鍛煉的故事
附錄1 韻律姿態(tài)操
附錄2 校園集體舞《小白船》
附錄3 徒手操
雙人操
模仿操
繩操
圈操
武術(shù)操
易拉罐操
棍棒操
附錄4 六年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄5 六年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄6 六年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄7 六年級第二學(xué)期武術(shù)單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
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- 《減字木蘭花·送趙令》
- 《減字木蘭花(荔支)》
- 〖七夕節(jié)〗 “幸回郎意且斯須,一年中別今始初!
- 〖七夕節(jié)〗 “誰忍窺河漢,迢迢問斗牛!
- 〖七夕節(jié)〗 “鵲辭穿線月,花入曝衣樓!
- 〖七夕節(jié)〗 “七夕年年信不違,銀河清淺白云微,蟾光鵲影伯勞飛!
- 〖七夕節(jié)〗 “二秋葉神媛,七夕望仙妃!
- 〖七夕節(jié)〗 “夜色銀河情一片。輕帳偷歡,銀燭羅屏怨。”
- 〖七夕節(jié)〗 “又說今夕天津,西畔重歡遇!
- 〖七夕節(jié)〗 “鵲橋波里出,龍車霄外飛!
- 〖七夕節(jié)〗 “豈能無意酬烏鵲,惟與蜘蛛乞巧絲!
- 〖七夕節(jié)〗 “已駕七香車,心心待曉霞!
- 〖七夕節(jié)〗 “新秋逢閏,鵲橋重駕,兩度人間乞巧!
- 〖七夕節(jié)〗 “千家閉戶無砧杵,七夕何人望斗牛!
- 〖中秋節(jié)〗 “好時(shí)節(jié),愿得年年,常見中秋月!
- 〖中秋節(jié)〗 “萬里嬋娟,幾許霧屏云幔!
- 〖中秋節(jié)〗 “一月可曾閑幾日,百年難得閏中秋!
- 〖中秋節(jié)〗 “柳下系舟猶未穩(wěn),能幾日、又中秋!
- 〖中秋節(jié)〗 “素娥無賴,西去曾不為人留!
- 〖中秋節(jié)〗 “寄言儔侶,莫負(fù)廣寒沈醉!
- 〖中秋節(jié)〗 “斟酌姮娥,九秋宮殿冷!
- 〖中秋節(jié)〗 “起舞徘徊風(fēng)露下,今夕不知何夕!
- 〖中秋節(jié)〗 “想見廣寒宮殿,正云梳風(fēng)掠!
- 〖中秋節(jié)〗 “想子胥今夜見嫦娥,沉冤雪!
- 〖中秋節(jié)〗 “瓊樓玉宇。分明不受人間暑。尋常豈是無三五!
- 〖中秋節(jié)〗 “遮莫圓明似前度,不知誰續(xù)廣寒游!
- 〖中秋節(jié)〗 “分不盡,半涼天?蓱z閑剩此嬋娟!
- 〖中秋節(jié)〗 “小住京華,早又是,中秋佳節(jié)!
- 〖中秋節(jié)〗 “對望中天地,洞然如刷!
- 〖中秋節(jié)〗 “惟有今宵,皓彩皆同普!
- 〖中秋節(jié)〗 “何須急管吹云暝,高寒滟滟開金餅!
- 〖重陽節(jié)〗 “王孫莫把比蓬蒿,九日枝枝近鬢毛!