科學(xué)版六年級體育全一冊目錄
第一學(xué)期
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期衛(wèi)生
第2課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:迎面接力跑
第3課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:障礙跑
第4課 技巧:有人扶持手倒立
籃球游戲:截空中球
第5課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:十字接力跑
第6課 技巧:有人扶持手倒立(考核)
籃球游戲:截空中球
第7課 快速跑:小步跑
球類游戲:迎面雙手傳球
第8課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:小手球比賽
第9課 快速跑:按力跑
綜合游戲:傳球追觸游戲
第10課 快速跑:接力跑
綜合游戲:二人奪球
第11課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:地滾球
第12課 快速跑:測驗(yàn)50米快速跑
綜合游戲:“橄欖球”賽
第13課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~3節(jié)
板羽球:顛球游戲
第14課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操46節(jié)
板羽球:低手擊球游戲
第15課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操78節(jié)
板羽球:拋接球游戲
第16課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~8節(jié)
板羽球:高手擊球游戲
第17課 韻律姿態(tài)操考評:韻律姿態(tài)操考評1~8節(jié)
板羽球:綜合游戲
第18課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
原地雙手推實(shí)心球
第19課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
上步推實(shí)心球:自然助跑推實(shí)心球
第20課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
投擲實(shí)心球:推實(shí)心球過河
第21課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)(考核)
第22課 少年拳(第一套):震腳架打
各種方式的跳繩:“8”字跳長繩
第23課 少年拳(第一套):瞪踢架打
各種方式的跳繩:跳雙繩
第24課 少年拳(第一套):墊步彈踢、馬步橫打
跳繩游戲:攻關(guān)
第25課 少年拳(第一套):弓步撩掌、虛步架打
各種方式的跳繩:長短繩組合跳
第26課 少年拳(第一套):跳步推掌、撩拳收抱
各種方式的跳繩:穿梭跳長繩
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期科學(xué)鍛煉
第二學(xué)期
第1課 奧林匹克運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識
第2課 復(fù)習(xí)少仟拳(第一套)
耐久跑:越野跑
第3課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時(shí)跑
第4課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時(shí)跑
第5課 少年拳(第一套)(考核)
耐久跑:定距跑600~800米
第6課 耐久跑:定距跑600~800米
綜合游戲:螃蟹搬家
第7課 耐久跑:400米跑考核
綜合游戲:集體登島
第8課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第9課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第10課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第11課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第12課 急行跳高:跨越式跳高
小籃球運(yùn)球互拍游戲
第13課 急行跳高:跨越式跳高(考核)
小籃球運(yùn)、傳球,投籃綜合游戲
第14課 校園集體舞:集體舞《小白船》基本動(dòng)作
乒乓球:顛球游戲
第15課 校園集體舞:集體舞《小白船》前四段動(dòng)作
乒乓球:擋球游戲
第16課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:發(fā)球游戲
第17課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:攻球游戲
第18課 足球游戲:運(yùn)球接力
乒乓球:綜合游戲
第19課 足球游戲:足球射門游戲
球類游戲:雙手傳球接力比賽
第20課 羽毛球:羽毛球基本站位和握拍方法
投擲游戲:投球比準(zhǔn)游戲
第21課 羽毛球:羽毛球上手擊球揮拍的運(yùn)動(dòng)技術(shù)
籃球游戲:角籃球游戲
第22課 單杠:發(fā)展懸垂、支撐能力練習(xí)
跑的游戲:追捉跑
第23課 單杠:跳上支撐前翻下
接力賽跑:往返接力賽
第24課 單杠:跳上支撐前翻下
快速跑:50米快跑比賽
第25課 單杠:跳上支撐前翻下
跳躍游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
第26課 單杠:考評跳上支撐前翻下
跳躍游戲:雙人蹲跳游戲
第27課 名人體育故事介紹:名人體育鍛煉的故事
附錄1 韻律姿態(tài)操
附錄2 校園集體舞《小白船》
附錄3 徒手操
雙人操
模仿操
繩操
圈操
武術(shù)操
易拉罐操
棍棒操
附錄4 六年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄5 六年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄6 六年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄7 六年級第二學(xué)期武術(shù)單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄8 資源庫
第1課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期衛(wèi)生
第2課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:迎面接力跑
第3課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:障礙跑
第4課 技巧:有人扶持手倒立
籃球游戲:截空中球
第5課 技巧:有人扶持手倒立
奔跑游戲:十字接力跑
第6課 技巧:有人扶持手倒立(考核)
籃球游戲:截空中球
第7課 快速跑:小步跑
球類游戲:迎面雙手傳球
第8課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:小手球比賽
第9課 快速跑:按力跑
綜合游戲:傳球追觸游戲
第10課 快速跑:接力跑
綜合游戲:二人奪球
第11課 快速跑:50米快速跑
綜合游戲:地滾球
第12課 快速跑:測驗(yàn)50米快速跑
綜合游戲:“橄欖球”賽
第13課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~3節(jié)
板羽球:顛球游戲
第14課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操46節(jié)
板羽球:低手擊球游戲
第15課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操78節(jié)
板羽球:拋接球游戲
第16課 韻律姿態(tài)操:韻律姿態(tài)操1~8節(jié)
板羽球:高手擊球游戲
第17課 韻律姿態(tài)操考評:韻律姿態(tài)操考評1~8節(jié)
板羽球:綜合游戲
第18課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
原地雙手推實(shí)心球
第19課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
上步推實(shí)心球:自然助跑推實(shí)心球
第20課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)
投擲實(shí)心球:推實(shí)心球過河
第21課 急行跳遠(yuǎn):蹲踞式跳遠(yuǎn)(考核)
第22課 少年拳(第一套):震腳架打
各種方式的跳繩:“8”字跳長繩
第23課 少年拳(第一套):瞪踢架打
各種方式的跳繩:跳雙繩
第24課 少年拳(第一套):墊步彈踢、馬步橫打
跳繩游戲:攻關(guān)
第25課 少年拳(第一套):弓步撩掌、虛步架打
各種方式的跳繩:長短繩組合跳
第26課 少年拳(第一套):跳步推掌、撩拳收抱
各種方式的跳繩:穿梭跳長繩
第27課 體育與健康基礎(chǔ)知識——青春期衛(wèi)生與科學(xué)鍛煉:青春期科學(xué)鍛煉
第二學(xué)期
第1課 奧林匹克運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識
第2課 復(fù)習(xí)少仟拳(第一套)
耐久跑:越野跑
第3課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時(shí)跑
第4課 復(fù)習(xí)少年拳(第一套)
耐久跑:定時(shí)跑
第5課 少年拳(第一套)(考核)
耐久跑:定距跑600~800米
第6課 耐久跑:定距跑600~800米
綜合游戲:螃蟹搬家
第7課 耐久跑:400米跑考核
綜合游戲:集體登島
第8課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第9課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第10課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第11課 急行跳高:跨越式跳高
拋、推、擲實(shí)心球
第12課 急行跳高:跨越式跳高
小籃球運(yùn)球互拍游戲
第13課 急行跳高:跨越式跳高(考核)
小籃球運(yùn)、傳球,投籃綜合游戲
第14課 校園集體舞:集體舞《小白船》基本動(dòng)作
乒乓球:顛球游戲
第15課 校園集體舞:集體舞《小白船》前四段動(dòng)作
乒乓球:擋球游戲
第16課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:發(fā)球游戲
第17課 校園集體舞:集體舞《小白船》
乒乓球:攻球游戲
第18課 足球游戲:運(yùn)球接力
乒乓球:綜合游戲
第19課 足球游戲:足球射門游戲
球類游戲:雙手傳球接力比賽
第20課 羽毛球:羽毛球基本站位和握拍方法
投擲游戲:投球比準(zhǔn)游戲
第21課 羽毛球:羽毛球上手擊球揮拍的運(yùn)動(dòng)技術(shù)
籃球游戲:角籃球游戲
第22課 單杠:發(fā)展懸垂、支撐能力練習(xí)
跑的游戲:追捉跑
第23課 單杠:跳上支撐前翻下
接力賽跑:往返接力賽
第24課 單杠:跳上支撐前翻下
快速跑:50米快跑比賽
第25課 單杠:跳上支撐前翻下
跳躍游戲:立定跳遠(yuǎn)接力賽
第26課 單杠:考評跳上支撐前翻下
跳躍游戲:雙人蹲跳游戲
第27課 名人體育故事介紹:名人體育鍛煉的故事
附錄1 韻律姿態(tài)操
附錄2 校園集體舞《小白船》
附錄3 徒手操
雙人操
模仿操
繩操
圈操
武術(shù)操
易拉罐操
棍棒操
附錄4 六年級學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄5 六年級第一學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄6 六年級第二學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃
附錄7 六年級第二學(xué)期武術(shù)單元體育教學(xué)工作計(jì)劃(示例)
附錄8 資源庫
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- 《寄故人(一作杜羔妻詩)》
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- 《聽僧吹蘆管》
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- 《罰赴邊有懷上韋令公二首(一作陳情上韋令公)》
- 《蟬》
- 《宣上人見示與諸公唱和》
- 《十離詩·犬離主》
- 《續(xù)嘉陵驛詩獻(xiàn)武相國》
- 《贈遠(yuǎn)二首》
- 《試新服裁制初成三首》
- 《金燈花》
- 《海棠溪》
- 《和郭員外題萬里橋》
- 《送盧員外》
- 《上王尚書》
- 《賦凌云寺二首》
- 《暮春有感寄友人》
- 《閨怨》
- 《賣殘牡丹》
- 《寄題煉師》
- 〖懷古〗 “慨當(dāng)初,倚飛何重,后來何酷。”
- 〖懷古〗 “千載休談南渡錯(cuò),當(dāng)時(shí)自怕中原復(fù)!
- 〖懷古〗 “楚人悲屈原,千載意未歇!
- 〖懷古〗 “玉樹歌殘王氣終,景陽兵合戍樓空!
- 〖懷古〗 “不見襄陽登覽,磨滅游人無數(shù),遺恨黯難收。”
- 〖懷古〗 “歌沉玉樹,古寺空有疏鐘發(fā)!
- 〖懷古〗 “江流石不轉(zhuǎn),遺恨失吞吳。”
- 〖懷古〗 “想當(dāng)年、空運(yùn)籌決戰(zhàn),圖王取霸無休!
- 〖懷古〗 “天外鳳凰誰得髓?無人解合續(xù)弦膠!
- 〖懷古〗 “群山萬壑赴荊門,生長明妃尚有村。”
- 〖懷古〗 “龍?bào)椿⒕峤鹆昕,古來六代豪華盛!
- 〖懷古〗 “江山留勝跡,我輩復(fù)登臨!
- 〖懷古〗 “薄晚西風(fēng)吹雨到。明朝又是傷流潦!
- 〖懷古〗 “霸業(yè)成空,遺恨無窮!
- 〖懷古〗 “箭徑酸風(fēng)射眼,膩水染花腥!
- 〖懷古〗 “層樓望,春山疊;家何在?”
- 〖懷古〗 “不知何日東瀛變,此地還成要路津!
- 〖懷古〗 “幾度東風(fēng)吹世換,千年往事隨潮去!
- 〖懷古〗 “赤壁磯頭,一番過、一番懷古!
- 〖懷古〗 “林深藏卻云門寺,回首若耶溪!
- 〖懷古〗 “數(shù)里黃沙行客路,不堪回首思秦原!
- 〖懷古〗 “可憐赤壁爭雄渡,唯有蓑翁坐釣魚。”
- 〖懷古〗 “尚憶先朝多樂事,孝皇曾為兩宮開。”
- 〖懷古〗 “盡道隋亡為此河,至今千里賴通波!
- 〖懷古〗 “千秋釣舸歌明月,萬里沙鷗弄夕陽。”
- 〖懷古〗 “我來圯橋上,懷古欽英風(fēng)!
- 〖懷古〗 “下馬登鄴城,城空復(fù)何見。”
- 〖懷古〗 “江皋樓觀前朝寺,秋色入秦淮!
- 〖懷古〗 “白頭燈影涼宵里,一局殘棋見六朝!
- 〖懷古〗 “行人悵望蘇臺柳,曾與吳王掃落花。”